「風土に生きる」X展が始まります 銀座・ギャルリー志門  10/23()~10/28() 

バイオリズムの波なのか鎮痛薬の効きめかお尻や腰を温めたり睡眠時間を増やしたりした効果なのかまたそれらの相乗効果なのかともかく腰痛がだんだん鎮まってきてふたたびビデオ編集にも集中できるようになってきた

途中でストップしていたナレーションを再開してみると声のボリュームが再開前よりずっと大きくなっていて驚いた腰から来る脚の痛みで歩行に難儀していたときも今もこれからも “元気に歯切れよい” ナレーションを目標にし同じように発声しているつもりなのに再開前の声はどことなく弱弱しく聞こえるむしろマイクに近づき腹に力を入れて声を出していたのに

それが再開後のナレーションでは同じ強さで話したつもりがボリューム・オーバーしてしまった声をずっと弱めにしてマイクとの距離もずいぶん離してもまだボリュームがあるここ2日間ほどの晴天でマイクの感度に若干の変化があるのかとも思ったがそれだけではなさそうだ根本的に “声に力がある” 感じがする

ナレーションをしてみなければ自分では気づかなかったと思う自分の声を数字で見スピーカーからの声を聞き比べて初めて気がついた腰痛と関係ないと医師には笑われたが腰痛と同時期に高くなり始めた血圧体脂肪率も腰痛前の数字に戻ってきた
 体重が変わらないのに体脂肪率が3%も増えるということは計算上はそれ以外のものが1.8kg も減ったことになるそれが全部筋肉の減少というわけではないが筋肉量も若干は減っている可能性がある筋肉が落ち替わりに脂肪が増えたとすれば筋肉の負担がそれまで以上に大きくなったと考えても矛盾はないそれが声のパンチ力に影響することはあり得る話だろう
 さほど信頼性の高いデータではないしたった数日でそんなに筋肉が増えたり減ったりするかを考えれば医師の笑うのも仕方ないでもまあ痛みを引きずった晴れない気分が声の力を削いでいたようには思える

Sessjoni ta’ skeċċ tal-gawwi blu

Klassi tat-tpinġija tal-Gawwija blu/sessjoni ta’ skeċċ (illum)

Kien hemm sessjoni ta’ sketch għall-klassi tal-pittura tal-gawwi blu.。Il-post jinsab f'Miyashiro-cho, il-Prefettura ta' Saitama.、Kampus tal-Istitut tat-Teknoloġija tan-Nippon。Dan sar possibbli minħabba li ċ-ċermen tal-kumitat eżekuttiv tana permess biex nidħlu fil-kampus.。It-temp tajjeb ukoll、Ir-riħ huwa wkoll riħ、L-ewwelnett, kienet ġurnata perfetta għall-iskeċċ (naħseb li x-xemx kienet daqsxejn sħuna)。

Sketchbooks ivarjaw fid-daqs.。Ċempel lill-ħbieb antiki tiegħek、Xi nies huma aktar ħerqana li jitkellmu、Jidher li ħadt żmien tajjeb、Dak kien l-aħjar。Jien stajt niltaqa’ miegħek ukoll.。X'inhuma r-riżultati? kulħadd、Ġibt mill-inqas wieħed mill-obbligu (lol)。

Din il-klassi tal-pittura wkoll、Biex tibda, din l-università、Kampus miftuħ miftuħ għar-residenti fil-qrib、Għandu l-għeruq tiegħu f'"lekċers pubbliċi"。Għaddew kważi 10 snin minn meta spiċċa l-kors.、Kulħadd (stramba) jonqosni、Dan huwa l-pjan għal dan iż-żmien。għal kull persuna、tagħmel ħbieb、Jista’ jkun “post sagru” fejn tista’ tespandi ċ-ċirku ta’ ħbieb tiegħek b’interessi simili.。Inħossni grat li għandi post komuni bħal dan.、Verament naħseb dwarha。

Dak iż-żmien, għamilt ħafna abbozzi bbażati fuq dan il-kampus.、Is-sitwazzjoni ġewwa l-kampus ukoll inbidlet konsiderevolment.。Il-librerija u l-kafetterija tal-istudenti ġew imċaqalqa għal postijiet ġodda.、Kwadru kbir jista 'jinħoloq fin-nofs.、ġenerali qawwi、Qed issir aktar miftuħa。Għad hemm ftit siġar、Meta nikber, inħoss bħal park żgħir.。Ħafna studenti hemm、Imxi bil-mod biex nasal fil-klassi fejn se ssir il-lecture.。
Rilassanti、Jien rilassat、Xtaqt li jgħożżu dan iż-żmien prezzjuż.。Għandna wkoll xi ftit ta’ “klabb tal-anzjani”.、Naħseb li t-tikmix kiber。Anke f'dan il-mument、 “Anke anzjani li għandhom diffikultà biex jimxu” jintlaqtu minn kanuni bla waqfien、Li hemm dinja fejn irridu nevakwaw taħt il-bumbardament.、aħna nafu。Tista 'tqatta' ħin tfassal eċċ.、Irrid inħalli żmien paċifiku u pjaċevoli liż-żgħażagħ.。

お尻を温める

「ざくろ」水彩

血行を良くするには温めるのがいいというより普段より熱くなるところ(炎症)は冷やし通常より冷えるところ(血流低下)は温める要するに“平熱” にするのがいいっていう単純明瞭な身体感覚ですよねきっと

先週初めから右脚各部が痛くて今のところ“歩行困難”実際に脚が悪いわけではなく痛みは腰から来ているのがこれまでの治療経過から分かっているのでとりあえず腰とお尻を温めています悪いことに九月になってもまだ真夏日が続いていますわたしは北国育ちのせいかクーラーに弱くちゃんとお腹をガードしないとすぐ腸の働きが悪くなってしまうのでクーラーをつけながらお腹には腹巻腰にはホカロンを当てお尻には冬用の暖房電気座布団で素足という矛盾した滑稽な恰好で過ごす羽目になっています

秋の美術展の時期です友人知人から団体展個展の案内状が届きますわたしも楽しみなのでなんとか観に行きたくて一分一秒でも早く良くなるようにと焦るけれど昨日は膝今日は腿と足首というように日替わりのようにあちこちに痛みが出て(そこが悪いわけではないのに)駅まで歩くのさえやっとという状況(たった450mなのに途中何回も休んでしまう!)行きはよいよい帰りは恐い帰宅困難者になりそうで出かけるのが不安です気持ちも落ち込んでしまいます

今できることはスケッチだけ実物からでも写真からでもいいとにかく描いている時間は痛みを忘れることができ描けば少しは上達もするそんなわけで“鎮痛剤代わり” にスケッチを描いていますでもやはり本音は(案内をくれた)彼(女)らがどんな発見をしそれをどんなふうに身体を張って作品に昇華させているのかを見にいきたい悔しいし彼らには申し訳もないけれど今回は自重です