Ma sain peaaegu kuumarabanduse、Ma mõtlesin seda mõnda aega、Ilmselt oli see lihtsalt "tõsine dehüdratsioon".。Aga、Ma käitusin juhuslikult、Mul võis olla kuumarabandus.、Mul oli kogemus。
7/31(Eile) Päikeseline。Temperatuur: 36° Töötab teraskatusega lao teisel korrusel。Umbes 50 punkti meistriteose eest、10~Teiselt korruselt toodi alla ca 120 väikest tükki suurusega 15.。Mu naine on mu ainus abiline。Võtsin pildi ülevalt alla.、Mu naine vastutab selle eest, et ta toetas selle vastu teist seina.。Tegelikuks tööajaks on planeeritud ca 1 tund.。Kuigi see asub teisel korrusel, tundub see nagu rõdu ja on esimese korrusega ühendatud aatriumiga.。Esimesel korrusel on üks väike aken ja teisel korrusel üks.。Seinad on valmistatud poolläbipaistvatest PVC-plaatidest, mis on ühendatud tellingute terasraamidega.、Väga lihtne ehitusmaterjalide ladu。langetage see redeli abil。
Rõdu on päikesepoolsel küljel.、Seal on toetatud umbes 50 suuremahulist tööd.。Sellistes tingimustes peab temperatuur olema üsna kõrge.、Ohu kontrollimiseks võtke kaasa termomeeter。palju jooke、paar vahetusriietust、rätik、kella。Arvasin, et suurem osa maalidest on lõuendid.、Tegelikult on enamik neist rasked paneelid.、See muutus üsna suureks koormaks.。
Oli päikesepaisteline ja palav、Ühe seansi tööaeg on alla 15 minuti、Seejärel mine alla ja rehüdreeri.、Otsustage 15-minutiline paus、Töö algus。50Termomeetri skaala, mis mõõdab ainult °, kustus kiiresti.。justkui、Selline tunne nagu põleks、Tundus veidi ohtlik、Ajakavast tulenevatel põhjustel、jõudu。
ohtralt higistama、Tulge maha、Korduv niisutamine。Veel üks kord、Kukkusin redelilt alla, pausi ajal hakkasin alla ronima.。lõika peanahka、Mul oli vasaku tuhara ja reie vahelt tugevad verevalumid.。Mu nägu oli verine,、Mu naine oli ärritunud, kuid、Teadsin, et minuga on kõik korras。
Tegelikult ma tundsin valu、Pärast kõigi plaanitud ülesannete täitmist。Kui proovisin minna tagasi kohta, kus konditsioneer töötas、Ühtäkki muutus raskeks hingata。Mu kõrvad kõlavad nagu vee all、Mu hääl on kähe ja ma ei kuule seda korralikult。Kuna asukoht on kaugel, pean sõitma autoga.、Kas sa oskad sõita?、Tundsin hetkeks ärevust。Isegi kui lähen tagasi jahedamasse tuppa、Isegi kui ahmite alla soola sisaldavaid külmi jooke,、Ma ei suuda higistamist lõpetada。3Kui on aeg esimest korda riideid vahetada、Ma olen lõpuks maha rahunenud。Seni puhkasin 2 tundi.。
Ma ei saa väga aru kukkumise põhjusest.。Ta oli ilmselt ebakindel.。töö lõpetada、Kuigi mu keha puhkab、"Kiire dehüdratsiooni" kogemus, mis muudab teie enesetunde tegelikult halvemaks。kõik、Ärge alahinnake higi。Ärge töötage, kui see on kuum。isegi siis, kui、aeglaselt、Ma võtan hoogu maha。kunagi ei tööta üksi。Pange tähele。
