ルーティン

夢の中の林は枯れているのか新生なのかよく分からない

ルーティン(routin)とは個人的習慣的で仕事の前仕事中に行う自分なりの段取り流れのポイントとなる具体的なアクションのようなもの癖にも近いが無意識な癖とは違い意識的なものだ。2015年ラグビー・W杯で五郎丸選手のキック前の独特の指の動きが「ルーティン」という言葉とともに日本の小学生の間でも流行した

気がつくと私にもたくさんのルーティンがあるその一つは目覚めてもすぐには起きないこと何もしない目覚めの最初に頭に浮かぶ言葉イメージを最も大事にするメモを取ったりはしない空想が広がり、1時間以上そうやっている時もある

夢を見ることは大切だ「夢を叶える」とかいうその夢ではない毎日見る夢努力などとは無縁の「ただの夢」脳の中では覚醒時と睡眠時では働き方が違うらしい何日もかかって苦しんでも結論の出ないことが目覚めの瞬間にすんなり答えが出ていることがある何度もそういう経験をして以前はメモ帳を枕元に置いていたがメモ帳を手に持ったりペンを持ったりしているうちにフッと消えてしまうこともままありじっとしていることに落ち着いた

何にも浮かばない時は仕方がないヒョイと忘れてしまうこともしょっちゅうそんな時はもう起きるしかない血圧を測り腹筋と脚の筋トレを60〜100回くらいずつやると程々に汗をかくお腹も空いてくるぬるくなったお茶を一杯飲んでから朝食。50g(茶碗に半分くらい)程度のご飯に納豆1パックうずらの卵2個ヨーグルトを300g朝食の間に頭の中で段取り仕事を始めながらコーヒー一杯一年中朝はこの繰り返しこちらは立派な?ルーティンと言えるだろう

何もしないというのは本来ルーティンと言うべきではないかもしれないが元々はメモを取るというアクションが発展?したものだからこの際は赦してもらいたいルーティンはいろいろな状況に応じて変わるものだ目覚めたら読書それから小一時間勉強して…というルーティンが私にあれば今頃はきっと…「良い習慣を身につけましょう」と子どもの頃に教わったが私には身につかなかった

Külmiku kasutamine-2

Külmiku kontrollnimekiri (täitke lüngad nii palju kui võimalik)

Siis läksin elektroonikapoodi、brošüüride kogu。Ma lähen lihtsalt juhuslikult elektroonikapoodi.。Kuulake hoolikalt müüjat, kes soovib, et teeksite otsuse kiiresti.。"Üldse mitte see summa, millele ma mõtlesin."。Ma ei saa midagi osta.'' ''Palun.、Palun kaaluge uuesti ja kaaluge uuesti."。Laotasin saadud brošüüri nagu lehvik laiali.、kaaluge öösel。Kõigile pereliikmetele ei kehti ühised nõuded.。Ühesõnaga, ma ei suuda otsustada。

Praegu rahandusministrina "odavam on parem."。Haridus-, kultuuri-, spordi-, teadus- ja tehnoloogiaminister ütles, et "funktsioon on prioriteetne"。Kabinet ilma peaministrita。“Odav” “Odavaim on mitte osta” “Külmakastis elamine”。Õppige katastroofiohvrite elust."、Igaüks neist ütleb midagi halvasti, näiteks "funktsioon, mis muudab jäätise väljavõtmise lihtsaks".。märkmeid teha、Paar päeva lihtsalt elektroonikapoode külastamas、mitu tundi korraga。See on aga tõesti väsitav、Seda ei saa aidata, kuna vaesed inimesed seda ostavad.。Teised kliendid tulevad hiljem.、Pärast kõige rohkem 30 minutit mõtlemist jõudsin järeldusele, ostsin selle ja läksin koju.。Ma olen tõesti armukade。"Sest praegu on see aastaaeg、Isegi siis, kui poe töötajad mind ähvardasid, öeldes: "See saab kiiresti otsa."、Ma ei suuda ikka veel otsust teha ja lähen väsinuna koju.。

Elektroonikapoodides on hinnad samad.。Hinnakokkulepe on aga seadusega vastuolus.。sellepärast、Kui on pood, mis müüb madalama hinnaga kui see pood.、vastumeelselt hinnaga nõus、müüa oma poes。Seda me mõtleme, kui ütleme: "Teeme selle veelgi odavamaks" ja "Palun võtke meiega ühendust."。sellepärast、Kui olete tootjate ja mudelite kandidaate kitsendanud,、Seejärel kontrollige, kus nad seda müüvad ja kui palju.、Konsultatsiooniks peate hankima materjalid。Sest kui sul pole millegagi kaubelda, pole sul muud valikut kui teha nii, nagu öeldakse.。

Internetist otsitud materjalide põhjal、どの店で買うかを検討し(どの店で買うかも案外重要な気がする)いざ店頭へでも必ず買うと決めているわけではない横並びに対応してくれないかもしれないし別な条件が出てくるかもしれないこちらは資料をひっ抱えていくが実際には店員の方はすでにそんなものは知っている彼らは百戦錬磨のプロなのであるそこからの交渉をベテラン店員は楽しんでいるかのようにさえ感じられた値段はこれくらい下げるのが無理ならポイントで修正保証内容の再検討などは生徒の「勉強」への先生からのご褒美のような気さえした

「安く買えたか?」実際は考えていた額より多く出費したプロの術中に嵌ったかのようだがネット最安値で初めはつけないと言われたポイントを10%つけ保証も納得したうえで購入できたのは結局お店側にとってもよかったのではないかそのあとの手続きも気持ちよくやってくれ配送も最短日より5日も早かった!

冷蔵庫を台所に設置する経路を作るための室内の片付けが大変だった想定はしていたが丸一日経路がきちんと確保できていたお陰で冷蔵庫の到着から古い冷蔵庫の引き取り新しいものの設置納品のサインまでせいぜい15分二人の若い搬送業者は今日も納入がびっしりで夜まで時間との勝負だと言っていた片づけの苦労が幾らかは彼らに時間の余裕を与えたかもしれない

冷蔵庫大作戦–1

冷蔵庫に何が入っているか見えるようになったぞ

新しい冷蔵庫を買った。10月からの消費増税に合わせたわけではないそんな余裕など全くなくできれば買わずに済ませたいところだが壊れてしまったのでやむを得なかった

半年ほど前(もっと前かも)「冷蔵庫から水が漏る」と言う拭いてもしばらくするとまた出てくるという溜まるほどでもないがじわじわと濡れてくる排水経路?が(ホコリで)詰まっているのだろうか我が家の誇り高き冷蔵庫は現実のホコリうず高いそれでもあるから。aga、洗濯機ならともかく「排水路?」

結局そのまま時々床を拭く程度でごまかすことに(結果として)なった。1ヶ月くらい前になると「冷えなくなってきた」という冷却装置など根幹に関わる部分は「メイド・イン・ジャパン」ならそう簡単に壊れるはずはないゴム・パッキンが劣化しそこから冷気が漏れ出している交換は可能かもしれないと製造時期を見ると2000年製製造翌年の型落ち品を安く買ったろうから18年使ったことになる保証期間はともかくぴったりのゴム・パッキンが手に入るかも微妙(最近のものは自分でも簡単に交換できるようになっているらしい)電気代もだいぶかかっているし容量も不足気味だから少し大型の冷蔵庫に買い換えようかということになった

我が家には「予算」というものがない我が家の大蔵大臣(財務大臣といっても同じだが)には決算しか頭にないいつもその時になって突然「お金がないんだけど」というだけ普通は大型の出費に対しては数年前から積み立てておくものらしいが我が家では全員が突然「お金がないんだけど」。ja、だからどうするというアイデアは誰からも出ない冷蔵庫の場合も同じだった

病気と違い放っておけば自然に治るということはない。aga、もしかするとこのうず高いホコリで隙間が埋まるのではないか床の水もこのホコリが吸ってちょうどよくなるんじゃないか…とでもいうようにやはり放っておいたそして当然のように尻に火がついた