वर्ग: 生活

इस वर्ष पतझड़ के पत्ते सुंदर हैं、मैंने इसे रेडियो पर बार-बार सुना है।。यहां तक ​​कि जब मैं आस-पड़ोस में घूमता हूं तो भी मुझे कुछ खास महसूस नहीं होता।、मुझे लगता है कि यह बहुत सुंदर है。मैं कार से पास के सेकिजुकु कैसल पार्क गया।。यह कार से 25 मिनट की दूरी पर है、आप नियमित मामाचारी साइकिल पर लगभग 45 मिनट में वहां जा सकते हैं (लगभग 20 किमी की राउंड ट्रिप)。

मैं लगभग 3 बजे पहुंचा、यह पहले से ही "सूर्यास्त" के करीब था。भले ही आप इसकी "लालिमा" घटा दें、पतझड़ के पत्तों में अभी भी मध्य पतझड़ का एहसास होता है (फोटो)।。मैंने नहीं सुना कि इस वर्ष सर्दियाँ गर्म होंगी।、पिछले वर्ष की ``असाधारण'' गर्म सर्दी के बाद यह एक ``अपवाद'' हो सकता है।。तेज़ धूप गर्म है、यह अविश्वसनीय रूप से शांत था क्योंकि यह 3℃ और 14℃ के बीच था।。

दूसरी ओर, मैंने एक दुखद वास्तविकता भी देखी।。यह पार्क गौरवान्वित है、कांटो क्षेत्र के सबसे बड़े कोबुशी पेड़ों में से एक आखिरकार सड़ गया।、देखने लायक कोई निशान नहीं बचा (फोटो बहुत दर्दनाक है)、(प्रकाशित नहीं किया जाएगा)。इस पेड़ के बगल में、मुझे लगता है कि हमने बहुत सारी यादें बनाईं、मैं थोड़ी देर के लिए बहुत प्रभावित हुआ।。

मैंने लिखना छोड़ने के बारे में सोचा, लेकिन、मैं इसे रिकॉर्ड के लिए लिखूंगा।。कोरोनावायरस संक्रमण का प्रसार और GoTo अभियान。"लोगों के लिए काम करें" का नारा रखते हुए、सुगा कैबिनेट ने "स्पष्टीकरण देने से परहेज किया"。आबे से विरासत में मिला、बैंक ऑफ जापान द्वारा सरकारी बांडों की असीमित खरीद के कारण "नकली उछाल (केवल स्टॉक की कीमतें)"।、कार्यशैली में सुधार के कारण उम्मीद के मुताबिक आत्महत्या की दर (विशेषकर युवा महिलाओं में) में काफी वृद्धि होगी、बेरोजगारी दर में वृद्धि (कोरोनावायरस के कारण नहीं)。ओलंपिक (निःशुल्क/भुगतान वाले स्वयंसेवक) और "पसोना")、युवराज और राजकुमारी के संबंध में मीडिया के दृष्टिकोण का छिछलापन、सूची का कोई अंत नहीं है.、"लोगों का सामान्य ज्ञान" कि कैबिनेट अनुमोदन रेटिंग में गिरावट नहीं होगी。नहीं।、यहां पर्याप्त जगह नहीं है。(2020/12/01)

いろいろ用事のある日。ふだんは車か自転車を使ってきたが、歩ける範囲はなるべく歩こうと考えたら、この歩数になった。スマートフォンの地図上で距離を計算してみると、10km以上歩いたことになる。

スマートフォンの記録によると、2019年の平均歩数は2216。今年は今日までの平均が1927歩。歩行距離にするとせいぜい1kmちょっと。コロナの関連でなくても出歩かないことがよくわかる。今年はただ寝ていたわけではなく、むしろオンラインでの作業が忙しかったから、その分食べる量、飲む量は反対にふえた気がする。メタボ予備軍も当然の結果です。

歩きさえすれば健康を維持できるなんて、一種の信仰のようなものだとは思いつつ、「改善実行レポート」をきっかけに、実際はかなり無理して歩いている。そこで気がついたこと、感じたことは少なくない。「歩くこと」と「時間不足」もそのひとつ。歩く時間が増えたからといって、そのぶん時間が足りなくなったとも感じない。気づかないうちに、むしろ上手に時間をやりくりするようになったのかもしれない。要するに「時間がない」から「歩けない」のではなかったということ。もうひとつは「体のキレ」。時には平坦でないところも歩くから、身体は自然にバランスをとるようになるのかもしれない。「頭脳のキレ」は今のところ感じない。

ちょうど6年前、歩行困難になり、自宅前の横断歩道（6~7m?）さえ渡り切れず、車に轢かれそうになって向こう側に転がった時のことを忘れない。「歩くこと」について、すこし勉強してみようかな。

意味なく歩くことは、生命体の原則に反する。餌が豊富にあればどんな動物だってぐうたら寝ているに違いない。わざわざ腹を空かすためにせっせと歩くなんて、単に危険を増やすだけ。美味しいものを目の前にして、半分でやめておくのも同様である。特に日本では、いつ大地震や豪雨に襲われて、着の身着のままで逃げ出さなければならなくなるかわかったものではないのだから、なおさらである。

メタボ予備軍と判定されたこと、運動と食事の「2週間改善実行レポート」を課されたことはすでに書いた。今回は自分なりに、少しは運動も積極的に取り組んでみようという気持は最初からあったが、それでも心の中にはこんな論理もないわけではなかった。

तथापि,、不思議なことに「万歩計」をつけるだけで、歩く意味がどうこうというより、なぜか理屈抜きに歩数を増やしたくなるのである。「数字の魔力」か、あるいは万歩計のなかに人を洗脳する仕掛けが隠されているのではないか、と疑いたくなるほど。もしそうなら大勢の人が毎日せっせと歩く理由もわからないではない。万歩計をつけ始めて、すでに3回も１万歩越えを達成してしまった。我ながら驚愕である。

इसके विपरीत、2日も続けて早朝ウォーキングまで敢行するなんて、やはり頭がおかしくなったのではないか！早朝ウォーキングなんて、少なくとも5年以上前からやったことはない。毎朝、目が覚めてからしばらくの時間、ボーっと考え事をする習慣がある。大事な時間でもあるが、ボーっとしながら歩いたら一石二鳥？なんて虫のいいことを考えた。二兎を追う者は一兎をも得ず、ということもあるんだけど。ओ प्यारे、3日は続かなかったから、三日坊主にはならなかったが。