वर्ग: गैलरी

रक्त परिसंचरण को गर्म करना सबसे अच्छा है、की अपेक्षा、वे स्थान जो सामान्य (भड़काऊ) कूल से अधिक गर्म हो जाते हैं、जब यह सामान्य (निम्न रक्त प्रवाह) की तुलना में ठंडा होता है, तो वार्म अप करें。संक्षेप में, इसे "सामान्य" रखना सबसे अच्छा है、यह एक सरल, स्पष्ट भावना है、निश्चित रूप से。

मैं पिछले सप्ताह की शुरुआत से अपने सभी दाहिने पैर में दर्द कर रहा हूं।、फिलहाल, "चलना मुश्किल" 。ऐसा नहीं है कि मेरे पास वास्तव में खराब पैर हैं、यह उपचार प्रक्रिया से अब तक जाना जाता है कि दर्द पीठ के निचले हिस्से से आता है।、अभी के लिए, मैं अपने कूल्हों और बट को गर्म कर रहा हूं。क्या बुरा है、यहां तक ​​कि सितंबर में, गर्मी के दिन अभी भी जारी हैं。मैं कूलर के लिए कमजोर हूं, शायद इसलिए कि मैं देश के उत्तरी भाग में बड़ा हुआ हूं।、यदि आप ठीक से अपने पेट की रक्षा नहीं करते हैं, तो आपकी आंतें जल्दी से खराब हो जाएंगी।、कूलर को चालू करते समय、पेट के चारों ओर बेली लपेटें、अपनी कमर पर एक होकरॉन रखो、बट सर्दियों के लिए एक हीटिंग इलेक्ट्रिक कुशन है, और नंगे पैरों का उपयोग किया जाता है।、असंगत、मैं एक मज़ेदार पोशाक में समय बिताता हूं。

यह शरद ऋतु कला प्रदर्शनी के लिए समय है。दोस्त、परिचितों से समूह प्रदर्शनी、आपको एकल प्रदर्शनी के लिए एक निमंत्रण प्राप्त होगा。मैं इसके लिए भी आगे देख रहा हूँ、मैं इसे देखना चाहता हूं, इसलिए मैं जितनी जल्दी हो सके बेहतर हो जा रहा हूं, भले ही यह सिर्फ एक मिनट या सेकंड हो।、कल मेरा घुटना था、आज की जांघों और टखनों、इस प्रकार、मुझे हर जगह दर्द महसूस हो रहा है जैसे यह रोजाना बदल गया है、(यह बुरा नहीं है) मैं मुश्किल से स्टेशन पर भी चल सकता हूं (भले ही यह केवल 450 मीटर हो)।、मैं रास्ते में बहुत सारे ब्रेक लेता हूं! )。मैं सबसे अच्छे समय के लिए घर जाने से डरता हूं。मैं बाहर जाने के बारे में चिंतित हूं क्योंकि मैं घर जाने में असमर्थ होने की संभावना है。मैं भी उदास महसूस करता हूं。

अब मैं सब कर सकता हूं स्केचिंग कर रहा हूं。यह असली चीज़ से या फोटो से हो सकता है。वैसे भी, जिस समय मैं आकर्षित करता हूं वह दर्द को भूल सकता है、ड्राइंग में थोड़ा सुधार होगा。इसीलिए、मैं दर्द निवारक के विकल्प के रूप में रेखाचित्र खींचता हूं。लेकिन उम्मीद के मुताबिक、उन्होंने किस तरह की खोज की (जिन महिलाओं ने हमें मार्गदर्शन दिया था)?、आप अपने शरीर को इसमें कैसे डाल सकते हैं?、मैं यह देखना चाहता हूं कि क्या यह एक काम में उच्चता है。यह निराशाजनक है、मुझे हालांकि उन पर खेद है、इस बार यह मेरा वजन है。

एक अच्छा स्थान、यह अब कहाँ है? आप के सामने、जंगली अंगूरों के साथ एक ताज़ा हाइलैंड लॉज पर उठाया गया? एक शांत सेलो रिकॉर्ड कताई कर रहा है、एक ऐतिहासिक सड़क के कोने पर एक कैफे? शांत बर्फ गिरते हुए एटलियर गर्म दूध कॉफी पी रहा है? एक तम्बू में लेटा हुआ, तूफान के गुजरने का इंतजार? मुझे लगा कि मैं हमेशा वापस जा सकता हूं、मैं यह जानता था पहले、वे सभी बहुत दूर तक पहुंचने वाले स्थान बन गए हैं।。

वह जगह हमेशा है、मेरे दोस्त भी वहां पार्टी में मज़े कर रहे हैं。मैं भी वहाँ हूँ。अब ऐसी अद्भुत जगह कहाँ है?。

वास्तव में, इस तरह के कई स्थान हैं、कोई भी (शायद) जा सकता है अगर वे चाहते हैं。और、अगर तुम वहाँ जाओ、मुझे यकीन है कि मेरे सामने से अधिक होने की तुलना में मेरे सामने और भी बहुत कुछ है。यात्रा का मज़ा यह सब वहाँ है。पिछले कुछ साल、मैं अब एक यात्रा की तरह यात्रा नहीं करता。क्या होगा अगर आप आधे रास्ते से नहीं चल सकते、इस तरह की चिंताएं पहले आईं、मुझे अब यात्रा के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण नहीं है।。या तो पूर्व, पश्चिम, उत्तर, दक्षिण、यदि आप एक घंटे के लिए ट्रेन की सवारी करते हैं、आप अपने डेस्क के सामने खिड़की से देखने वाले दृश्य से कुछ अलग देख सकते हैं。क्या अधिक है, अप्रत्याशित चीजें हमेशा होती हैं。क्या हुआ जब मुझे पता था कि लेकिन बाहर नहीं गया था?。

मस्तिष्क अनावश्यक वसा से ढंका हुआ है、मेरे पैरों और कूल्हों में मांसपेशियां चले गए हैं、वजन संतुलित है और यह "स्वस्थ" है。वास्तव में वह क्या है?。यदि वे स्थानांतरित करने में असमर्थ हैं तो जानवर नहीं खा सकते।、मेरे पास मरने के अलावा कोई विकल्प नहीं है。चलना इस अर्थ में प्रोत्साहित किया जाता है कि चलना एक जानवर है, लेकिन、यदि यह सिर्फ चलता है, तो मशीन और हवा दोनों आगे बढ़ रहे हैं।。इससे ज्यादा और क्या、कोई रास्ता नहीं है कि कुछ भी है जो सिर्फ चलने के लिए है。
अद्भुत जगह कहाँ है?。मैं वहाँ कैसे आ सकता हूँ?、मस्तिष्क के पैरों और कूल्हों को प्रशिक्षित करने के लिए、एक सपने के माध्यम से चलना。