लेखक: ताकाशी

एक दिन का नाश्ता。यह ताज़ा है लेकिन、थोड़ा रंग होना मजेदार है。यहां तक कि कम नमक वाले भोजन में एक मजबूत स्वाद होता है。चावल थोड़ा गड़बड़ है लेकिन、यह अस्पताल का भोजन है इसलिए इसे रोकने के लिए अपरिहार्य है。

180 ग्राम चावल काफी है。ऐसा लगता है कि अधिकांश कैलोरी की गणना कार्बोहाइड्रेट का उपयोग करके की जाती है।。सिर्फ चावल से तुलना करें、यह एक समय मेरे सामान्य मात्रा में चावल के बराबर है。इसे तीन बार दोहराएं、ऐसा लगता है कि मैं केवल हर दिन रात का खाना खा रहा हूं。

मैं हमेशा हर सुबह नट्टो और दही खाना सुनिश्चित करता हूं।。नटो का उपयोग कुशलतापूर्वक विटामिन के का उपभोग करने के लिए किया जाता है。चावल को एक नटो मसाला की तरह माना जाता है और 45g है。दही पेट और आंतों को विनियमित करने में मदद करने के लिए एक कमजोर बिंदु है।。यह एक उदार 300G है。इसे छोड़ दिया जाना है。दोपहर、यह रात में ठीक है、बस इसके बारे में सोचो और खाओ。मूल रूप से, यह एक मधुमेह आहार है。मेरा मधुमेह से कोई संबंध नहीं है、यह गणना पर आधारित है。

अस्पताल में भर्ती मरीज उबाऊ हैं、मैं भोजन का इंतजार कर रहा हूं。क्या वह इस वजह से है?、हर कोई जल्दी से अजीब तरह से खाता है。मैं आमतौर पर धीरे -धीरे खाता हूं、मुझे लगता है कि मैं बहुत जल्दी करने के लिए मजबूर हो जाऊंगा。जापानी लोग जापानी भोजन के बारे में दावा करते हैं、यह है कि यह कैसे है、कैसे इसे एक तरह से खाने के बारे में जो आपके दांतों को रगड़ता है?、मैंने ऐसा सोचा。मुझे याद आया कि मैं मिलान में मेन्ज़ा (रेलवे स्टाफ के लिए एक स्टाफ कैफेटेरिया) गया था।。

वहां, लगभग सभी पुरुषों और महिलाओं ने शराब की दो या तीन बोतलें पिया।、पर्याप्त समय लो、वह जोर से बात करता है、हम हंसते हुए धीरे -धीरे अपने भोजन का आनंद ले रहे थे。क्या कुछ शराब पीना ठीक है?、यह प्रफुल्लित करने वाला था जैसे किसी ने भी इसके बारे में नहीं सोचा था।。

क्योंकि यह एक अस्पताल है、उदाहरण के लिए, आप इसे इटालियंस की तरह मज़ेदार करते समय नहीं कर सकते।、मुझे लगता है कि जापानी लोग उनके साथ खाने का आनंद लेते हैं।。शायद दर्शन में अंतर。

सब कुछ、अगर उनका दर्शन जीवन का आनंद लेना है、भले ही यह एक अस्पताल हो、अधिक आँखों से、एक जीभ के साथ、भोजन जो आप अपने हाथों से आनंद नहीं ले सकते、वे सोच सकते हैं कि यह बीमारी का कारण है。मैं यात्रा करते समय अस्पताल द्वारा देखभाल नहीं करना चाहता।、मैंने इसे एक इतालवी अस्पताल में भी चखा (मैं इसे एक बहुत ही हल्की बीमारी बनना चाहूंगा)।、मैं भी माहौल का अनुभव करना चाहता हूं。