Autor: Takashi

Lõpetasin eile (16.07.) ülikoolitunnid.。See tähendab ka seda, et käes on selle kevadsemestri viimane õppepäev.、minu jaoks、See oli ka minu viimane tund ülikoolis.。Ettevalmistused veebitundideks on juba tehtud.、Õppekava (klassi ülevaade)、Õppekava (ajakava) ümberkirjutamine、Otsustasin minna näost näkku klassidesse.。

18noorte õpilastega、Tahtsin õppida, kuidas dialoogi kaudu visandada, kuid see ei õnnestunud nii, nagu lootsin.。Üks põhjus on see, et alguses oli osalejaid 26.。Mul on hea meel, et nii paljud õpilased tunnevad selle aine vastu huvi.、Iga inimesega dialoogi jätkamine on natuke liiast.。Teisel poolajal、Õues sketšimise kaudu, mis on ka õppeaine eesmärk.、Lootsin, et suudan iga inimese tundeid tunnetades dialoogi pidada.、3Üks graafikujärgsetest aegadest sajab vihma.、2See oli ebatavaliselt kuum、Muutke välimine eskiis sisemiseks。Klassid nagu visandid、Arvan, et ideaalne oleks seda teha õues, lõõgastudes ja teed juues.、Tähelepanu keskpunkti on saanud kuumarabanduse ennetamise meetmed.、Ma ei suuda enam sellist atmosfääri luua.。

Ma ei saa jätta muretsemata ilma pärast.、Kindlasti mõtlen siiski ka alternatiividele.、Väljas ei ületa ju miski vabaduse tunnet.。Pealegi,、Olin ka üsna väsinud kuumusest, mis oli kestnud enne seda.。Sellest on siiski kahju、Mõnel meist avaneb tõenäoliselt mingil eluhetkel võimalus visandada.。Sel ajal otsustasin mõelda, et sellest on natuke abi.。

Ma ei tea, kas on olemas sõna "uneväsimus".、Minu esimene tunne hommikul on väsimus.。minu puhul、Piisavalt uneaega、Une sügavus on kõige pikem umbes 1 tund.。oh kallis、Pigem kui tavaline、「貧眠」が多いと言われる現代では、むしろ寝過ぎる部類に入るかもしれない。sellegipoolest、リフレッシュして気分爽快、今日もやるぞ、という気分には程遠い。

hiljuti、腕時計型の一種のヘルスシステム（もちろん時計でもある）を息子がプレゼントしてくれた。これを着けて寝ると睡眠の深さや長さなどが心拍数をベースに記録される。そのデータと自分の気分が時には一致し、時には大きく乖離する。

睡眠は生活習慣だ。一朝一夕で改善などできない。Aga、頭の片隅に意識を残すことで、少しずつ良い睡眠環境にしていくことはできそうだし、現に始めてもいる。とはいっても時には午前2時、3時までやらなくてはならないこともあるし、早めに寝てもちっとも寝つけず、結局起きてしまうことも少なくない。そんなことも大目に見るようにしなくては。せっかちな努力が逆効果にならないように。

絵の周辺にもいろいろある。最近はむしろ、かつて「周辺」だと思っていたことの方が本質かも、と考えたりする。お酒を飲みながら描くわけではないが、これを描き終わったら一杯飲もう、などとワクワクしながら描くのは、きっと睡眠にも「効く」。

体調も悪くないし、天気もいい（良過ぎ）のに、なんだか気分が晴れず、お疲れ感がぬぐい切れない。久しぶりにワインを飲んだ。関東は今年は暑くて、雨も少ない。けれどこんな気候がおいしいワインができる条件だというのだから、天気に文句ばかりも言っていられない。

暑いのにビールじゃなくてワインなのは、ビールは美味しくて飲み過ぎるから。Siiski、やっぱりワインでも飲み過ぎた。それもあってか、深く眠れなかった。

絵は白ワインだが、実際に飲んだのは赤。グラスの白ワインは目に爽やか。皿のかたちや植物などは勝手に空想して描いた。