
Kapag napapagod ang iyong ulo at katawan、Ang pinakamahusay na paraan upang magsanay ay upang ilipat ang iyong mga kamay。Iniisip kong gamitin ito bilang isang materyal na pagsasanay para sa "pagdurugo"、Ganap na hindi nasisiyahan。

Kapag napapagod ang iyong ulo at katawan、Ang pinakamahusay na paraan upang magsanay ay upang ilipat ang iyong mga kamay。Iniisip kong gamitin ito bilang isang materyal na pagsasanay para sa "pagdurugo"、Ganap na hindi nasisiyahan。