minu tervisejuhtimine

värske roheline tiik

Aitäh kuuma ilma eest。Minu linnas (linnas) tundub, et ``7. juulil'' oli kõigi aegade kõrgeim temperatuur 34℃ (isegi kui 6. ja 8. juuli olid 38℃).。Täna on hommik、Käisin linna poolt läbiviidud konkreetses tervisekontrollis (tervisekontrollis).。Kas te kõik hoolitsete oma tervise eest?

Minu tervisejuhtimise meetod (!)、Rõhutatud elemendid on "sensoorsele orienteeritud", nagu mao- ja nahaaisting, mis on olnud olulised lapsepõlvest saati.、Teisisõnu, see on "tekst".、Tundub, et see sobib mu kehale、Tunnen end suhteliselt tervena (kuigi kuulen sageli, et see on ohtlik).。

Toidu juures pole palju asju, mis mulle ei meeldiks.。Pigem söön iga päev sarnaseid asju.、Esiteks ei tule lauale asjad, mis meile ei meeldi.。Väikeses, pooleldi põllumajandusega, pooleldi kalapüügiga tegeleval alal, kus ma üles kasvasin,、Keskendutakse sellele, mida praegu nimetatakse "kohalikuks tootmiseks kohalikuks tarbimiseks", mis põhineb materjalidel.、Värvilised ja stiilsed söögilauad nagu tänapäeval、Olen seda ainult telekast näinud。
Tänapäeval näeb söögilaud kena ja visuaalselt ahvatlev välja.。Juba see tekitab isu。Isegi kui mul on kõht täis、Seal on ilusad maiustused jne.、Isegi kui te pole naine, ahvatleb värv ja kuju teid proovima vaid üht hammustust.。Tervise juhtimise oluline aspekt on see, kas teil on isu või mitte.。Kuna teil on terve keha, on teil ka isu.。Olen harjunud, et ei söö enne, kui olen näljane.。

teine ​​pool、Kui rääkida vaimse tervise juhtimisest、intellektuaalse stimulatsiooni tase、Sa ei saa kaloreid lugeda, kui ajul on aega puhata.、事実上コントロール不能です
 この面では私のバロメーターは「睡眠」だけ「睡眠」に関してはいろいろありましたが最近では何の薬も飲まずに眠れるようになっています睡眠障害の原因が分かっていること忙しさに押されて悩んでいる時間が無くなったこと(それはそれで問題だけれど)が今のところ眠れている理由のようです

Ajastu nimega "Showa"

2Laaditi üles päev tagasi

See, kuivõrd inimene vaesust talub, ei ole ainult inimese enda asi.、Probleem võib olla ka ümbritseva keskkonnaga (oops)、Järsku "vaesus" ja "kestev"、Kas on? )。Kui kõik teie ümber on vaesed, jagate oma tundeid.、Vaatamata oma materiaalsele vaesusele näivad nad olevat vaimselt suhteliselt lihtsad.。Rakugo Yattsuan、See on karude maailm, kas pole?。On ainult üks põhjus, miks me täna saame sellega seotud olla.、Sest "me olime ka sellised."。

Sest ma sündisin pärast sõda、Jaapanlased pärast II maailmasõda、Ameerika tõeline poliitika、Avalikult lubatud juurdepääs majanduslikule õitsengule、Alates varauusajast, alates mustade laevade saabumisest、Õpime ajaloolist tõsiasja, et mõistsime oma vaesust teist korda.。
See vaesus、Kõrge majanduskasvu periood 1970. aastatel oli see, kui inimesed nägid kõvasti tööd arusaamatuse all, et tegemist on ainult materiaalsete asjadega.。Üks põlvkond minust kõrgemal。Jaapanlased keerasid oma nina kõrgemale kui ameeriklased.、Unustage vaimne rikkus、See oli ka aeg, mil inimesed olid kinnisideeks raha teenimisest.。Kui Vietnami sõda lõppes、Tänu sellele, et ma ei pea sõtta minema, on mu taskud veidi laienenud.、Selleks ajaks, kui tipptasemel töömesilased hakkasid veidi väsima,、Ma arvan, et Jaapan on lõpuks leidnud ruumi, et mõelda "vaesusest väljatulekule" ja "mis on rikkus?"。

Aga nüüdisaeg?。Tänapäeval ei ole meil isegi seda väikest "liikumisruumi", mis oli 1980ndatel ja 1990ndatel, kui hakkasime mõtlema: "Mis on rikkus?"。Jaapanil on suuruselt kolmas RKT maailmas.、経済以外のあらゆる分野で遅れはじめ世界についていけなくなりつつあるのが現状なようです
 昭和の時代「経済一流政治は三流」と言われた日本ですが、nüüd、わたしの見るところでは「経済二流政治は最低よりちょっと上」政治はどんどん沈む底なし沼同然で、10年後、30年後、50,100年後へのビジョンというものが全くありません世界統一ナンタラカンタラという団体から政策ビジョンさえ託宣されている始末彼らが平成令和とつづく時代で何を成し遂げ何をつくったのでしょう世襲議員の多い中昭和の財産の上に乗っかってきただけではないのでしょうか

 昭和の時代は確かに今より物質的には貧しかった今はモノが溢れています。aga、それらのモノによって精神的な豊かさややすらぎをわたしたちはちゃんと手にできているのでしょうか?昭和の時代がなんでも良かったなどとじっちゃんばっちゃんのような(実際じっちゃんですが)戯言は言いませんが少なくとも「このままじゃヤバイよ」という不安を取り除くためのビジョンを提示する発想も能力も政治には無さそうに見えます。ei、もしかすると日本だけでなく世界の多くがさまよい始めているのかも知れません皆があの時代は良かったなどと言わずに済む世の中になってほしいものです

maailmas

"Kuukapsel 2" 2010 Kui järele mõelda, siis nii kapsel kui ka varjualune on "suletud".

tere hommikust。Praegu on esmaspäeva, 3. juuli 2023 hommik.。Kuidas läheb?。Minuga on kõik korras、Tahaks seda öelda、「病気ではありません」という方が正直なところです。Palav on olnud üleeilsest saadik.、皆さんの多くもそんなところかと推察しますいまビンビン元気な人を見るとちょっとつらい気分になるかもしれません

日本のメディアにニュースを報道する力がなくなったといわれてもう久しいのですが、Viimasel ajal tundub, et me ei suuda isegi uudistel ja ilmateatel vahet teha.。Kui temperatuur ületab 30 kraadi, on see uudistes.、Kui on oodata tugevat vihmasadu, mainitakse seda uudistesaate alguses.。Lisaks、Aruandlushoiak ja vaatamisolukord tekitasid tunde, et selle iga päev uudistes kajastamine ei tekitaks küsimustki.、Tunnen isegi teatud meeleheidet.。
Seoses politseiniku poolt 18-aastase poisi tulistamisega Prantsusmaal、areneb suureks mässuks、Jaapanis tundub, et vastaskaldal levib tulekahju.、Uudistes pole korralikult kajastatud、Tundub, et neid on väga vähe。大谷翔平選手がヒットを打ったかどうかは出場の度ごとに、Kui on kodujooks, siis see pole spordinurk, vaid "legendaarne" uudis.。"Õpime maailma tundma uudiste kaudu"、NHK ja muu meedia pöördub lastele、Mis maailm see "maailm" on?。

ilmselt、"Mis meeldib" on mis、Vähemalt praegu on Jaapanis see "uudiste" standard.、See on vist definitsioon。Mina olen see, kes on taga、uudised kitsamas mõttes、Võib-olla olen ajakirjanduse kuvandis kinni.。meedia on ettevõte、Ei ole "õigluse liitlane"。Pealegi pole me "inimeste sõbrad", kes pole isegi kliendid.。Ajakirjandus on osa ettevõtte reklaamist.、Kui peame oma peamiseks prioriteediks oma sponsorite ja klientide õnne,、see kõik sobib kokku。Ma arvan, et see on sõna "maailm" tähendus。
"Poiss、Saa kuulsuseks、Saa kuulsaks mängijaks。Olla rikas tähendab olla võitja.。see on maailm。"Ma arvan, et see on sõnum.。

raha on kõik、Maailmavaade, mis、Vähemalt enamus "maailmast" toetaks seda (väidavad seda või mitte).。ja、Eesmärk on oma maailma "kookonida".。Kunsti vallas on fraasi "loo oma maailm" tähendus täpselt vastupidine.。Ma arvan, et see on väga sarnane president Putini (väidetava) motivatsiooniga alustada sõda Ukrainas.。SNS jne.、Kahtlemata on sotsiaalmeedia inforuumi kõvasti avardanud.、Just selle asja järgi、Mulle tundub, et maailm sulgub iga inimese kookonis.、Tunnen end praegu tugevalt。

*See on alati liiga pikk.。midagi, mis sulle ei meeldi、Et ma ei peaks end halvasti tundma、See läheb lihtsalt liiga pikaks.。Ma ei mõista seda tunnet, kui tahan kirjutada ainult asjadest, mis inimestele meeldivad.。