Múlt hónap vége、3Rendszeres hátvizsgálaton voltam minden hónapban.。fájdalommentes、A derekam állapota, amely meglehetősen jól javult, fokozatosan romlani kezdett.、Mondja el orvosának、Azt az utasítást kaptam, hogy "javítsam az izomképzésem minőségét"。Határozottan lazítottam egy kicsit.。Attól a naptól fogva a "minőség" tudatában vagyok、Úgy döntöttem, hogy növelem a számát。
különösen、Minden alkalommal helyezze a kezét az izmokra、Ellenőrizze, hogy az áramellátás megfelelően van-e csatlakoztatva、Az időtartamot is megfelelően számolja.、Csak idő kérdése volt, de végül több mint duplája időt vett igénybe.。Csak úgy tettem, mintha elfoglalt lennék, és jóváteszem, de most már jól értem、Ezt észben tartottam (jobban, mint valaha)。ma este、Véletlenül hallottam a rádióban a Kinki Egyetem docense, Michiya Tanimoto „Az izmok nem árulják el” című művét.。– Így van.。
Holnaptól én is izomgyakorlatokat végzek.。„Ha így gondolod, nem jössz holnap” – mondta a műsor végén.。- Így van。Csináljuk most?、Intuitív módon éreztem, hogy különbség van az elme öregedésében, amikor úgy döntöttem, hogy holnap megteszem.。gyermekkor、Amit kitaláltam、Alig várhattál holnapig, hogy azt csináld, amit szeretnél, igaz?。Mielőtt észrevenné, az a szándéka, hogy ne erőltesse meg magát, nemcsak a testében, hanem az elméjében is lusta lesz.。Miért vonzanak engem a természeti lények, például az állatok és a növények?、Az okára is gondoltam。
