আমি প্রায় "হিট স্ট্রোক" পেয়েছি、আমি কিছুক্ষন জন্য এটা চিন্তা、স্পষ্টতই এটি ছিল শুধুমাত্র ``গুরুতর ডিহাইড্রেশন''।。কিন্তু、আমি স্বাভাবিক আচরণ করছিলাম、আমার হয়তো হিট স্ট্রোক হয়েছিল।、আমার অভিজ্ঞতা ছিল。
7/31(গতকাল) সানি。তাপমাত্রা: 36° একটি স্টিলের ছাদ সহ একটি গুদামের দ্বিতীয় তলায় কাজ করা。মাস্টারপিসের জন্য প্রায় 50 পয়েন্ট、10~ 15 আকারের প্রায় 120টি ছোট টুকরো দ্বিতীয় তলা থেকে নামানো হয়েছিল।。আমার স্ত্রী আমার একমাত্র সাহায্যকারী。উপর থেকে ছবিটা নামিয়ে দিলাম।、অন্য দেয়ালে হেলান দেওয়ার জন্য আমার স্ত্রী দায়ী।。প্রকৃত কাজের সময় প্রায় 1 ঘন্টা হওয়ার পরিকল্পনা করা হয়েছে।。যদিও এটি দ্বিতীয় তলায়, এটি একটি বারান্দার মতো মনে হয় এবং এটি একটি অলিন্দ দ্বারা প্রথম তলায় সংযুক্ত।。প্রথম তলায় একটি এবং দ্বিতীয় তলায় একটি ছোট জানালা রয়েছে।。দেয়ালগুলি স্ক্যাফোল্ডিং ইস্পাত ফ্রেমের সাথে সংযুক্ত স্বচ্ছ পিভিসি প্লেট দিয়ে তৈরি।、খুব সহজ বিল্ডিং উপাদান গুদাম。একটি মই ব্যবহার করে এটি নিচে。
বারান্দাটি যে পাশে সূর্য গ্রহণ করে।、সেখানে প্রায় ৫০টি বড় মাপের কাজ করা হয়েছে।。এই ধরনের অবস্থার অধীনে, তাপমাত্রা বেশ উচ্চ হতে হবে।、বিপদ পরীক্ষা করার জন্য একটি থার্মোমিটার আনুন。অনেক পানীয়、পোশাকের কিছু পরিবর্তন、তোয়ালে、ঘড়ি。আমি ভেবেছিলাম বেশিরভাগ চিত্রকর্মই ক্যানভাস।、প্রকৃতপক্ষে, তাদের বেশিরভাগই ভারী প্যানেল।、এটা বেশ বোঝা হয়ে গেল।。
এটা রোদ এবং গরম ছিল、প্রতি সেশনে কাজের সময় 15 মিনিটের কম、তারপর নিচে যান এবং রিহাইড্রেট করুন।、15 মিনিটের বিরতির সিদ্ধান্ত নিন、কাজ শুরু。50থার্মোমিটারের স্কেল, যা শুধুমাত্র ° পরিমাপ করে, দ্রুত বন্ধ হয়ে গেল।。এটা মত、জ্বলছে মনে হচ্ছে、এটা একটু বিপজ্জনক মনে হয়েছে、সময়সূচির কারণে、বল。
প্রচুর ঘাম、নামাও、বারবার হাইড্রেশন。আর মাত্র একবার、আমার বিরতির সময় আমি যে সিঁড়িতে উঠতে শুরু করছিলাম তা থেকে পড়ে গিয়েছিলাম।。মাথার ত্বক কাটা、আমি আমার বাম নিতম্ব এবং উরুর মধ্যে গুরুতরভাবে থেঁতলে গেছিলাম।。আমার মুখ রক্তে ঢাকা ছিল,、আমার স্ত্রীর মন খারাপ ছিল, কিন্তু、আমি জানতাম আমি ঠিক ছিলাম。
আসলে, আমি ব্যথা অনুভব করেছি、সমস্ত নির্ধারিত কাজ শেষ করার পর。এয়ার কন্ডিশনার যেখানে কাজ করছিল সেখানে ফিরে যাওয়ার চেষ্টা করলে、হঠাৎ নিঃশ্বাস নিতে কষ্ট হলো。আমার কান যেন পানির নিচে আছে、আমার কণ্ঠস্বর কর্কশ এবং আমি এটি ঠিকভাবে শুনতে পাচ্ছি না。লোকেশন অনেক দূরে হওয়ায় গাড়িতেই যাতায়াত করতে হয়।、আপনি কি ড্রাইভ করতে পারেন?、আমি কিছুক্ষণের জন্য উদ্বিগ্ন বোধ করলাম。আবার শীতল ঘরে গেলেও、এমনকি যদি আপনি লবণযুক্ত ঠান্ডা পানীয় পান করেন,、আমি ঘাম থামাতে পারছি না。3যখন প্রথমবারের মতো আপনার পোশাক পরিবর্তন করার সময় হয়、আমি অবশেষে শান্ত হয়েছি。আমি তখন পর্যন্ত 2 ঘন্টা বিশ্রাম নিলাম।。
আমি সত্যিই পতনের কারণ বুঝতে পারছি না.。তিনি সম্ভবত অস্থির ছিলেন।。কাজ শেষ、যদিও আমার শরীর বিশ্রাম নিচ্ছে、''দ্রুত ডিহাইড্রেশন'' এর অভিজ্ঞতা যা আসলে আপনাকে আরও খারাপ বোধ করে。সবাই、ঘামকে অবমূল্যায়ন করবেন না。গরম হলে কাজ করবেন না。এমনকি যখন、ধীরে ধীরে、আমি গতি কমিয়ে দেব。কখনো একা কাজ করবেন না。দয়া করে নোট করুন。
