একটি ছবি আঁকতে এর অর্থ কী、আমরা সাধারণত যা ভাবি তার চেয়ে এটি একটি শারীরিক ব্যায়াম হতে পারে।。দৃশ্যত, শুধু দাঁড়িয়ে থাকার মাধ্যমে, মানুষ সারা শরীরে 200 টিরও বেশি পেশীর ভারসাম্য বজায় রাখে।。
কারণ আমি ছবি আঁকছি、শুধু পেশী নয় চোখ、এছাড়াও মস্তিষ্ক ব্যবহার করে。কারণ আপনার মস্তিষ্ক ব্যবহার করার অর্থ আপনার মস্তিষ্কের কোষগুলিকে সক্রিয় করা।、তাই বেশি রক্ত প্রবাহিত হওয়া প্রয়োজন。আমি নিশ্চিত হৃৎপিণ্ড স্বাভাবিকভাবেই কোথাও থেকে এই ধরনের আদেশ গ্রহণ করে।、শরীরের কোথাও একটা ভূমিকা থাকতে হবে যা রক্ত চলাচল নিয়ন্ত্রণ করে, যেমন ট্রাফিক নিয়ন্ত্রণ।。
উত্তেজনার কারণে আপনার নাকের ছিদ্র কিছুটা প্রসারিত হতে পারে।。আমার পা ও হাত মুক্ত করতে、আসলে, আপনি স্বাভাবিকের চেয়ে নিজেকে আরও শক্ত করতে পারেন।。আপনার কান সম্পর্কে কি? খুব বেশি কাজ করবেন না、হয়তো সঙ্কুচিত হচ্ছে。যতক্ষণ না আমি এটি কাটিয়ে উঠি ততক্ষণ আমি ক্ষুধার অভিযোগ থেকে আমার অন্ত্রগুলিকে আটকে রাখি।。লিভার তারপর পুষ্টি, ইত্যাদি বিতরণ করে।。একটি সম্পূর্ণ শরীরের ওয়ার্কআউট মত কিছুই নেই。যারা এটি দেখেন তাদের জন্যও একই কথা বলা যেতে পারে।。পেশী প্রশিক্ষণের পরিবর্তে、এটা কি সেল ট্রেনিং নয়?。
