Isang maliit na pahinga sa pagitan ng mga gawain、Inaanyayahan ako ng malinaw na kalangitan sa lugar kung saan nakikita ko ang maluwang na bukid ng Karita.、Sumakay ako sa aking bisikleta nang halos isang oras.。Tanggalin ang kakulangan ng ehersisyo at pagbutihin ang lakas ng binti at lakas ng kalamnan、Ang pagbabago ng tulin ng lakad at isang bisikleta (kahit na mukhang isang bisikleta na may buhok sa bisikleta ng isang mama) ay medyo maganda.。
Naisip ko na hanggang sa kalahati.。Ito ay isang tailwind hanggang sa puntong iyon.。Mula doon ay may headwind。Headwind kahit na binago mo ang direksyon。360° Ito ay isang headwind。Hindi ako malakas, ngunit hindi ako makapagpulong。Ito ay tulad ng pag -crawl pasulong sa isang bisikleta。Isang batang babae sa high school ang nakatayo sa tabi ko.、Isang mabilis na sulyap habang naglalaro sa aking smartphone、Anong ginagawa mo? Magaan kong hinila ang hitsura ng aking mukha.。
Nag -drench ako sa pawis pagdating ko sa bahay。Emulsion pawis na halo -halong may pawis na langis at normal na pawis。Pakiramdam ko ay kalahating nahihilo, kaya sinusukat ko ito.、Presyon ng dugo 114-72 Pulse 104 。Mabuti ba ito?、Hindi ito dumating nang maayos。