En lille pause mellem gøremålene、Den klare himmel inviterer mig til området, hvor jeg kan se de rummelige Karita-rismarker.、Jeg cyklede i omkring en time.。Eliminer mangel på motion og forbedre benstyrken og muskelstyrken、Et temposkift og en cykel (selvom det ligner en cykel med hår på en mors cykel) er ret rart.。
Det troede jeg indtil halvvejs.。Det var medvind indtil da.。Derfra og frem er der modvind。Modvind selvom du skifter retning。360°Det er modvind。Jeg er ikke så stærk, men jeg kan ikke komme videre。Det er som at kravle frem på en cykel。En gymnasiepige stod ved siden af mig.、Et hurtigt blik, mens jeg leger med min smartphone、Hvad laver du? Jeg trækker mig let ud med det blik i ansigtet.。
Jeg er drivvåd af sved, når jeg kommer hjem。Emulsionssved blandet med oliesved og normal sved。Jeg føler mig halvt svimmel, så jeg måler det.、Blodtryk 114-72 Puls 104 。Er det her godt?、Det kommer ikke ordentligt。
