8hó 18-a、Shimokitától Saitamáig。Izzadni kezdtem, amint megérkeztem az Omiya állomásra.。Már nem tudok alkalmazkodni néhány órán belül 10-15 fokos hőmérséklet-különbséghez.。Ma délelőtt (21-én) hosszú idő óta először mentem kerékpárral Satte Citybe, Gongendo Sakuratsutsumiba.。Idősek sétálnak az 1700 m-es töltésen、Tele volt energiával és sokszor oda-vissza járt.。Tisztelet。