

Hər gün olmasa da、Son üç aydır ki, çox ağır yeriyirəm.。
Bir şeyə görə、Mən laqeyd olduğum yeriməyə davam etdim.。Ayaqlarımdakı narahatlıq keçmir、Bel ağrılarına dözərkən yerimək olduqca çətin bir işdir.、Hər dəfə gəzəndə kiçik kəşflər edirəm.、bu məni motivasiya edir。Xüsusilə də son bir ayda、Deyəsən, gəzinti rejimi işə salınıb.、Sanki yerimək özü bir impulsa çevrilib.。Yavaş-yavaş “düzgün duruşla” yeriməyə başladım.。



