genoptræning

Apple-たそがれ(制作中 8/15)下半分考えを練り直しているところ

手指の強張りが強くなり素人療法で“リハビリ” を始めました強張りの強い2本の指左右の中指を逆ぞりにするストレッチです“素人療法” とはいってもネット上で効果があるとお医者さんが勧めているものですやってみると一時的にせよ指が真っ直ぐになりそのあと特に痛んだりもしないのでなんとなく良さそうだという感覚が頼りです

2か所の整形外科へ行ったのが1~2年前どちらも判定は「腱鞘炎(けんしょうえん)」指の腱を通す鞘(さや)が変質し腱との摩擦で炎症を起こしているということです使い過ぎが原因とされますが絵画制作で酷使していた頃は何でもなくパソコン作業が多くなってからなので最初はリウマチかと思いましたパソコンでは指を酷使する印象が自分では全然なかったのですばね指が強くなってクリニックに行ったのですがその時点でで腱鞘炎としてはだいぶ進行していたことを知りました
 塗り薬を貰いリハビリとしてレーザー光線を当てる治療をやったのですがクリニックでの時間を費やす割には効果を感じることができず、2~3ヵ月で止めてしまいました

大きなサイズの絵を描くと指がパソコンの時とは違って様々な動き方をします力の入れ方も大きな強弱があって単純に押すだけのキーボードとは全然違います。til sidst、それが一種の“マッサージ” になるのか何となく気持ちがいいのです絵を描くのは時に指を酷使する瞬間はあっても使い方が変化に富みワンパターンにならないことを再認識

Så、あらためてストレッチをやり直してみようという気になりました参考例を見ると①指反らし:10~30秒×20回を朝夕2セット=30秒なら全部で20分 ②指曲げ:10~30秒×20回を朝夕2セット=同20分 とあります全部で40分片方だけでも20分ですからレーザー治療(7分)よりはむしろ長いのですが「待ち時間」がありません
 最低2ヶ月は継続忘れなければときどきご報告いたしましょう

Hænder

8/12(土)アップロードしました

毎日手を使って生活しているのが当たり前でわたしだけでなくほとんどの人が「いま手を使っているぞ」などとは意識しないでしょう意識するのは怪我や病気などで一時的に使えなくなるときくらいあるいは楽器演奏などで譜面通りに指動かすことができないもどかしさ工作などであと一本指があれば!とか思うときくらいでしょう

手は便利というよりかけがえのないものでこれが人間を他の動物と隔てる壁になっているようです手が「手」になっているのは人間と「類人猿」だけです。men、それ以外の動物もきっと「『手』が欲しい」とは思ってもいないしそれで満足しているはずです人間だけが手の便利さを知っているから手が失われたときそれを補うための道具を考えそして何より「作れる」のですさすがに「類人猿」でもそれはできません

それが「文化」「文明」の力なのでしょう思想や技術の蓄積つまりは歴史人間だけが「歴史」を持っていると言えば、i et øjeblik、そんなことはないと感じるかもしれません。men、どんな恐竜がどの時代に生きていたかを人間が作った物差しの中で照らしてみることができるのは人間だけだと理解すれば意味は伝わるでしょう恐竜の骨はたんに「物」であるだけでそれ自体は「歴史」ではないからです恐竜学者が新しい骨の発掘にワクワクするのは人類の「新しい歴史」を自分が創っているからです

もしもわたしたちに手がなければすべては「お手上げ」状態で食事さえままなりませんうまく鳥を捕まえたとしてもワニのように丸呑みするか脚で抑えて口で翅をむしり何より「生きたまま」食べなければなりませんあるいは屍肉かほとんどの野生動物がそうしているようにあるいは植物の実や葉を求めて季節ごとに移動しなければ餓死してしまいます(しかも歩いて)魚など食べることはほぼ一生できないでしょう。og、歴史を持たないまま絶滅します
for nylig、手の指がだんだん曲がったままこわばるようになりことさら手のことを考えるようになりました

information

"Vinflaske og brød" Akvarel - Dette er midten af ​​brønden -

Kanto-regionen er、Det ser ud til, at i dag ikke var en ekstrem varm dag bortset fra Otemachi, Tokyo og Kumagaya City, Saitama-præfekturet.、Temperaturen var næsten den samme i dag.。Alligevel er det måske fordi, jeg føler, at den første dag i efteråret er gået.、På en eller anden måde føler jeg, at temperaturen om natten er blevet mere behagelig (selvom den laveste temperatur er 24℃).。Denne slags vejrinformation、Fordi det er synligt relateret til alle begivenheder、Man kan sige, at det er værdifuld information for alle (det kan virke langt ude)(>_<))。

ingen information、For det er en oplysning、Alt bliver til information。Dog generelt set。Det må (jeg er sikker på) have betydning for nogen、Det er, hvad det betyder。Med andre ord kan det siges at være bagsiden af ​​ideen om, at ``noget, der ikke har nogen værdi for mig, ikke er information.''。
Til fiskere og lystfiskere、Om der er tidevand eller ej, er vigtig information.、Det er sandsynligvis værdiløst for landmændene.、Jeg holdt op med at bære en maske、Det faktum, at læbestift pludselig blev populær, er interessant information for kvinder.、onkel、For den gamle mand ser der ikke ud til at være meget "overraskelse" i gang.、På denne måde。

Hvis jeg ikke vidste det, ville jeg ikke have vidst det.、Der kan være oplysninger, som du lige har lært, og som er en stor belastning.、Der kan være nogle oplysninger, der vil give dig en stor fordel, hvis du kender den.。I krig (selv i konkurrence) skal du give oplysninger, som den anden part ser ud til at ønske.、Falske informationer bliver spredt rundt som fiskekroge.、Jeg kan ikke svigte min vagt。Information til at opsnuse information、Information for at vide det、Du skal vælge og vrage fra et bjerg af information.。Analog tålmodighed er absolut en nødvendig færdighed.。

Udtrykket "frø i brønden"、Det begynder at gælde mig mere og mere、Det føler jeg。Jeg føler mig ikke længere generet, selvom jeg ikke ved noget.、er hvad det betyder。Det vindstille ``inde'' af brønden blev gradvist mere behageligt.。komme ud af brønden、Det bliver mere og mere besværligt at samle selv den information, jeg har brug for.。Jeg er vist blevet tilfreds med netop den information, der kommer til mig naturligt.。ikke for længe siden、(Lykkelig) Før jeg vidste af det, troede jeg på, at det var himlen.、Jeg tror, ​​det bliver begravet i jorden.。