Motiv (motivation for produktion)

vanddråber på vasken

hvad man skal tegne i et maleri。hvad man skal skrive om i en roman。Hvad maler du med musik?。hvad journalister skriver om。Hvilken slags samfund forsøger politikerne at skildre?Målene varierer.、Det kan ligne diverse lys, men lys af forskellige bølgelængder overlapper som cocktaillys.、Jeg er sikker på, at der er dele af det, der skiller sig ud i tre dimensioner.。

Opvask er en del af min rutine。Opvask, der hober sig op i vasken, er kedeligt。For jeg bruger meget tid på at sidde、For at genoprette blodcirkulationen til benene、Nogle gange har du brug for at stå op。Står tomt、Det ser ud til, at en øvelse så simpel som hælløft er fin.、Det kombinerede jeg med opvask.。Det ser ud til, at der er et populært program på BBC kaldet "Dancing in the Kitchen".。Jeg har aldrig set på indholdet i detaljer.、Pointen ser ud til at være, at "opvask kan være en sjov tid at danse på."。Ryst din røv rytmisk、Jeg deler den samme idé om, at opvask er godt for dit helbred.。Jeg spreder også benene, mens jeg vasker op.、Vrid din talje。Hvis der ikke er nok tallerkener eller gryder til at vaske、Jeg begynder at føle, at jeg kommer til at mangle motion, så jeg går alene på mine vaner.。

Og det, jeg ser hver dag, er dette "landskab"。Også selvom det ser ud som om jeg ser det hver dag、du kan aldrig se det samme to gange。Fakta og sandhed er alle her。maleri、Roman...Samfund、politik osv.、Det overlapper dybt med hvert felt.。Som fastpunktsobservation、Tag et billede eller skitser dette hver dag、Jeg er sikker på, at jeg vil være i stand til at skabe noget fantastisk、Jeg har stadig ikke taget et eneste billede (jeg tog mindst ét)、Jeg har ikke engang skitseret。-Der er ingen grund til at lede efter et særligt motiv.、Ruller ned foran mig sådan her、ser på mig nedefra、Det var。

モチベーションを維持するって大変

人物習作(水彩F10)

motivation-モチベーションとはやる気(の元)のことやる気満々の時はやるのが当たり前という感じで「維持する」などというイジイジした気分など想像もしない。Imidlertid、小さな失敗が続くとか環境が変わってなんだかやりにくくなったとかとにかくもろもろの理由で順調に進まなくなったときわたしも含め多くの人は一時的にせよやる気が低下する

モチベーションが上がらないといってもたいていはいろんな理由で望む結果が得られなくなる→達成感幸福感が得られない→続けることが苦痛、Det betyder vel。望む結果が得られるならたぶん悩んだりはしない

人間というのはよっぽど欲の深い動物で同じ(ような)結果が続くとそれ自体が不満の種になるから厄介だたとえば陸上競技などで毎回2位だとしよう異なる大会でも毎回2位というのはかなりの好成績しかも人間だから体調のいい時ばかりではないそれでも毎回2位というのはわたしなどは凄いと思うのだが1位が望みならばやはり不満だろうし「いつも2位」は慣れてしまって達成感には程遠いのかもしれない問題は周囲「残念あと一歩」とか「次は1位だね」などとの激励が逆効果で本人を達成感から引きずり下ろしてしまうそしてその残念感がいつしか本人のこころに棲みついてしまうそんな風に想像する

モチベーションを他人との比較でしか得られない人特に各種競技の選手などはそういう意味で過酷な環境にあると言えそうだこんなふうに言うと自分はすでに悟りの境地にいるかのように思われそうだがわたしもそこから脱することは全然できない。lige、最近は人との比較(はするが)より自分の人生の残り時間との中でモチベーションを考えるようになってきた山に喩えると頂上という具体的な結果よりもどの高さから風景を眺めたいかという一種の“自己満足派”に移りつつあるようだ自己満足とはいえそこへ行くにも小なりとも幾多のハードルがありそのいちいちを越えるごとにちょっとした喜びを味わうやっても無駄かなというとんでもない「虚無」が持ち上がってくるとやる気ガタ落ちになるがとりあえずそうやって“プチ”満足でやる気を維持しているようである

Step by short step

今ごろ年賀状だって

step by step (一歩ずつ)という慣用句を自分の感覚に合わせて作りなおしてみた「一歩」というのは(わたしにとって)意外に大きく半足(足裏の長さの半分)ずつ見た目で言えば“すり足”のように進むことさえかなわないことがあるという意味を込めたつもり(ちなみに英文的には不適切な句だと思う)

毎回動画の話で恐縮だがあるYouTuber が言うには「YouTubeを始める人のほとんどは挫折する」最初の数カ月は一歩も進まないからだという頑張って動画を作っても反応がゼロかそれに近い日が続き少し視聴数が増えても嫌なコメントが来たりすると落ち込んで熱意を失うのだそうだ

幸い?わたしの場合わりと最近まで視聴数とか全然気にしていなかった(そんな余裕もなかった)とりあえず作る練習作ったものをアップするこの二つを繋ぐことができるだけで100% 満足できたそんなごく小さな技術的なことを一つ覚えるたびに小さな喜びを得た小さな成功体験の積み重ねというやつ?
 「ほとんどの人は視聴数〇万回とかチャンネル登録者△万人というところだけ見て自分にも簡単にできそうだと思う」とも言っていたが「そんなの無理」と真面目にとらえなかったのもまだ続けられている理由の一つかもしれないいろいろ数値や例を挙げて説明していたが、I en nøddeskal、結果を早く得ようとし過ぎるからということのようだった
 動画であれなんであれ最初は(対外的な)結果など望めないのが普通。men、(自分の中では)難しかったところがなんとなくできるようになったそれらしいかたちをとれるとるのが苦にならなくなってきたなど小さなステップアップは手応えとして誰にでもあるものだその小さな short step の積み重ねが step を作る。faktiske、皆そうやってきた

苦しいのはそれがどれだけあれば 「一歩」になるのかそれにどれだけの時間がかかるのかが分らないということではないだろうか今のアメリカ流の教育法の一つはstep をできるだけ小さく区切って具体的な目標を明示することなのだそうだそしてこの教育法が多くのノーベル賞受賞者を生んできたと何かで読んだ
 これが出来ればグッジョブそれもできればコングラチュレーション(おめでとう)グレート!(すごい!)(日本流に)遠いゴールだけを見て「これくらいじゃまだまだ」と思うから苦しいのかもしれない自分で自分を教育しよう人が褒めてくれなくたって自分で勝手に褒めようご褒美も用意しようStep を さらに小さく区切ってまずは自己満足から Start from a step.