Kategorya: 生活

Muntik na akong ma-heat stroke.、Naisip ko iyon saglit、Tila ``malubhang dehydration lang iyon.''。Pero、Kaswal akong kumilos、Baka na-heat stroke ako.、Naranasan ko na。

7/31(Kahapon) Sunny。Temperatura: 36° Nagtatrabaho sa ikalawang palapag ng isang bodega na may bubong na bakal。Mga 50 puntos para sa obra maestra、10~Mga 120 maliliit na piraso ng size 15 ang ibinaba mula sa ikalawang palapag.。Ang asawa ko lang ang katulong ko。Ibinaba ko ang larawan mula sa itaas.、Ang aking asawa ang may pananagutan sa pagsandal nito sa isa pang pader.。Ang aktwal na oras ng pagtatrabaho ay binalak na humigit-kumulang 1 oras.。Bagama't ito ay nasa ikalawang palapag, ito ay parang balkonahe at konektado sa unang palapag ng isang atrium.。May isang maliit na bintana sa unang palapag at isa sa ikalawang palapag.。Ang mga dingding ay gawa sa mga translucent na PVC na plato na konektado sa mga scaffolding steel frame.、Napakasimpleng bodega ng materyales sa gusali。ibaba ito gamit ang isang hagdan。

Ang balkonahe ay nasa gilid na tumatanggap ng araw.、Humigit-kumulang 50 malalaking gawa ang nakalagay doon.。Sa ilalim ng gayong mga kondisyon, ang temperatura ay dapat na medyo mataas.、Magdala ng thermometer para tingnan kung may panganib。maraming inumin、ilang palitan ng damit、tuwalya、orasan。Akala ko karamihan sa mga painting ay canvases.、Sa totoo lang, karamihan sa kanila ay mabibigat na panel.、Naging pabigat ito.。

Maaraw at mainit noon、Ang oras ng pagtatrabaho bawat session ay mas mababa sa 15 minuto、Pagkatapos ay bumaba at mag-rehydrate.、Magpasya sa isang 15 minutong pahinga、Pagsisimula ng trabaho。50Mabilis na nawala ang sukat ng thermometer, na sumusukat lamang ng °.。As if naman、Parang nasusunog、Medyo delikado ang pakiramdam、Dahil sa mga dahilan ng iskedyul、puwersa。

pawis na pawis、Bumaba ka na、Paulit-ulit na hydration。Isang beses na lang、Nahulog ako sa hagdan na sinisimulan kong akyatin noong break ko.。gupitin ang anit、Malubhang nabugbog ako sa pagitan ng aking kaliwang puwitan at hita.。Puno ng dugo ang mukha ko,、Nagalit ang asawa ko, pero、Alam kong okay lang ako。

Sa totoo lang, naramdaman ko ang sakit、Matapos makumpleto ang lahat ng nakatakdang gawain。Nang sinubukan kong bumalik sa lugar kung saan gumagana ang aircon、Bigla itong nahirapang huminga。Parang nasa ilalim ng tubig ang tenga ko、Paos ang boses ko at hindi ko marinig ng maayos。Dahil malayo ang lokasyon, kailangan kong bumiyahe ng sasakyan.、Marunong ka bang mag drive?、Nakaramdam ako ng pagkabalisa saglit。Kahit na bumalik ako sa cooler room、Kahit na lumunok ka ng malamig na inumin na naglalaman ng asin,、Hindi ko mapigilang pawisan。3Kapag oras na para magpalit ng damit sa unang pagkakataon、Sa wakas ay kumalma na rin ako。Nagpahinga ako ng 2 oras hanggang doon.。

Hindi ko talaga maintindihan ang dahilan ng pagkahulog.。Siya ay malamang na hindi matatag.。tapusin ang gawain、Kahit nagpapahinga ang katawan ko、Ang karanasan ng ``mabilis na pag-aalis ng tubig'' na talagang nagpapasama sa iyong pakiramdam。Lahat、Huwag maliitin ang pawis。Huwag magtrabaho kapag mainit。kahit kailan、Dahan -dahan、babagal ko。huwag kailanman magtrabaho nang mag-isa。Mangyaring tandaan。

Ngayon (Hulyo 23/2018)、Naitala ng Kumagaya City, Saitama Prefecture, ang pinakamataas na temperatura sa naitalang kasaysayan sa Japan sa 41.1° sa unang pagkakataon sa loob ng limang taon.。41.0° sa Shimanto City, Kochi Prefecture sa ngayon、0.1°lumampas。40.3° sa Ome, Tokyo (unang pagkakataon na higit sa 40° sa Tokyo)。Iba pang mga sentro ng lungsod、Gunma、Yamanashi、Gifu、Okayama、Ang mga temperaturang 38° o mas mataas ay tila naitala sa maraming lungsod, kabilang ang Hiroshima.。

``Mapanganib na init'' at TV、Araw-araw akong nag-uulat sa radyo.、kahit saan ako nakatira、Iwasan ang hindi kinakailangang paglabas at pag-eehersisyo sa araw、Manatiling hydrated nang madalas、Huwag mag-atubiling gamitin ang palamigan (may pananagutan ka sa sarili mong singil sa kuryente)。Naturally) ang broadcast ay nilalaro mula sa mga speaker.。tiyak、pakiramdam ng mapanganib na init、Lalo na sa mainit na tropikal na gabi。

Pero、Ang mainit na panahon ay ``mabuti para sa iyong likod''。Hanggang noong nakaraang taon、sa init ng tag-init、Habang nag-iingat tungkol sa pantal sa init、Pinapanatili nitong mainit ang aking baywang (talaga ang aking puwitan).。Hindi na kailangan para sa taong ito。Salamat sa iyo, ang aking likod ay nasa mabuting kalagayan.。Marahil、Ang alak sa taong ito ay malamang na vintage (bagaman hindi mahalaga)。

Gayunpaman、sa init na ito、Natural, wala akong choice kundi gumamit ng "cooler"。ngunit。ito ay magpapalamig sa iyo。kaya pala、Itigil ang palamig minsan、Magtrabaho habang pinagpapawisan。Mayroon akong palamig ngunit hindi ito ginagamit、Kamatayan mula sa heatstroke sa loob ng bahay、Parang may ganitong sitwasyon sa、"Handa akong mamatay para sa aking baywang," atbp.、Mukhang magiging mainit ang init na hindi mo ito mabiruan kahit saglit.。

Nakatanggap ako ng mapait na melon、Bago iyon, ang aming petsa ng pag-expire ay nag-expire.、O habang nagtatapon ng katulad na bagay (sa madaling salita, kinakain ito)、3Halos isang araw na。

May isang puti at isang asul、nagiging dilaw ang puti、Ang asul ay naging pula。Iyon lamang ay nakakagulat (mula sa pananaw ng isang taong gumagawa ng mapait na lung)、Nakakatawa) pero、Nagulat pa ako nang buksan ko ito.。mabait、pula! Bukod dito, kung dilaan mo ang malagkit na lugar sa paligid ng mga buto、Hindi ba medyo matamis? Walang bitterness。anak、Hindi ito si Zuyu、"hinog" ba ang ibig mong sabihin?(°▽°)

Medyo matamis din ang laman ng hinog na prutas.、Walang bitterness。Magkakaroon daw sila ng Goya Champuru ngayong gabi.、para sa akin lang yan、Tila iba ang kinakain ng pamilya.。Mabuti naman dahil gusto ko si Champloo。Akala ko nakarinig ako ng bulong ng igat.。