Kategori: 生活

kost

"Tulip Pot" Tempera 2021

Her 1，2i løbet af måneden、Jeg blev adskillige gange spurgt: "Har du tabt dig?" og "Er der sket noget?"。Det betyder, at effekten af ​​kosten begynder at vise sig i udseendet.。Kost siden slutningen af ​​oktober sidste år、Fortsætter stadig - går i øjeblikket frem og tilbage mellem 62,5 og 63,5 kg。Min fysiske tilstand er meget let.。Vær sikker。Jeg var 169 cm høj, da jeg fik diagnosen metabolisk syndrom.、74kg (69 kg før corona)、Jeg har tabt mig omkring 6 kg i forhold til før coronavirus.、Det er længe siden, jeg er vendt tilbage til min gymnasievægt.。Vægttab er usynligt、Da min taljeomkreds begyndte at falde、Denne ændring er sandsynligvis synlig for dem omkring dig.。

Det siges, at hvis din vægt falder med 1 kg, vil din taljeomkreds falde med cirka 1 cm.。Jeg troede, det var ægte.、Min maveomkreds er faktisk skrumpet med næsten 10 cm.。Alle mine tidligere bukser var baggy.。Alle bælter skal skæres 10 cm til for at kunne bruges.。Selvom tykkelsen af ​​subkutant fedt omkring navlen ikke ændrer sig meget,、under det、Mængden af ​​fedt, der nogle gange gjorde det smertefuldt at bøje sig frem, er forsvundet fuldstændigt.。Også selvom du er diagnosticeret med metabolisk syndrom、Jeg følte mig ikke rigtig overvægtig.、Iført baggy bukser、Tværtimod føler jeg, at jeg klarere kan se, hvordan min krop så ud før kontrollen.。

Den mest behagelige forandring, som jeg ikke havde forventet var、"Sovepiller" er ikke længere nødvendige.。Jeg har tidligere skrevet om "eksploderende lydsyndrom i hovedet".、Kort sagt, en stædig og stædig søvnforstyrrelse har virkelig plaget mig i lang tid.。det er、Endelig i den seneste måned、Jeg er begyndt at kunne sove uden at tage medicin (selvom der kun er gået en måned)。Dette kan være effekten af ​​at gå。
Oprindeligt var det (andet) formål med min diæt、Det var også til min overvægtige søn.。Ethvert barn、○○ forbudt mv.、Det er bedre at gøre ○○、Jeg har en tendens til at modstå kommanderende udtalelser og vejledning (jeg gør selv dette).。Især da jeg har metabolisk syndrom、Åh Shiroda、Dette er bedre、Lige meget hvad jeg siger, er der ingen måde, de vil lytte til mig.。Så、(Selvfølgelig kommer mit helbred først) Jeg har personligt oplevet og verificeret virkningerne af slankekure.、materiale, der er synligt for ham、Jeg ville også være en slags marsvin.。

På screeningsstedet for metabolisk syndrom、Dette er en prangende efterligning af en fedtklump markeret med ``1 kg'' og ``3 kg.''。Jeg holdt hemmeligt 3 kg i hånden.、Jeg prøvede at påføre det på min mave。Den tunge "ubehagelige vægt (hvis det var guld eller platin! Det kunne være så tungt, at du ikke kan stå op)"。Det er 2、Tre ting forsvandt fra min krop - den trøst、Det føles som om glæden ved at klatre, når man står på toppen fortsætter for evigt.。
Jeg vil ikke lægge to af de ting på min krop igen.。Det er min nuværende sindstilstand。

Tanker fra en dags CG-dagbog

2005Dagbog af 31. december

For omkring 20 år siden så CG billeddagbøger sådan ud (kopieret fra data)。Før det blev min billeddagbog tegnet i en skitsebog.)。Indtil da var jeg en doven forfatter, når det kom til at skrive dagbog.、Indtil min søn kunne skrive sin egen dagbog.、Det var en billeddagbog, som jeg som forælder begyndte at skrive ned.。
Det var en hurtig måde at vise det til den person, der ikke kunne læse endnu, men det var en hurtig måde at vise det hver morgen.、Da jeg prøvede det, fandt jeg ud af, at det at lave en dagbog, et billede, hvor jeg ikke skrev om mig selv, ikke lagde noget ekstra pres på mig.、Hjemmeside og billeddagbog med ham som hovedperson、Fra lige før han kom i børnehaven, til han blev færdig med ungdomsskolen、Jeg var i stand til at holde det interessant ud over mine forventninger.。
Min kunstnerven、Jeg har en administrativ kontaktbog til min søns børnehave.、Kun én bog i verden、Heldigvis、interessant、Jeg blev vist, hvordan det var blevet dramatisk genskabt som en dyrebar registrering af vækst.、Det hele startede, da jeg fik en masse inspiration.。

Min søn er ``født?'' god til computere.、Da han var et større barn i børnehaven、Det er rigtigt, at han allerede var min "computerlærer".。På grund af behovet for at indtaste romerske tegn、Jeg var den, der lærte ham alfabetet, ``Aiueo''、Derfra søgte han på internettet på egen hånd.、Jeg optog mere og mere nødvendig viden.。

“Tryk på en vilkårlig tast” Når ordene vises på computerskærmen、Som børnehave sagde han straks, ``Det betyder, at du trykker på en bestemt tast,'' og jeg lyttede igen.。Computere på det tidspunkt var Windows. 3.0 myg 3.1 Det skulle have været。vinduer eksploderede 95 3 eller 4 år siden。Også selvom jeg ikke engang kan et eneste engelsk ord endnu.、Jeg kan allerede forstå betydningen af ​​mange engelske sætninger bare ved at føle.、Det jeg brugte var、Jeg synes, det er fantastisk, selv nu, hvor jeg tænker over det。
men、Faktisk er der sikkert mange forældre, der har haft lignende oplevelser.。ingen、Faktisk tror jeg, at de fleste forældre er sådan.、jeg tror。Børns evner er ekstraordinære。De er ligesom IPS-celler i menneskestørrelse.。Du kan være hvad som helst、Aldrig forbi。Selv på vores forældres side、Jeg er sikker på, at det var sådan, da jeg var barn.。
-men、Hvorfor blev denne evne ikke udviklet?En af årsagerne er forældrenes ansvar.。Den anden ting er samfundets ansvar.、Det er meningsløst at betragte disse to hver for sig.。Med andre ord,、Det betyder, at det er det sociale miljø, herunder forældre, der fratager børn deres evner.。
dog、Det handler ikke kun om det umiddelbare miljø,、historie、Fra ting, der inkluderer en tidsakse såsom folklore、Humanistisk miljøakse som ideologi og uddannelse、Et kæmpe rum, der omfatter alle de rumlige akser, såsom det naturlige miljø, hvor du er født og opvokset.、det er mægtigt。Jeg skrev "forældreansvar"、Mens vi kæmper inden for sådan en stor ting, kan vi ændre miljøet lidt.、Dette er for svært for forældrene individuelt.。

Derfor、"Det kan ikke hjælpes" er ikke nok.。også dem af os, der allerede er ældre.、Fordi fremtiden for alle menneskers evne til at blive til noget afhænger af det.、Det er rigtigt, at der ikke er nogen anden måde end at ændre tingene lidt efter lidt.。
Selvom jeg er tæt på magtesløs, tror jeg på, at jeg ikke er nul.、At tage en myres skridt mod en afstand, der virker uendelig。
Det faktum, at rumsonden "Hayabusa" brugte mere end seks år på at rejse frem og tilbage til asteroiden "Ryugu", der ligger 150 millioner km væk, rørte mange mennesker.。Hayabusa er allerede på vej mod en ny asteroide for det næste årti。Hvis du ved et uheld、Vi er måske ikke længere i denne verden, før Hayabusa ændrer den til Jorden igen.、Det er også rigtigt, at folk ændrer tingene lidt efter lidt.。Vejen til Rom begynder med et enkelt skridt。Rom er tættere på end Ryugu。

skitse session

kokosnød、nautilus、Vandkande osv. (skitse fra ca. 2010/blyant、akvarel)

I forgårs (15/6)、Jeg tog ud for at skitsere for første gang i et stykke tid.。På det seneste har jeg kun tegnet med min tablet.、Jeg var bekymret for, at mine hænder ikke ville bevæge sig, men min frygt var ubegrundet.。Det er sjovt at tegne landskab。Det er sjovt bare at se sig omkring og gå rundt、Der er også souvenirs, som du kan beholde sammen med dine skitser.。Det er godt at have venner。

Tidligere var det bøvlet at gå og tegne med en stor gruppe mennesker.。Da jeg begyndte at tegne, skulle jeg i det mindste skrive en skitsebog (for det meste 17 sider i disse dage).。Mens jeg fortsatte med at tegne, begyndte jeg at finde en rytme.、Hastigheden er hastigt stigende、blive skarpere、Dit perspektiv bliver også skarpere.。derfor、Tegn ikke dovent。Gentag processen med at flytte umiddelbart efter tegning、Jeg tror, ​​det er en nøgle til forbedring.。Man kan ikke holde sit eget tempo, når der er mange mennesker.。

men、I disse dage er det ikke nogen dårlig idé at tage på skitser med venner, du kender godt.、Det begyndte jeg at tænke。Niveauet af elever i klasseværelset er steget、Måske er det fordi jeg har formået at matche mit tempo (jeg er også blevet meget mere tålmodig).、Jeg tror, ​​at en stor grund er, at min interesse har flyttet sig mellem skitser og de mennesker, der tegner dem.。

“Skitser og、Mellem de mennesker, der tegner det."。Jeg føler, at "menneskelighed" er lidt af en overdrivelse.、Tja, jeg gætter på at "at blive en person" er tæt på det.。En rolig person tegner ikke nødvendigvis afslappede billeder.。Snakglade mennesker tegner ikke nødvendigvis snakkesalige skitser.。Selv en dårlig tegning har en uventet dyb betydning.、Selv i et billede med skørt perspektiv kan personens personlighed skinne klart.。Mens du laver smalltalk, skal du se på personens tegnestil.、se skitse。på denne måde、Jeg skitserer også folk, så at sige.。også det、Måske hellere end、Måske begynder jeg at finde det mere interessant på den måde.。