Muntik na akong ma-heat stroke.、Naisip ko iyon saglit、Tila ``malubhang dehydration lang iyon.''。Pero、Kaswal akong kumilos、Baka na-heat stroke ako.、Naranasan ko na。
7/31(Kahapon) Sunny。Temperatura: 36° Nagtatrabaho sa ikalawang palapag ng isang bodega na may bubong na bakal。Mga 50 puntos para sa obra maestra、10~Mga 120 maliliit na piraso ng size 15 ang ibinaba mula sa ikalawang palapag.。Ang asawa ko lang ang katulong ko。Ibinaba ko ang larawan mula sa itaas.、Ang aking asawa ang may pananagutan sa pagsandal nito sa isa pang pader.。Ang aktwal na oras ng pagtatrabaho ay binalak na humigit-kumulang 1 oras.。Bagama't ito ay nasa ikalawang palapag, ito ay parang balkonahe at konektado sa unang palapag ng isang atrium.。May isang maliit na bintana sa unang palapag at isa sa ikalawang palapag.。Ang mga dingding ay gawa sa mga translucent na PVC na plato na konektado sa mga scaffolding steel frame.、Napakasimpleng bodega ng materyales sa gusali。ibaba ito gamit ang isang hagdan。
Ang balkonahe ay nasa gilid na tumatanggap ng araw.、Humigit-kumulang 50 malalaking gawa ang nakalagay doon.。Sa ilalim ng gayong mga kondisyon, ang temperatura ay dapat na medyo mataas.、Magdala ng thermometer para tingnan kung may panganib。maraming inumin、ilang palitan ng damit、tuwalya、orasan。Akala ko karamihan sa mga painting ay canvases.、Sa totoo lang, karamihan sa kanila ay mabibigat na panel.、Naging pabigat ito.。
Maaraw at mainit noon、Ang oras ng pagtatrabaho bawat session ay mas mababa sa 15 minuto、Pagkatapos ay bumaba at mag-rehydrate.、Magpasya sa isang 15 minutong pahinga、Pagsisimula ng trabaho。50Mabilis na nawala ang sukat ng thermometer, na sumusukat lamang ng °.。As if naman、Parang nasusunog、Medyo delikado ang pakiramdam、Dahil sa mga dahilan ng iskedyul、puwersa。
pawis na pawis、Bumaba ka na、Paulit-ulit na hydration。Isang beses na lang、Nahulog ako sa hagdan na sinisimulan kong akyatin noong break ko.。gupitin ang anit、Malubhang nabugbog ako sa pagitan ng aking kaliwang puwitan at hita.。Puno ng dugo ang mukha ko,、Nagalit ang asawa ko, pero、Alam kong okay lang ako。
Sa totoo lang, naramdaman ko ang sakit、Matapos makumpleto ang lahat ng nakatakdang gawain。Nang sinubukan kong bumalik sa lugar kung saan gumagana ang aircon、Bigla itong nahirapang huminga。Parang nasa ilalim ng tubig ang tenga ko、Paos ang boses ko at hindi ko marinig ng maayos。Dahil malayo ang lokasyon, kailangan kong bumiyahe ng sasakyan.、Marunong ka bang mag drive?、Nakaramdam ako ng pagkabalisa saglit。Kahit na bumalik ako sa cooler room、Kahit na lumunok ka ng malamig na inumin na naglalaman ng asin,、Hindi ko mapigilang pawisan。3Kapag oras na para magpalit ng damit sa unang pagkakataon、Sa wakas ay kumalma na rin ako。Nagpahinga ako ng 2 oras hanggang doon.。
Hindi ko talaga maintindihan ang dahilan ng pagkahulog.。Siya ay malamang na hindi matatag.。tapusin ang gawain、Kahit nagpapahinga ang katawan ko、Ang karanasan ng ``mabilis na pag-aalis ng tubig'' na talagang nagpapasama sa iyong pakiramdam。Lahat、Huwag maliitin ang pawis。Huwag magtrabaho kapag mainit。kahit kailan、Dahan -dahan、babagal ko。huwag kailanman magtrabaho nang mag-isa。Mangyaring tandaan。
