ダイエット

「チューリップの鉢」 テンペラ 2021

 ここ1,2ヶ月の間に「瘦せましたか?」「何かあったんですか?」と何度か聞かれたダイエットの効果が見た目にも表れてきたということだろう昨年10月末からのダイエット今も継続中―現在62.5~63.5kg を行ったり来たり体調すこぶる軽快であるご安心くださいメタボ検診で引っかかった時が身長169㎝、74kg (コロナ前は69kg )だからコロナ前と比べても6kg 前後減り久しぶりに高校生の頃の体重に戻ったことになる体重の減少は目に見えないが腹囲が減少し始めたのでその変化が周囲にも見えてきたということだろう

 体重が 1kg 減ると腹囲はだいたい1cm 縮むというホンマかいなと思っていたが本当に10cm 近く腹囲が縮まった以前のズボンはどれもダボダボすべてのベルトは10 cm カットしないと使えなくなったへそ回りの皮下脂肪の厚みはあまり変わらないがその下の時には前かがみが苦しいこともあったほどの脂肪はスッキリ消えたメタボ検診で引っかかっても本当はあまり肥満を感じていなかったがダボダボのズボンを穿くと逆に検診前の体が目に見えてくるような気がする

 予想もしていなかった一番の嬉しい変化は「睡眠薬」が不要になったことである「頭内爆発音症候群」というのを前に書いたことがあるが要するに頑固で意地悪な睡眠障害が長い間本当にわたしを苦しめていた。Yun、やっとここ1ヶ月服用無しで眠れるようになってきた(まだ1ヶ月だけだが)これはウォーキングの効果だろう
 もともとわたしのダイエットの(2番目の)目的は肥満気味の息子のためでもあった子どもは誰でも○○禁止とか○○した方がいいよという命令的な言い方や誘導には敏感に抵抗するものだ(わたし自身がそう)ましてや自分がメタボのくせにああしろだのこうした方がなんて言っても聞く耳など持たせられるはずがないそれで(もちろん自分の健康が第一だが)ダイエットの効果をわたし自身が実感・実証して彼の眼に見える資料一種のモルモットになろうとしたのでもあった

 メタボ検診の会場にはこれ見よがしに「1㎏」「3kg」と標された「脂肪の塊」の模造品が置いてあるわたしは「3kg」をこっそり手にもって自分のお腹に当ててみたそのずっしりした「嫌な重さ(これが金とかプラチナだったら!立ち上がれないほどあってもいいが)」それが23個も自分の身体から消えた―その心地よさは頂上に立ったときの登山の喜びがずっと続いているような―感じ
 もう二度とアレを2個も身体につけたくないそれが今の心境

karahasan ng marami

katanyagan paglubog ng araw。Parang katapusan na ng mundo (2021/06/21)

Mayroong proseso ng paghusga para sa mga eksibisyon ng sining.。Ayon sa "common sense" ng mundo (Japan?)、Mukhang maraming artista ang "baliw" na tao.、Medyo reserved ako at sinasabi ng mga tao na "weird person" ako.。kung、Kung tama ang ganyang common sense、Mga gawang pinili ng gayong mga tao、Nakakatuwang makita ang mga taong may common sense na tumatango-tango bilang pagsang-ayon.。
Noong nakaraan, mayroon pa ngang mga kaso kung saan wala talagang mga artista na humatol sa mga malalaking eksibisyon ng sining.。Hindi ka ba nagpapakita ng favoritism sa isang artistang kilala mo?、I think it's because ayaw nilang isipin ng publiko na may ginagawa silang mali (though I don't know why they think it's only true for artists).、nobelista、kritiko、direktor ng museo o tagapangasiwa、Minsan sumasali ang mga pulitiko。
 審査結果(の文章)はもっともらしいが、何を見ているのか、Hindi ako madaling magtiwala sayo。もちろん小説家や政治家に絵が判るはずはないなどと非常識なことをいうつもりはないが、Walang silbi ang pagprotesta laban dito。Ito ay dahil hindi maaaring maging mayorya ang opinyon ng isang baliw na artista.。

Lagi bang tama ang karamihan?、Kung ako ang tatanungin mo, maraming tao ang magsasabi na hindi ganoon.。pero、sinundan ng "pero"。"Ngunit、Hindi ba ito totoo sa karamihan ng mga kaso? ”。sa kasong ito、Ang mga salitang "tama" at "common sense" ay napakalapit.、Sa tingin ko。
Maaaring mabaliw ang sentido komun depende sa oras at lugar.。Hanggang kamakailan lang, ang pag-ihi na nakatayo sa gilid ng kalsada ay "common sense" sa Japan.。Ayon sa mga libro, totoo ito kahit para sa mga babaeng nasa hustong gulang sa panahon ng Edo.。Kapag nanonood ka ng historical dramas、Madalas maraming patpat na kawayan ang nakasandal sa dingding ng mga bahay.。Tila ang tatsulok na espasyong nilikha doon ay ginamit bilang isang uri ng pansamantalang palikuran.。Sa bansang ito, kung saan awtomatikong hinuhugasan ng mga tao ang kanilang mga anuses gamit ang isang maliit na nozzle.、Ay。
Common sense ang umihi ng nakatayo.、Naging kinakailangan na gawin ang ``katumpakan'' ``ang karamihan'' sa pamamagitan ng mga batas at edukasyon na nagbabawal dito.。

Ano ang karamihan sa trabaho?、自分(たち)の考えが正しいことを数で示そうとして、hikayatin ang iba na sumang-ayon。Simula nung elementary kami、例えば学級会などでも多数決でいろんなことを決めてきた。Dahil ang opinyon ng nakararami ay pinagtibay、Ang mga taong may mga ideya ay tinatalakay ang mga ito at hinihikayat ang iba.、opinyon ko、makakuha ng pag-apruba para sa ideya、Sa madaling salita, sinusubukan nilang bumuo ng mayorya.。O subukang mahulog sa ilalim ng payong ng karamihan sa pamamagitan ng pagsali sa opinyon na iyon.。gawin ito sa isang lugar、民主主義という語に半分くらいすり替えられて教わってきたのだが実は「数は力」という「実力行使の別の顔」の使い方を繰り返し学習してきたのだった

"pero、Hindi ba ito totoo sa karamihan ng mga kaso? ” Iyon din ang naisip ko.、sinunod ko naman。Gayunpaman、Kamakailan lamang, nagsimula akong makaramdam ng pananakot ng ``majority'' at ``common sense''.。
Sa mundo ng sining, walang halaga maliban sa "indibidwal" (bagaman walang mga pintor na itinuturing ang kanilang sarili na mga artista sa unang lugar)。100Kahit may iba pang pintor、Walang pintor ang nag-iisip na ang lahat ay pareho.。kaya pala、“Paggamit ng kapangyarihan ng nakararami” = ganap na walang kapangyarihan laban sa karahasan。Ito ay naging mas maliwanag sa panahon ng pandemya ng coronavirus.、Ang kakanyahan ng bagay ay kung mayroong coronavirus o wala.、Hindi mo ba natatanto na ang mundo ay pinangungunahan ng isang uri ng kulto na naniniwala na "tama ang karamihan"?、Ang katotohanan ay ang napakaraming karamihan ng mga tao ay nagsisikap na manatili sa karamihan sa pamamagitan ng pagpapanggap na hindi napapansin.。

Mga saloobin mula sa isang araw na CG diary

2005Diary ng Disyembre 31

Mga 20 taon na ang nakalilipas, ganito ang hitsura ng mga diary ng larawan ng CG (kinopya mula sa data)。Bago iyon, ang aking picture diary ay iginuhit sa isang sketchbook.)。Hanggang noon, tamad akong manunulat pagdating sa pagsusulat ng mga diary.、Hanggang sa nakagawa na ng sariling diary ang anak ko.、Ito ay isang picture diary na ako, bilang isang magulang, ay nagsimulang isulat.。
Ito ay isang mabilis na paraan upang ipakita ito sa taong hindi pa nakakabasa, ngunit ito ay isang mabilis na paraan upang ipakita ito tuwing umaga.、Nang sinubukan ko ito, napagtanto ko na walang dagdag na presyon sa aking sarili upang lumikha ng isang "talaarawan" kung saan hindi ako sumulat tungkol sa aking sarili.、Isang homepage at picture diary kung saan siya ang pangunahing tauhan、Mula bago siya pumasok sa kindergarten hanggang sa makatapos siya ng junior high school、Nagawa kong panatilihin itong kawili-wili na lampas sa aking inaasahan.。
Kaibigan kong artista、Mayroon akong administrative contact book para sa kindergarten ng aking anak.、Isang libro lang sa mundo、Magsaya、kawili-wili、Ipinakita sa akin kung paano ito kapansin-pansing muling nilikha bilang isang mahalagang rekord ng paglago.、Nagsimula ang lahat nang makatanggap ako ng maraming inspirasyon.。

Ang anak ko ay ``born?'' magaling sa computer.、Noong siya ay mas matandang bata sa kindergarten、Totoong naging "computer teacher" ko na siya.。Dahil sa pangangailangang mag-input ng mga karakter na Romano、Ako ang nagturo sa kanya ng alpabeto, ``Aiueo''、Mula doon, nag-search siya sa internet nang mag-isa.、Nakuha ko ang higit at higit pang kinakailangang kaalaman.。

“Pindutin ang anumang key” Kapag lumabas ang mga salita sa screen ng computer、Bilang isang kindergarte, sinabi niya kaagad, ``Ibig sabihin ay pindutin ang isang tiyak na susi,'' at muli akong nakinig.。Ang mga computer noong panahong iyon ay Windows. 3.0 lamok 3.1 Dapat sana。sumabog ang mga bintana 95 3 o 4 na taon na ang nakalipas。Kahit na kahit isang English word ay wala pa akong alam.、Naiintindihan ko na ang kahulugan ng maraming English sentence sa pamamagitan lamang ng pakiramdam.、Ang ginamit ko ay、Sa tingin ko ito ay kamangha-manghang kahit ngayon na iniisip ko ito。
ngunit、Sa katunayan, malamang na maraming mga magulang ang nagkaroon ng katulad na karanasan.。hindi、Sa katunayan, sa tingin ko karamihan sa mga magulang ay ganoon.、Sa tingin ko ito。Pambihira ang kakayahan ng mga bata。Para silang mga selulang IPS na kasing laki ng tao.。Maaari kang maging kahit ano、Hindi na matatapos。Kahit sa side ng parents namin、I'm sure ganyan yan nung bata ako.。
-ngunit、Bakit hindi nabuo ang kakayahang ito? Isa sa mga dahilan ay ang responsibilidad ng mga magulang.。Ang isa pang bagay ay responsibilidad ng lipunan.、Walang kabuluhan na isaalang-alang ang dalawang ito nang magkahiwalay.。Sa madaling salita,、Nangangahulugan ito na ang panlipunang kapaligiran, kabilang ang mga magulang, ang nag-aalis sa mga bata ng kanilang mga kakayahan.。
gayunpaman、Ito ay hindi lamang tungkol sa agarang kapaligiran,、kasaysayan、Mula sa mga bagay na may kasamang axis ng oras tulad ng alamat、Humanistic environmental axis tulad ng pag-iisip at edukasyon、Isang malaking espasyo na kinabibilangan ng lahat ng spatial axes gaya ng natural na kapaligiran kung saan ka ipinanganak at lumaki.、ito ay makapangyarihan。Sumulat ako ng "responsibilidad ng magulang"、Habang nahihirapan sa loob ng napakalaking bagay, mababago natin ng kaunti ang kapaligiran.、Ito ay masyadong mahirap para sa mga magulang nang paisa-isa.。

Hindi iyon ang kaso、"Hindi ito matutulungan" ay hindi sapat.。kasama na kaming mga matatanda na.、Dahil dito nakasalalay ang kinabukasan ng kakayahan ng lahat ng tao na maging kahit ano.、Totoong walang ibang paraan kundi ang unti-unting baguhin ang mga bagay-bagay.。
Bagama't malapit ako sa walang kapangyarihan, naniniwala ako na hindi ako zero.、Paghakbang ng langgam patungo sa isang distansiya na tila walang katapusan。
Ang katotohanan na ang space probe na "Hayabusa" ay gumugol ng higit sa anim na taon sa paglalakbay pabalik-balik sa asteroid na "Ryugu" na matatagpuan 150 milyong km ang layo ay nakaantig sa maraming tao.。Ang Hayabusa ay patungo na sa isang bagong asteroid para sa susunod na dekada。Kung hindi mo sinasadya、Maaaring wala na tayo sa mundong ito bago ito muling binago ni Hayabusa sa Earth.、Totoo rin na unti-unting nagbabago ang mga tao.。Ang daan patungo sa Roma ay nagsisimula sa isang hakbang。Mas malapit ang Rome kaysa kay Ryugu。