আজ সকালে、উপরের ভিডিওটি প্রকাশিত হয়েছে。এই আমি গতকাল আগের দিন আমার ব্লগে পোস্ট কি উত্পাদন প্রক্রিয়া.。আমি কাগজের সাদা বাদ দিয়ে আলো এবং অন্ধকার ব্যবহার করার তিনটি উপায় প্রস্তাব করেছি।、সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল অগ্রভাগের ব্যক্তি এবং কাগজের শুভ্রতা।。মধ্যবর্তী উজ্জ্বলতা প্রতিটির অর্থ নির্দেশ করে।。
এবার খুব দ্রুত এডিট করলাম।。বিভিন্ন কাজ? শারীরিক সমস্যাসহ নানা সমস্যা ওভারল্যাপ করে।、আপনি কি শনিবার এবং রবিবার সকাল থেকে গভীর রাত পর্যন্ত মরিয়া? সম্পাদনার কাজ。ঘুমাতে যাওয়ার সময় পর্দায় শব্দগুলো、আমার চোখ এতটাই ঝাপসা যে আমি মনিটরে মুখ না রাখলে দেখতে পাই না।。সেজন্য、আমিও ভুল করি、এটি একটি ট্রিগার হয়ে যায় এবং আমার কম্পিউটার বিভ্রান্ত হয়ে যায়।。সময় বেশি লাগে、দুষ্ট চক্র。
আজ সকালে আমি কয়েক দিনের মধ্যে প্রথমবারের মতো শান্ত হয়ে উঠলাম।。এটি দুর্দান্ত ছিল (যদিও আমি খুব বেশি ঘুম পাইনি)、হয়তো কম চাপ)。আমি জেগে ওঠার পরে কিছু পেশী প্রশিক্ষণও করতে সক্ষম হয়েছিলাম।、আমি সন্ধ্যায় হাঁটতে যেতে পারি।、চিন্তা করার কি একটি ইতিবাচক উপায়。আমি অনুভব করতে পারি যে আমার শরীরে চাপ পড়ছে।、অন্যদিকে, এটি ছাড়া, আপনি জীবিত বোধ করতে পারেন না।。আমি মানসিক চাপে আসক্ত。কোন সমস্যা নেই、পরবর্তী কাজ অপেক্ষা করছে。শীঘ্রই দেখা হবে。