Qan dövranını yaxşılaşdırmaq üçün isinmək yaxşıdır.、Daha doğrusu、Həmişəkindən daha isti olan sərin sahələr (iltihab)、Normaldan daha soyuq olan isti bölgələr (qan axınının azalması)。Bir sözlə, temperaturu normal temperaturda saxlamaq daha yaxşıdır.、Bu sadə və aydın fiziki hissdir.、mütləq。
Keçən həftənin əvvəlindən sağ ayağımın müxtəlif yerlərində ağrılar var.、Hal-hazırda "gəzmək çətindir" 。Ayaqlarımın əslində pis olması deyil、Müalicə kursundan bilirəm ki, ağrı belimdən gəlir.、Hələlik, belimi və ombamı isti saxlayıram.。pis şey、Sentyabr ayında belə, yay ortası günləri hələ də davam edir.。Bəlkə də şimal ölkəsində böyüdüyümə görə kondisionerləri sevmirəm.、Mədənizi düzgün qorumasanız, bağırsaqlarınız tez pisləşəcək.、Soyuducunu işə salarkən、Mədədə qarın bandı、Belinizə bir hocalon qoyun、Kıçımı qış üçün qızdırılan elektrik yastığına qoyuram, ayaqyalınam.、ziddiyyətli、Vaxtımı gülünc vəziyyətlərdə keçirməli oluram.。
Payız rəsm sərgisinin vaxtıdır.。dost、Tanışlardan qrup sərgisi、Siz fərdi sərgiyə dəvət alacaqsınız.。Mən də səbirsizliklə gözləyirəm、Birtəhər getmək istəyirəm, amma onun mümkün qədər tez yaxşılaşması üçün narahatam.、Dünən dizim、Bu gün bud və topuqlar、kimi、Ağrı orda-burda görünür, sanki hər gün dəyişir.、(Bunda səhv bir şey yoxdur) Mən stansiyaya çətinliklə piyada gedə bilirəm (cəmi 450m olsa da)、Yol boyu dəfələrlə fasilə verdim! )。Getmək yaxşıdır, qayıtmaq qorxudur。Evə qayıda bilməyəcəyimdən qorxduğum üçün çölə çıxmaqdan narahatam.。Mən depressiyaya düşmüşəm。
İndi edə biləcəyim tək şey eskizdir。Bu real şeydən və ya fotoşəkildən ola bilər.。İstənilən halda rəsm çəkərkən ağrıları unuda bilirəm.、Çəksən, bir az da təkmilləşərsən.。Buna görə də、“Ağrı kəsicilər əvəzinə” eskizini çəkirəm。Ancaq hələ də、Düzünü desəm, onlar (bizə bələdçi verənlər) nə kimi kəşflər etdilər?、Bədəninizi buna necə qoyursunuz?、Mən gedib görmək istəyirəm ki, bu əsər sublimasiya edilibmi?。Bu sinir bozucudur、Baxmayaraq ki, onlara yazığım gəlir、Bu dəfə öz çəkimdir。