মাস: July 2023

お暑うございます。わが町（市）でも「7月7日として」は過去最高の 34℃ だったらしいです（たとえ7月6日や7月8日が 38℃ だったとしても）。今日は午前中、市で行う特定健診（健康診断）に行ってきました。皆さんはちゃんと健康管理できていらっしゃいますか？

わたしの健康管理法（！）は、重視する項目が子ども時代以来の胃感覚や肌感覚などの「感覚本位」、つまり“テキトー”なのですが、それがわたしの身体に合っているようで、それなりに健康だと感じています（「それが危ない」はよく聞く話ですが）。

食べ物に嫌いなものは“あまり”ありません。というより毎日似たようなものを食べているので、そもそも嫌いなものは食卓に出ないようになっているからです。わたしの育った小さな半農半漁の地域では、今で言う「地産地消」の素材本位のものが中心で、現在のようなカラフルでおしゃれな食卓など、テレビでしか見たことがありませんでした。
　今はなんと言っても食卓がビジュアでルいいですよねー。それだけで食欲をそそります。お腹いっぱいになっても、キレイなスイーツなどがあると、女性でなくてもその色とかたちに誘われて一口だけ試してみたくなります。「食欲」があるかどうかは健康管理の大事な観点です。健康な身体だからこそ食欲があるわけですからね。お腹がすくまでは食べないことも習慣になっています。

もうひとつの面、精神面での健康管理になると、知的な刺激の程度や、脳の休息の時間などカロリーを計算するようなわけにはいきませんから、事実上コントロール不能です。
　この面では私のバロメーターは「睡眠」だけ。「睡眠」に関してはいろいろありましたが、最近では何の薬も飲まずに眠れるようになっています。睡眠障害の原因が分かっていること、忙しさに押されて悩んでいる時間が無くなったこと（それはそれで問題だけれど）が、今のところ眠れている理由のようです。

একজন ব্যক্তি কতটা দারিদ্র্য সহ্য করতে পারে তা কেবল ব্যক্তির বিষয় নয়।、এটি আশেপাশের পরিবেশের সাথেও সমস্যা হতে পারে (ওহো)、হঠাৎ "দারিদ্র্য" এবং "টেকসই"、এটা কি? )。যখন আপনার চারপাশের সবাই দরিদ্র, আপনি আপনার অনুভূতি শেয়ার করেন।、তাদের বৈষয়িক দারিদ্র্য সত্ত্বেও, তারা মানসিকভাবে তুলনামূলকভাবে সহজ বলে মনে হয়।。রাকুগোর ইয়াতসুয়ান、এটা ভাল্লুকের পৃথিবী, তাই না?。আজকে আমরা এর সাথে সম্পর্কযুক্ত হতে পারি তার একমাত্র কারণ রয়েছে।、কারণ "আমরাও এমন ছিলাম।"。

কারণ আমার জন্ম যুদ্ধের পরে、দ্বিতীয় বিশ্বযুদ্ধের পর জাপানিরা、আমেরিকার প্রকৃত রাজনীতি、প্রকাশ্যে অর্থনৈতিক সমৃদ্ধির প্রবেশাধিকার、আদি আধুনিক যুগ থেকে, কালো জাহাজের আগমনের পর থেকে、আমরা ঐতিহাসিক সত্যটি শিখছি যে আমরা দ্বিতীয়বার আমাদের দারিদ্র্য উপলব্ধি করেছি।。
সেই দারিদ্র্য、1970 এর দশকে উচ্চ অর্থনৈতিক প্রবৃদ্ধির সময়কাল ছিল যখন লোকেরা এই ভুল বোঝাবুঝির অধীনে কঠোর পরিশ্রম করেছিল যে এটি কেবলমাত্র বস্তুগত বিষয়গুলির জন্য।。আমার উপরে এক প্রজন্ম。জাপানিরা আমেরিকানদের চেয়ে নাক উঁচু করে।、আধ্যাত্মিক সমৃদ্ধি সম্পর্কে ভুলে যান、এটাও একটা সময় ছিল যখন মানুষ অর্থ উপার্জনে মগ্ন ছিল।。যখন ভিয়েতনাম যুদ্ধ শেষ হয়、যুদ্ধে না যাওয়ার জন্য ধন্যবাদ, আমার পকেট একটু প্রসারিত হয়েছে।、ততক্ষণে অত্যাধুনিক কর্মী মৌমাছিরা একটু ক্লান্ত হতে শুরু করেছে,、আমার মনে হয় জাপান শেষ পর্যন্ত ``দারিদ্র্য থেকে বেরিয়ে আসার' এবং `ধন কী?。

আধুনিক সময় সম্পর্কে কি?。আজকাল, আমাদের কাছে 1980 এবং 1990 এর দশকে যে পরিমাণ "লিওয়ে" ছিল তাও নেই, যখন আমরা ভাবতে শুরু করি, "সম্পদ কী?"。জাপানের জিএনপি বিশ্বের তৃতীয় বৃহত্তম।、অর্থনীতি ছাড়া অন্য সব ক্ষেত্রেই আমরা পিছিয়ে পড়তে শুরু করছি।、বর্তমান অবস্থা দেখে মনে হচ্ছে আমরা আর বিশ্বের সাথে তাল মিলিয়ে চলতে পারছি না।。
　শোভা যুগ "অর্থনৈতিক প্রথম শ্রেণী"、বলা হয়, জাপানে তৃতীয় শ্রেণীর রাজনীতি রয়েছে।、এখন、আমি এটা দেখছি, এটি একটি ''দ্বিতীয়-শ্রেণীর অর্থনীতি''।、রাজনীতি খারাপের একটু উপরে।。রাজনীতি একটি অতল গর্তের মতো যা ডুবতে থাকে।、10বছরের পর、30বছরের পর、50,100আগামী বছর কি হবে তার কোন দৃষ্টি নেই।。এমনকি বিশ্ব একীকরণের জন্য ননতারা কান্তারা নামে একটি দল আমাদের কাছে একটি নীতি দৃষ্টিভঙ্গি অর্পণ করেছে।。তারা হেইসেই、যে যুগে রেইওয়া চলছে তাতে আমরা কী অর্জন করেছি?、আপনি কি তৈরি করেছেন?。অনেক বংশগত সদস্যদের মধ্যে、এটা কি শুধু শোভা যুগের সম্পদের উপর সওয়ারী নয়?。

শোভা যুগ অবশ্যই এখনকার তুলনায় বস্তুগতভাবে দরিদ্র ছিল।。এখন অনেক কিছু আছে。কিন্তু、এই জিনিসগুলি আধ্যাত্মিক সমৃদ্ধি এবং শান্তি নিয়ে আসে।、আমরা কি এটা ঠিক পাচ্ছি? শোভা যুগে সবকিছুই ভালো ছিল।、আমি দাদা বচ্চনের মতো বাজে কথা বলি না (আসলে আমি দাদা)।、এভাবে চলতে থাকলে পরিস্থিতি আরও খারাপ হবে এই আশঙ্কা থেকে অন্তত মুক্তি পেতে।、রাজনীতিতে একটি দৃষ্টিভঙ্গি উপস্থাপন করার ধারণা এবং ক্ষমতার অভাব রয়েছে বলে মনে হয়।。না、হয়তো শুধু জাপানেই নয়、পৃথিবীর অনেকটাই হয়তো ঘুরে বেড়াতে শুরু করেছে।。তখন সবাই ভালো ছিল।、আমি এমন একটি পৃথিবীতে থাকতে চাই যেখানে আমাদের কিছু বলতে হবে না。