maand: Julie 2022

Ek het gister (16/7) my universiteitsklasse voltooi.。Dit beteken ook dat dit die laaste dag van klasse vir hierdie lente semester is.、vir my、Dit was ook my laaste klas op universiteit.。Voorbereidings vir aanlyn klasse is reeds getref.、Sillabus (klas uiteensetting)、Herskryf die kurrikulum (skedule)、Ek het besluit om van aangesig tot aangesig klasse te neem.。

18met jong studente、Ek wou leer hoe om deur dialoog te skets, maar dit het nie uitgewerk soos ek gehoop het nie.。Een rede is dat daar aan die begin 26 deelnemers was.。Ek is bly dat soveel studente in die vak belangstel.、Dit is 'n bietjie te veel om voort te gaan met dialoog met elke persoon.。In die tweede helfte、Deur buite sketse, wat ook die doel van die vak is.、Ek het gehoop dat ek 'n dialoog sou kon voer terwyl ek elke persoon se sensitiwiteit sou aanvoel.、3Een van die geskeduleerde tye sal reën.、2Dit was buitengewoon warm、Verander buiteskets na binne。Klasse soos sketse、Ek dink dit sal ideaal wees om dit in die buitelug te doen, te ontspan en tee te drink.、Hitteberoertevoorkomingsmaatreëls het die fokus geword.、Ek kan nie meer daardie soort atmosfeer skep nie.。

Ek kan nie anders as om bekommerd te wees oor die weer nie.、Ek dink beslis aan alternatiewe.、Niks klop immers die gevoel van vryheid in die buitelug nie.。daarby、Ek was ook nogal moeg van die hitte wat sedert voor dit aangehou het.。Dit is egter jammer、Sommige van ons sal seker een of ander tyd in ons lewe die geleentheid kry om te skets.。Op daardie tydstip het ek besluit om te dink dat dit van 'n bietjie hulp sou wees.。

Ek weet nie of daar 'n woord is wat "slaapmoegheid" genoem word nie.、My eerste gevoel in die oggend is om moeg te voel.。in my geval、Genoeg slaaptyd、Die diepte van slaap is op die langste ongeveer 1 uur.。o liewe、Eerder as normaal、In vandag se wêreld waar daar gesê word dat daar baie mense is wat swak slaap,、Trouens, ek val dalk in die kategorie van te veel slaap.。nietemin、Verfris en voel verfris、Ek sal dit vandag weer doen、Ek voel nog lank nie so nie。

onlangs、My seun het vir my ’n soort gesondheidstelsel gegee in die vorm van ’n polshorlosie (dis natuurlik ook ’n horlosie).。As jy met hierdie aan slaap, sal die diepte en lengte van jou slaap aangeteken word gebaseer op jou hartklop.。Soms pas die data en my bui ooreen.、Soms is daar 'n groot verskil。

Slaap is 'n leefstylgewoonte。Verbeterings kan nie oornag gemaak word nie.。maar、Deur jou bewussyn in jou agterkop te los、Ek dink jy kan geleidelik ’n beter slaapomgewing skep.、Ek het reeds begin。Soms is dit egter 02:00.、3Soms moet jy dinge doen tot dan.、Al gaan slaap ek vroeg, kan ek glad nie slaap nie、Dit gebeur dikwels op die ou end。Ons moet sulke dinge ernstig opneem。せっかちな努力が逆効果にならないように。

絵の周辺にもいろいろある。最近はむしろ、かつて「周辺」だと思っていたことの方が本質かも、と考えたりする。お酒を飲みながら描くわけではないが、これを描き終わったら一杯飲もう、Ek teken met opgewondenheid, soos bv、Ek is seker dit is ook "effektief" vir slaap.。

体調も悪くないし、天気もいい（良過ぎ）のに、なんだか気分が晴れず、お疲れ感がぬぐい切れない。久しぶりにワインを飲んだ。関東は今年は暑くて、雨も少ない。けれどこんな気候がおいしいワインができる条件だというのだから、天気に文句ばかりも言っていられない。

暑いのにビールじゃなくてワインなのは、ビールは美味しくて飲み過ぎるから。Maar、やっぱりワインでも飲み過ぎた。Miskien is dit hoekom、深く眠れなかった。

絵は白ワインだが、実際に飲んだのは赤。グラスの白ワインは目に爽やか。皿のかたちや植物などは勝手に空想して描いた。