Keçən günlərdə çox yoruldum。Bədənim yaxşı vəziyyətdədir、Yaxşı bir iştahım var (məbləği nəzarət etməliyəm!)、Kifayət qədər yuxu alıram。Ancaq, axşam 10-dan sonra yorğun hiss etməyə başladım.、Bu gün etməyi planlaşdırdığım şey sabaha təxirə salınacaq.。Cədvəlin yığılması üçün toplanmışdır, bu, stres halına gəlir.。
Yaz istiliyindən yorulursan? Koronavirus haqqında xəbərləri eşidəndə hər dəfə bu hiss edirəm.、Hökumətin reaktiv tədbirlərindən əsəbi və yoruldu? Yoxsa sadəcə tənbəllikdir?
Dünya bir anlıq istirahət olmadan hərəkət edir。Hal hazırda Əfqan Xəbərlərini əsasən BBC-dən dinləyirəm.、Əlbəttə ki, Yaponiyada da saat dayanmır.。Hər dəfə şiddətli yağışın vurduğu ziyan haqqında eşitdiyim zaman depresiyaya düşürəm.、Paralimpiya Oyunları və idmançılara olan rəğbətimlə bağlı şübhələrim səbəbindən duyğularım narahatdır.、Pəhrizin cavabını eşidəndə qəzəblənirəm.、Coronavirus xəbərləri yuxarıda olduğu kimi.、Həm dünya, həm də Yaponiya hərəkət edir.。Mən hərəkət etməyən yeganə mənəm ki, illüziyaya düşdüyüm kimi hiss edirəm.。
Keçmişdə, bəzən bu kimi, bir anı unutmaq üçün alkoqol içməli idim.。Unuturamsa, bir müddət xatırlamayacağam。Yenidən xatırlanana qədər yalnız irəliləyəcəyəm、Bu kimi idi。Son vaxtlar bəzən özü içmək stresli hala gəldi.。bir şey、Hər şeyin hər istiqamətdə bloklandığı kimi hiss olunur və ağır hiss edir.。Bunu partlatmaq üçün edə biləcəyim bir şey varmı?。
