判決

Les Les
レッスン Lesson

Dit reën vandag。Kuier soggens rond。Sal ons iets in die middag doen?。

Die afgelope tyd het ek die hele dag mistig gevoel.。Ek het 'n nie-pulserende hoofpyn gehad wat lank aangehou het.、Ek het by my plaaslike kliniek gevra.。"Moeg"、"gebrek aan slaap"。

Selfs al kry jy die regte hoeveelheid slaap、Miskien is dit omdat ek 'n ligte slaper is (swak slaapkwaliteit)。Eintlik het ek daardie dag my maandelikse slaappille gaan haal.。Moeilik om bewustelik slaapkwaliteit te verbeter。Desondanks, as jy 'n paar stappe neem,、Dit blyk effektief te wees。

'n Bevredigende dag、’n Dag waar ek kon doen wat ek wou doen、Daardie gevoel van bevrediging verbeter die kwaliteit van jou slaap.。…Met ander woorde, in my geval、Die uitspraak was dat hy nie sy hoofpyne en depressie sal kan vryspring tot ``die dag wat hy vir altyd slaap''.。

 

Gepubliseer deur

Takashi

Takashi se persoonlike blog。Nie net oor skilderye nie、Waaraan ek elke dag dink、wat jy voel、Ek skryf wat ook al by my opkom。Hierdie blog is die derde generasie。Van die begin af is dit al meer as 20 jaar.。 2023Vanaf 1 Januarie、Vir eers het ek besluit om net op onewe getal dae te skryf.。Ek gaan stukkie vir stukkie oor my toekomsrigting en ander dinge dink.。

Laat 'n antwoord

Jou e-posadres sal nie gepubliseer word nie. Vereiste velde is gemerk *