ある(アメリカの、だったか)科学者が、人間が一つの新しいことを成し遂げるには200歳以上生きる必要がある、と言ったのを覚えている。人類の、これまでの知識を自分のバックグラウンドとして身につけるまでに最低120歳、先端知識を身につけ、経験するのに50年、研究し、結果を出すのに最低30年とか。区分けはこの通りでなかったかも知れないが、とにかく人生100年じゃ短すぎて何もやる時間がない。だからとりあえず人間を200歳まで生きられるための研究をしている、Hekayə bundan ibarət idi。
Youtube に「青いカモメの絵画教室」というチャンネルを作ったよ(9月7日)。できれば皆さんに見てもらい、いろいろ意見を聞いて内容を充実させていきたいので、まずは見てください。気分悪くなければチャンネル登録してね。新しい動画を載せた時知らせが届くらしいから、tanışlığıma xoş oldum。―ちょっと脱線したが、このコマ送り動画(GIF画像)、じつは動画ではなく、「画像」扱いだということを今日知った。これまでも何度か(GIF画像を)載せているのに気がつかなかった。こんなふうに、現にやっていることの意味さえ「知らない」のだから、もう少し距離感のある事柄なら、ほぼ「無知」に等しいだろう、と恐懼する。
bu yaxınlarda、Tendonit çox yayılmışdır。Mən barmaqlarımdan çox istifadə edirəm、Başqa sözlə, düşünə bilərsiniz ki, mən “iş” edirəm.、Əslində əksinə。Belə ki、Niyə tez-tez tendonit alıram?、Qəribə idi。
Bir çox insanlar tendoniti pianoçularla əlaqələndirirlər.。Mən əslində belə düşünən insanlardan biriyəm.、Musiqiçilər, o cümlədən pianoçular arasında ortopedik əl xəstəliklərinə nəzər salsaq,、Göründüyü kimi, bütün halların 1/3-i tendonitdir.。Mənə elə gəlir ki, təəccüblü dərəcədə azdır、Detallara baxsaq, əl (qol) əzələlərinin həddindən artıq yüklənməsi səbəbindən miyozit (əzələ ağrısı).、Əzələnin sümüyə bağlanma yerinin iltihabı (entezit) bütün halların 70%-ni təşkil edir.、Vətər qabığının özünün bədənin yalnız kiçik bir hissəsində mövcud olduğunu nəzərə alsaq,、Deyəsən, şayiələr doğru idi.。
Bədəninizi hərəkət etdirmək nə deməkdir、Bu, həm də sümüklərin hərəkət etməsi deməkdir。Əzələlər bu sümükləri hərəkət etdirir。Sümüklərə bağlanan əzələlər büzülüb uzandıqda,、Sümüklərin vəziyyətini dəyişdirmək = bədənin hərəkətini yaratmaq。Bəzi yerlərdə sümüklərə yapışan əzələlər lifli “vətərlər”dir.。Barmaqlar və ayaq barmaqları kimi incə hərəkətlərin edildiyi yerlərdə.、"Vətər" xüsusi bir nöqtədən keçməlidir。Nöqtə qaba (tunel) bənzəyir.、Tendonun "relsdən çıxmasının" qarşısını alır。lakin、Əgər qabıq nədənsə şişirsə、O, içindən keçən vətərə sürtəcək.。Bu tendonitdir。
Əgər vətər tez-tez qabığın içinə girib-çıxırsa, sürtünmə ehtimalı artır.。Tendonit də artır.。Pianoçu nümunəsi tipik bir nümunədir.。lakin、Niyə belə imkanlar azalsa da tendonit artıb?。yəni tendon、ya qaba、Yoxsa niyə hər ikisi şişir?。insan bədəni、Deyəsən, ümumi mexanizmi bilirik、Mən hər şeyi bilmirəm - bəlkə də çox istirahət etmişəm...。Mənə elə gəlir ki, “bir dəfə işləməlisən” deyirlər.。Ancaq、Tendonit aldıqdan sonra işləmək necədir?、Aman Tanrım。