Mənasız gəzmək、canlı orqanizmlərin prinsiplərinə zidd。Yemək boldursa, hər hansı bir heyvan sağlam yatmalıdır.。Niyə ac qalmaq üçün bu qədər çətin gəzmək üçün yolunuzu tərk edirsiniz?、sadəcə riski artırır。Ləzzətli yeməklərin qarşısında、Eyni şey yarıda dayanmağa da aiddir.。xüsusilə Yaponiyada、Nə vaxt güclü zəlzələ və ya güclü yağışla üzləşəcəyik?、Sən heç vaxt bilmirdin ki, arxandakı paltarla qaçmalısan.、Daha da çox。
Metabolik sindrom diaqnozu qoyulur、Artıq yazmışdım ki, məndən məşq və pəhrizlə bağlı 2 həftəlik təkmilləşdirmə hesabatı təqdim etməli idim.。Bu dəfə öz yolumda、Əvvəldən məndə belə bir hiss var idi ki, idmanda daha aktiv olmağa çalışacağam.、Yenə də ürəyimdə belə bir məntiq yox idi.。
Lakin、Qəribədir, sadəcə pedometr taxmaqla、Gəzintinin mənasının əhəmiyyəti yoxdur.、Nədənsə heç bir səbəb olmadan atdığım addımların sayını artırmağı düşünürəm.。“Rəqəmlərin sehri”?、Yaxud bəlkə insanların beynini yumaq üçün pedometrin içində gizli mexanizm var?、Buna daha çox şübhə etmək istəyirəm。Əgər belədirsə, onda mən başa düşə bilmirəm ki, niyə bu qədər insan hər gün bu qədər ağır yeriyir.。Pedometr taxmağa başladım、Artıq üç dəfə 10.000-dən çox addım atmışam.。Baxmayaraq ki, təəccüblənirəm。
Əksinə、2Bütün günü səhər tezdən gəzməyə cəsarət etdim.、Axı mən dəli olmuşam! Səhər tezdən gəzinti、Ən azı 5 ildir ki, bunu etmirəm.。Hər səhər、Oyandığımdan bir müddət keçdi、Məndə səbirsiz düşünmək vərdişi var。Həm də vacib vaxtdır、Çaşmış halda gəzsən, bir daşla iki quş vura bilərsən? Həşəratların nə yaxşı şey olduğunu düşündüm.。İki dovşan qovan bir dənə almayacaq.、Baxmayaraq ki, belə də ola bilər.。Yaxşı、3Çünki günlər uzun sürmədi、Baxmayaraq ki, üç gün rahib olmamışam.。
