Vienas dienas brokastis。Tas ir atsvaidzinošs, bet、Ir jautri, ja ir maza krāsa。Pat ēdienam ar zemu sāls ir spēcīga garša。Rīsi ir nedaudz netīri, bet、Tas ir slimnīcas ēdiens, tāpēc zināmā mērā ir neizbēgami apstāties。
180 grami rīsu ir diezgan daudz。Liekas, ka lielākā daļa kaloriju tiek aprēķinātas, izmantojot ogļhidrātus.。Salīdziniet tikai ar rīsiem、Šī viena reize ir salīdzināma ar manu parasto rīsu daudzumu。Atkārtojiet to trīs reizes、Ir jūtams, ka es ēdu tikai vakariņas katru dienu。
Es vienmēr katru rītu noteikti ēdu Natto un jogurtu.。Natto tiek izmantots, lai efektīvi patērētu K vitamīnu。Rīsi izturas kā pret natto garšvielu un ir 45 g。Jogurts ir vājš punkts, lai palīdzētu regulēt kuņģi un zarnas.。Tas ir dāsns 300 g。Tas nav jāatstāj。pusdienlaiks、Naktīs ir labi、Vienkārši padomājiet par to un ēdiet。Būtībā tā ir diabēta diēta。Man nav nekāda sakara ar diabētu、Tā pamatā ir aprēķini。
Hospitalizēti pacienti ir garlaicīgi、Es ar nepacietību gaidu maltīti。Vai tas ir tāpēc?、Visi ēd savādi ātri。Es parasti ēdu lēnām、Es jūtu, ka būšu spiests daudz steigties。Japāņu cilvēki lepojas ar japāņu ēdienu、Tā tas ir、Kā būtu ar to ēšanu tādā veidā, kas berzē zobus?、Es tā domāju。Es atcerējos laiku, kad devos uz Menza (personāla kafejnīcu dzelzceļa personālam) Milānā.。
Tur gandrīz visi vīrieši un sievietes dzēra divas vai trīs vīna pudeles.、Nesteidzieties、Viņš runā skaļi、Mēs lēnām baudījām maltīti, smejoties。Vai ir labi dzert vīnu?、Tas bija jautri, kā neviens par to pat nedomāja.。
Jo tā ir slimnīca、Piemēram, jūs to nevarat izdarīt, darot to tik jautri kā itāļi.、Es jūtu, ka japāņi bauda ēšanu ar viņiem ir pilnīgi atšķirīgi.。Droši vien atšķirība filozofijā。
viss、Ja viņu filozofija ir baudīt dzīvi、Pat ja tā ir slimnīca、Ar vairākām acīm、Ar mēli、Ēdiens, kuru nevar baudīt ar savām rokām, ir、Viņi var domāt, ka tas ir slimības iemesls。Ceļojuma laikā es nevēlos, lai mani aprūpē slimnīca.、Es to arī nogaršoju Itālijas slimnīcā (es gribētu, lai tā kļūtu par ļoti vieglu slimību).、Es arī gribu izjust atmosfēru。
