müəllif: Takashi

bir gün səhər yeməyi。Baxmayaraq ki, təravətləndiricidir、Bir az rəng əyləncəlidir。Hətta az duzlu pəhrizin dadı çox olur。Düyü bir az dağınıq olsa da、Xəstəxana yeməyi olduğu üçün müəyyən qədər qaçınılmazdır.。

180 qram düyü kifayət qədər çoxdur.。Görünür, kalorilərinizin çoxu karbohidratlardan gəlir.。Yalnız düyü ilə müqayisə、Bu bir yemək mənim adi miqdarda düyümə bərabərdir.。Bunu üç dəfə təkrarlayın、Mənə elə gəlir ki, hər gün yalnız düyü yeyirəm.。

Hər səhər natto və qatıq yeməkdə qərarlıyam.。Natto K vitamini istehlak etmək üçün təsirli bir yoldur.。45 q düyü natto üçün ədviyyat kimi qəbul edilir.。Qatıq mədə və bağırsaqları tənzimləmək üçündür ki, bu da zəif nöqtədir.。Bu səxavətli 300 qramdır。Qalanı sizdə yoxdursa yaxşıdır.。günorta、Gecəyə uyğundur、Yeməkdən əvvəl düşünün。Əsas diabetik pəhriz。Mənim şəkərli diabetim yoxdur、hesablanması üçün əsasdır。

Xəstəxana xəstələri darıxdırıcıdır、yeməyi səbirsizliklə gözləyir。Buna görədir?、Hər kəs çox tez yeyir.。Mən adətən yavaş yeyirəm、Mənə elə gəlir ki, məni çox tələsdirirlər。Yaponlar Yapon yeməkləri ilə fəxr edirlər, amma、Bunun kimi、Bəs cızaraq yemək yeməyiniz haqqında?、düşündüm。Milanda Menzaya (dəmiryol işçilərinin yeməkxanası) getdiyim vaxtı xatırladım.。

Orada demək olar ki, bütün kişilər və qadınlar iki-üç kiçik şüşə şərab içirdilər.、işində ol、yüksək səslə danışmaq、Yavaş-yavaş gülür, yeməyimizdən həzz alırdıq.。Bir az şərab içmək olarmı?、O qədər şən idi ki, heç kim bu barədə düşünmürdü.。

Çünki xəstəxanadır、Məsələn, italyanlar kimi xoşbəxt edə bilməsəniz belə,、Mən hiss edirəm ki, yaponların yeməkdən zövq alma tərzi digər insanlarınkından tamamilə fərqlidir.。Bəlkə də bu, fəlsəfədə bir fərqdir。

hər şey、Əgər onların fəlsəfəsi həyatdan həzz almaqdırsa、xəstəxana olsa belə、Daha çox gözlərlə、dilinlə、Əllərinizlə ləzzət ala bilməyəcək yeməklər、Bunun xəstəliyin səbəbi olduğunu düşünə bilərsiniz.。Səyahət zamanı xəstəxanada müalicə almaq istəmirəm.、Bir dəfə İtaliyada bir xəstəxanada (Ümid edirəm ki, bu, yalnız çox yüngül xəstəlik idi)、Mən də atmosferin dadına baxmaq istəyirəm.。

mənim böyük bacım var idi。O, mən doğulandan altı ay sonra öldü.、Təbii ki, mən sənin üzünü bilmirəm、Bacım yəqin ki, üzümü görüb.。Onun 2 il yarım yaşı var idi。O vaxtlar kənd olduğu üçün şəklim yoxdur.。Ana qızının yumşaq saçlarını çimdikləyir、Uzun müddət saxlanılıb (yəqin ki, indi də var)。İbtidai məktəbin aşağı siniflərində oxuyanda、Yadımdadır, nə vaxtsa anam bunu mənə göstərmişdi.、O vaxtdan bəri mən bunu bir neçə dəfə görmüşəm.。

Kardiostimulyatordur、Dəqiq elektrik siqnallarının artıq çatmadığı ürəyə、İnsanın fiziki fəaliyyətinə uyğunlaşdırılmış siqnalları dəqiq ötürən cihaz.。İndi belədir、Mənim bir parçası kimi sinəmin içində hərəkət etməyə başlayır.。

Kardiostimulyatorun özü hərəkət etmir.。Sadəcə soyuq (soyuq deyil) maşındır.。Amma o andan mənim ətimdən bir parça kəsib içəri soxdular.、həyatı və ölümü mənimlə paylaş、Bu, mənim xüsusilə vacib bir hissəsinə çevrildi.。qabaqda、mühüm mühüm əl、ayaq、Göz、Hətta qulaqlar və s.、Deyə bilmərəm ki, mənim üçün itirilməyəcək, amma、Mən sağ olduğum müddətdə hamısı budur、heç vaxt itirmədi。

gecə、Yuxudan oyanıb onu birtəhər alt paltarıma sığallayanda,、Hələ bir az ağrılı və şişkindir.。İndiyə qədər baş verən bütün insanlar və hadisələr iştirak edib.、Bu, sözün əsl mənasında sinəmə atılan bir maşındır.。Mən onun qayğısına qalmalıyam。

Belə ki、Bu, "kardiostimulyator" deyilən maşının adı deyil.、Mən ona öz adımı verəcəm。Hələlik ona “Yoko” deyək.。bu mənim bacımın adıdır。2016/11/29