Dziļa elpošana

"Rose Garden" demonstrācija akvareļu klasē

"Viens lasāms par tūkstoš 1000 šņaukjām, tūkstoš šņaukšanās, tūkstoš šņaukšanās, vesela šņaukšana、Vai jūs zināt vārdus, kas apkopo noslēpumus veselīgam un ilgam mūžam?。Tas ir ikdienas veselības prakses mērķis。Esmu pārliecināts, ka daudzi no jums zina、"Lasīt" lasa tekstu ar saturu vienu reizi dienā ("Viena grāmata katru dienu" ir diezgan grūti)。Lai skaļi un desmit reizes smieties。Simt elpas tiek veiktas 100 dziļas elpas、Tūkstoš rakstzīmju ir uzrakstīti、Tā ir izvade。Varbūt dienasgrāmata ir laba。Manpo burtiski staigā 10 000 (lai gan šķiet, ka pēdējā laikā labāki ir aptuveni 8000 soļu).。Es nezinu avotu, bet vai tas ir analektu vai kaut kas tāds?。

Es nesen esmu lietojis šo vārdu diezgan nesen、Man teica kāds, kurš tajā laikā to praktizēja (viņš tagad ir vecāks.、Liekas, ka viņš vairs nespēj izdarīt "manpo")。Es to klausījos, domājot, ka tā ir ideāla teorija、Es biju satriekts, dzirdot, ka viņš to patiesībā dara jau ilgu laiku.。Kā jūs iedomājāties、Šāda veida cilvēki nav tikai cilvēki。Arī es biju pārsteigts、Es domāju, ka mēģināšu to nedaudz atdarināt、Nav neviena, ko esmu sasniedzis。vidusskolas students、Es domāju, ka tas būtu iespējams universitātes studentam.、Ja kopš tā laika es to daru、Bija "potenciāls", ka arī es biju kļuvis nedaudz labāks cilvēks.。

No iepriekšējiem mērķiem、Pārsteidzoši, šķiet, ka to var izdarīt, bet to nav iespējams izdarīt: "Juu" un "Hyakusui".。Tas ir par smieties un elpot、Tā šķiet dabiskākā un vienkāršākā lieta、Ir problēmas ar sevi vai savu ģimeni、Tas ir kaut kas, ko jūs nevarat darīt, ja esat aizņemts。Šajā vārdā、griba、apziņa、Zināšanas ir saistītas ar "vienu lasījumu" un "tūkstošiem rakstzīmju"。"Simtiem nepieredzējis"、Manpo ķermenis、"Desmit lol" ir tas, kas padara sirdi、Es tā domāju。Ja jūsu sirds ir aizvērta, jūs nevarēsit pasmieties (medicīniski, šķiet, ka runai “hahahahaha” ir līdzīga ietekme)。
Es domāju, ka vienīgais, ko pat slinks cilvēks var darīt, ir dziļa elpa.、Šoreiz es aizmirsīšu。Nav tā, ka tas viss ir vienā gājienā, kad jūs sakāt 100 reizes。Es, iespējams, to sadalīšu vairākas reizes、Ja esat aizņemts, jūs to galu galā atliekat、Beigu beigās jūs aizmirstat。Es to klasificēju kā saistītu ar ķermeni、Galu galā to nevar izdarīt, kad jūsu sirds kratās。Plānojiet savu prātu、Izelpojiet stresu no ķermeņa、Es domāju, ka tā ir mācība。

Mana prakse ir、Šīs personas desmitā tiesa bija labākajā gadījumā。Pat ja jūs to paturat prātā、ir。Ko jūs visi domājat?。Es vismaz dziļi elpošu ...、Dziļi elpot、Varbūt jūs to nevarat izdarīt, ja jums ir slikta stāja ... jūs nevarat aizmirst, ka esat aizņemts un aizmirstat sevi ... jums ir jāpārtrauc un jāraugās uz sevi ... kas?。Dziļas elpas ir pārsteidzoši dziļas ...。

Pēc 23. izstādes

"Skatoties uz dārzu" Tempera F6 2010

Chen Shunkai izstāde beidzās vakar (2023.06.18).。Visi, kas paņēma laiku, lai nāktu un skatītos、Paldies。Paldies。Man pašam ir daudz dažādu cilvēku、Es saņemšu ielūgumu uz izstādi、Tas ir ne tikai aizņemts、Bieži vien ir grūti iet sliktas veselības dēļ.、Es jūtu vārdu "labs" ar reālismu。Paldies。

Sākot no šodienas, mēs pāriesim pie nākamā grafika、Tas tomēr ir diezgan drūms sveiciens、Tā ir realitāte。"Nākamais grafiks" var šķist, ka jūs sāksit jaunu izlaidumu、Patiesībā tas ir vēl smieklīgāks、Pirmkārt, izstādes sekas。Pēc tam vismazākie notikumi, kas bija apturēti、Veiciet pēc iespējas vairāk mājas、Beidzot zīmēšana、Vai arī jūs varat sākt strādāt pie jauna darba。Ņemot vērā krokas pirms nonākšanas attēlā、Godīgi sakot, es esmu diezgan nokaitināts。bet、Ne tikai es、Jo visi ir tādi、Man nav citas izvēles kā to norīt。

Sešas dienas pasākuma laikā、Daudzi cilvēki ieradās redzēt、Locekļi katra attēla priekšā sniegs īsu paskaidrojumu。Vienkārši apskatiet attēlu、Jūs to varat arī brīvi interpretēt、Paskaidrojums ir ne tikai nevajadzīgs、Tam ir arī mīnuss, kas dod noteiktu virzienu skatītāja jutīgumam un interpretācijai。Šajā ziņā、Es domāju, ka vislabāk nav pateikt neko, cik vien iespējams、Liekas, ka tas viss nav。
Izskaidrošana citiem ir、Par sevis priekšā esošo attēlu un līdzšinējo procesu、Par attēlu, kuru es zīmēšu、Tas arī dod jums iespēju domāt no attēla ārpuses。Tas ir liels plus rakstniekam、Var droši teikt, ka izstāde tiek rīkota šī iemesla dēļ.。Patiesībā tas var būt tikai jautājums, lai uzdotu sev dziļu jautājumu.、Atkārtoti jautājumi un atbildes ar svešiniekiem、Filtrējiet savas domas, izmantojot jaunu filtru, kas atšķiras no parasti.、Es domāju, ka tas arī uzlabosies。

vienkārši、Galu galā es daru kaut ko atšķirīgu no parasta、Man ir apnicis dīvainā situācija。Kad esat jauns, jūs koncentrējaties tik daudz, ka 2-3 mēnešus pirms izstādes nevarat pamanīt neko, izņemot gleznu priekšā esošajā priekšā.、Nākamos divus vai trīs mēnešus pēc slēgšanas es biju sabrukuma stāvoklī un man bija tik daudz kāpumu un kritumu, ka es neko citu nevarēju izdarīt.。Tagad es vairs neesmu personālizstādēs、Tas vairs nav pagājis、Tomēr tas var būt pievienots vecumam.。Vēl 10 gadi、Nē, vēl pieci gadi、Ko jūs varat izteikt beigās?、Tas varētu būt liels darījums、Tiek apšaubīta dzīves jēga、Es visu laiku par to domāju。

"Sparkle" saka "tagad ir baudāms"

Sviedru asiņu zirgu jauktie plašsaziņas līdzekļi 2010

Vai jūs esat "tagad patīkams"?。Pavisam nesen、Esmu to dzirdējis no dažiem cilvēkiem、Es mazliet domāju par to, ko tas nozīmēja。Tas ir kauns、Es pats、Es neesmu pārliecināts, ka varu to teikt tagad。

Viens cilvēks cieta no vēža pirms vairākiem gadiem.、Vienā brīdī es negribēju būt publiski、Acīmredzot viņš pat ir nomākts、No turienes es mainīju savu domāšanu、Viņš saka, ka viņam patīk vienkārša, bet piepildīta dzīve。Lai arī viņš ir vecāka gadagājuma cilvēks, viņš izmanto savu talantu daudziem hobijiem un daudziem talantiem.、Dienas lidojot apkārt, pievēršot uzmanību savai veselībai。Viens cilvēks ilgstoši cieš no nopietnas slimības un daudzkārt sāk izmisumu、Viņš teica, ka jūt prieku par zīmēšanu, vienlaikus saglabājot iemidzināšanu.。Arī citi、Līdzīgi, kaut kur mēs pārvarējam grūto laiku (vai arī kaut arī mēs atrodamies gaisa vidū)、Ir daži cilvēki, kuri saka: "Tagad tagad ir vispieredzamākais."。

Es esmu pārliecināts, ka, kad biju jaunāks, dzirdēju tos pašus vārdus.、Tagad, kad esmu vecs, es dzirdu savādāk。Kad es biju jaunāks, man bija tendence domāt par to kā "nelielu gandarījumu" un nedaudz nicinošu.。tagad、Laika gaitā, jo vairāk es sāku domāt, ka tas ir "vērtīgs".。Cilvēkiem, kuriem ir grūti atbildēt uz jautājumu "Vai tagad tas ir jautri?"、Cilvēki, kuri pat nevar justies kā atbildēt、Esmu pārliecināts, ka šiem cilvēkiem patiešām ir dziļāka izpratne par to, cik tas ir vērtīgs.。
Ne tikai karā Ukrainā、Pagājušajā naktī krasta apsardzes laivas priekšā tika apgāzta laiva, kurā bija daudz bēgļu.、100Bija ziņas, ka tuvumā esošie bērni, un bērni, kuri brauca, nonāca gandrīz izmisīgā situācijā.。Tas notiek visā pasaulē.。Pat Japānā bez kara、stiprs lietus、Pēkšņi zaudēja māju zemestrīces dēļ、Nav reti redzēt, ka viņi tiek izmesti。Padarīsim to par valsti, kurā mēs varam "karot"、Es to varu domāt tikai par muļķības būtību。

tagad、Uzzīmējiet savu iecienīto attēlu、Jūs varat brīvi klausīties savu iecienīto mūziku。Tas nav kaut kas, kas ir "mazs gandarījums"、To es beidzot saprotu šajā vecumā。Es esmu diezgan dīvains cilvēks、Bet ne tikai cilvēki、Visa veida dzīvnieki、Augi ir arī "dzīvo"、Pat šajā brīdī tas patiesībā nav nekas vairāk kā cīņa par mūžu.。Pat ja jūs neiekļaujat tik daudz, varat teikt, ka "tagad ir patīkams"、Ne tikai mazs gandarījums、Uz šīs ierobežotās zemes var droši teikt, ka tas ir spožums, kas ir gandrīz "brīnums"。