müəllif: Takashi

Takashinin şəxsi bloqu。Təkcə rəsmlər haqqında deyil、Hər gün nə düşünürəm、nə hiss edirsən、ağlıma gələni yazıram。Bu blog üçüncü nəsildir。Əvvəldən 20 ildən çox vaxt keçib.。 2023Yanvarın 1-dən、Hələlik yalnız tək nömrəli günlərdə yazmağa qərar verdim.。Gələcək istiqamətim və başqa şeylər haqqında hissə-hissə düşünəcəyəm.。

dərin nəfəs

Akvarel sinfində “Rose Garden” demo istehsalı

Deyirlər ki, ''Bir oxumaq, 10 gülmək, 100 əmək, 1.000.000 addım''、Uzun və sağlam yaşamağın sirrini ümumiləşdirən sözləri bilirsinizmi?。Bu, gündəlik sağlamlıq təcrübəsi məqsədi kimi görünür.。Məncə bunu çoxlarınız bilirsiniz.、“Bir oxumaq” gündə ən azı bir dəfə məzmunlu mətn oxumaq deməkdir (“hər gün bir kitab” tamamilə mümkün deyil)。Ucadan gülmək on dəfə gülmək deməkdir.。Yüz nəfəs yüz dərin nəfəsdir.、1000 simvol cümlə yazmaq deməkdir、Çıxışdır。Bəlkə də gündəlik yaxşı olardı。10.000 addım hərfi mənada 10.000 addım yerimək deməkdir (son vaxtlar 8.000 addımın yaxşı olduğu görünür)。Mənbəni bilmirəm, amma məncə, “Analektlər” və ya başqa bir şeydir.。

Bu sözü nisbətən yaxınlarda istifadə etməyə başladım.、Mən bunu o vaxt bu işlə məşğul olan birindən öyrəndim (indi o yaşlıdır).、Deyəsən, mən artıq 10.000 addım ata bilmirəm.)。Mən bunu eşidəndə bunun ideal bir nəzəriyyə olduğunu düşündüm.、Onların əslində uzun müddətdir ki, bunu etdiklərini eşidəndə şoka düşdüm.。Təsəvvür edə bildiyiniz kimi、Belə bir insan sadəcə bir insan deyil。Mən də heyranam、Düşündüm ki, bir az da olsa, onu təqlid etməyə çalışım.、Bir gündə heç nəyə nail olmamışam.。orta məktəb şagirdi、Mənə elə gəlir ki, bunu universitet tələbələri edə bilər.、Əgər o vaxtdan bəri bunu edirsənsə、Bir az daha yaxşı insan ola biləcəyim bir “ehtimal” var idi.。

Daha əvvəl qeyd olunan məqsədlər arasında、Təəccüblüdür, lakin mümkün deyil ``jusho'' və ''hyakusu''dur.。Bu, gülmək və nəfəs almaqdır.、Ən təbii və asan iş kimi görünür.、Özünüzlə və ya ailənizlə probleminiz var?、Məşğul olsanız, edə bilməyəcəyiniz bir şeydir.。bu sözdə、olacaq、şüur、“Bir oxu” və “1000 simvol” biliklə bağlıdır.。"Yüzlərlə nəfəs、10.000 addım bədəndir、"Jusho"nun ürəklə nə əlaqəsi var、Mən düşünürəm。Ürəyiniz qapalıdırsa, gülə bilməyəcəksiniz (tibbi baxımdan belə görünür ki, "ha ha ha ha" demək də belə təsir bağışlayır)。
Məncə, “dərin nəfəs almaq” hətta tənbəl insanların edə biləcəyi yeganə şeydir.、Bu dəfə unudacam。100 dəfə deyəndə hamısını birdən edə bilmirəm.。Yəqin ki, bunu bir neçə hissədə etməli olacağam.、Məşğul olanda bunu təxirə salıram.、Sonda unuduram。Mən bunu bədənlə əlaqəli olaraq təsnif etdim.、Axı beynim çaşqındırsa, mən bunu edə bilmərəm.。ürəyini sakitləşdir、stressi bədəndən çıxarın、Məncə, dərs budur.。

mənim praktikamdır、O adamın ən çox onda biri。Bunu nəzərə alsanız belə、edir。Nə fikirləşirsən?。Heç olmasa dərindən nəfəs alaq...Baxıram.、Dərin nəfəs al、Duruşun pis olsa bacarmazsan... Məşğulluqda azıb özünü unudursansa bacarmazsan... Dayanıb özünə baxmalısan...。Dərin nəfəslər təəccüblü dərəcədə dərindir...。

23-cü sərgidən sonra

"Bağçaya baxıram" Tempera F6 2010

Dünən Chen Shunkai sərgisi başa çatdı (2023.06.18).。Gəlib baxmağa vaxt ayıran hər kəs、çox sağ ol。Təşəkkür edirəm。Mən özümdə fərqli insanlarım var、Sərgiyə dəvət alacağam、Nəinki məşğul deyil、Sağlamlığın zəif olması üçün tez-tez getmək çətindir.、Realizmlə "yaxşı" sözünü hiss edirəm。çox sağ ol。

Bu gündən etibarən növbəti cədvələ keçəcəyik、Bu, daha parlaq bir təbrikdir、Reallıq budur。"Növbəti cədvəl" yeni bir buraxılış başlayacağınız kimi səslənə bilər、Əslində, daha da gülüncdür、Birincisi, sərginin ardından。Bundan sonra, dayandırılmış hadisələrin ən kiçiyi、Mümkün qədər çox iş görür、Nəhayət çəkmək、Ya da yeni bir iş üzərində işləməyə başlaya bilərsiniz。Şəkildə getdiyiniz yolun qırmələrini nəzərə alaraq、Vicdanla, əsəbləşdim。Ancaq、Tək mən yox、Çünki hamı belədir、Onu udmaqdan başqa bir seçimim yoxdur。

Tədbir zamanı altı gün、Bir çox insan görməyə gəldi、Üzvlər hər şəkil qarşısında qısa bir izahat verəcəklər。Sadəcə şəkilə baxın、Siz də sərbəst şəkildə şərh edə bilərsiniz、Nəinki İzahat lazımsızdır、Ayrıca, izləyicinin həssaslığına və şərhinə müəyyən bir istiqamət verən bir mənfi cəhət var。Bu baxımdan、Düşünürəm ki, mümkün qədər çox şey söyləmək ən yaxşısıdır、Bütün bunlar görünmür。
Başqalarına izah etməkdir、Qarşınızdakı və bu günə qədər prosesin şəkli haqqında、Çəkəcəyim şəkil haqqında、Ayrıca bir şəkil xaricində düşünmək şansı verir。Bu yazıçı üçün böyük bir artıdır、Sərginin bu səbəbdən keçirildiyini söyləmək təhlükəsizdir.。Əslində, özünüzə dərin bir sual vermək üçün sadəcə bir məsələ ola bilər.、Qəriblərlə təkrar sual və cavablar、Həmişə fərqli olan yeni bir filtrdən istifadə edərək fikirlərinizi süzün.、Düşünürəm ki, bu da yaxşılaşacaq。

Lakin、Mən adi bir şeydən fərqli bir şey edirəm, axırda、Qəribə vəziyyətdən bezmişəm。Gənc olanda, bu qədər cəmləşirsən ki, sərgidən 2-3 ay əvvəl qarşınızdakı rəsmdən başqa heç nə hiss edə bilməzsiniz.、Bağlanışdan sonrakı iki və ya üç ay ərzində çökmə vəziyyətində idim və çox və aşağı düşmüşdüm ki, başqa bir şey edə bilmədim.。Artıq solo sərgilərdə deyiləm、Artıq getmədi、Yenə də yaşına görə ola bilər.。10 il qalıb、Yox, daha beş il、Sonda nə ifadə edə bilərsiniz?、Bu böyük bir şey ola bilər、Həyatın mənası sorğulanır、Mən hər zaman bu barədə düşünürdüm。

"Parıldamaq" "indi xoşdur" deyir

Tər qan atı qarışıq media 2010

"İndi xoşdur"?。Son vaxtlar、Bunu bir neçə nəfərdən eşitdim、Mən nə demək olan şey haqqında bir az düşündüm。Ayıbdır、Mən özüm、İndi deyə biləcəyimə əmin deyiləm。

Bir nəfər bir neçə il əvvəl xərçəngdən əziyyət çəkdi.、Bir anda ictimaiyyətdə olmaq istəmədim、Görünür, hətta depresiyaya məruz qalır、Oradan düşüncə tərzimi dəyişdim、Sadə, hələ yerinə yetirən bir həyatdan zövq aldığını söyləyir。Yaşlı bir insan olsa da, bir çox hobbi və bir çox istedad üçün istedadından istifadə edir.、Sağlamlığınıza diqqət yetirərkən ətrafında uçan günlər。Bir nəfər uzun müddət ağır bir xəstəlikdən əziyyət çəkir və dəfələrlə ümidsizliyə düşməyə başlayır、Dedi ki, hələ də bir lull saxlayarkən rəsm sevincini hiss etdi.。Digərləri də、Eynilə, bir yerdə, çətin bir vaxtı qət etdik (və ya havanın ortasında olsaq da)、"İndi indi ən xoşdur" deyən bir neçə nəfər var.。

Əminəm ki, cavan olanda eyni sözləri eşidirəm.、İndi qocalmışam, fərqli şəkildə eşidirəm。Gənc olanda bunu "kiçik məmnuniyyət" kimi düşünməyə can atdım və bir qədər hörmətsizlik.。İndi、Zamanla, daha çox şeyin "dəyərli olduğunu" düşünməyə başladım.。"İndi əyləncəlidirmi?" Sualına cavab verməkdə çətinlik çəkən insanlar?、Cavab vermək kimi hiss edə bilməyən insanlar、Əminəm ki, o insanlar həqiqətən bunun nə qədər dəyərli olduğunu düşünürlər.。
Yalnız Ukraynadakı müharibədə deyil、Dünən gecə bir çox qaçqın daşıyan bir qayıq sahil mühafizə gəmisi qarşısında aşdı.、100Yaxınlıqdakı uşaqların və minən uşaqların demək olar ki, çıxılmaz vəziyyətdə olduğu xəbərlər var idi.。Bütün dünyada budur.。Hətta müharibəsiz Yaponiyada、şiddətli yağış、Bir zəlzələ səbəbiylə birdən bir evi itirdi、Onların atıldığını görmək nadir deyil。Gəlin bunu "müharibə" edə biləcəyimiz bir ölkə edək、Bunu yalnız ağılsızlığın mahiyyəti kimi düşünə bilərəm。

İndi、Sevdiyiniz şəkli çəkin、Sevdiyiniz musiqinizi sərbəst dinləyə bilərsiniz。Bu, "kiçik məmnuniyyət" olan bir şey deyil、Bu yaşda nəhayət başa düşdüyüm budur。Mən olduqca qəribə bir insanam、Ancaq yalnız insanlar deyil、Hər cür heyvan、Bitkilər də "Yaşayır"、Hətta bu anda, bu, həyat uğrunda bir döyüşdən başqa bir şey deyil.。Bu qədər şey daxil etməsəniz də, "indi xoşdur" deyə bilərsiniz、Nəinki kiçik məmnuniyyət、Bu son yerdən, demək olar ki, "möcüzə" olan bir parlaqlıq olduğunu söyləmək təhlükəsizdir。