Barmaqların sərtliyi daha da güclənir、Həvəskar terapiya ilə reabilitasiyaya başladım。İki güclü barmaq、Bu uzanan sol və sağ orta barmaqları geri hərəkət edir.。"Həvəskar Terapiya" olsa da、Həkimin onlayn işləməsini tövsiyə edir。Əgər cəhd etsəniz、Müvəqqəti olsa belə, barmaqlarınız düz olacaq、Bundan sonra heç bir ağrı almıram、Mən birtəhər yaxşı göründüyünə dair duyğuya etibar edə bilərəm。
2Bir və ya iki il əvvəl bir ortopedik bir klinikaya getdim.。Hər iki tapıntı "tenosinovit" dir.。Barmaq tendunlarının keçdiyi parçalanma dəyişdi、Tendon və iltihabla sürtünmə səbəb olur。Həddindən artıq istifadə səbəb olduğu düşünülür、Rəsmdə həddindən artıq istifadə edərkən heç bir şey deyildi.、Daha çox kompüter üzərində işləməyə başladım、Əvvəlcə bu romatoid artrit olduğunu düşündüm。Heç vaxt kompüterimdəki barmaqlarımdan üstün olduğum təəssürat almıram.。Bahar barmaqlarım daha güclü oldu və klinikaya getdim.、Bu anda tendonitin bir az irəlilədiyini öyrəndim.。
Mən məlhəm aldım、Lazer şüaları tətbiq etməklə bəzi reabilitasiya müalicəsi etdim.、Klinikada vaxt keçirməyə baxmayaraq heç bir təsir göstərə bilmədim.、2~ 3 aydan sonra onu dayandırdım。
Böyük bir ölçülü bir şəkil çəkəndə、Bir kompüter istifadə edərkən fərqli olaraq, barmaqlarınız müxtəlif yollarla hərəkət edir。Gücünüzü bu qədər güclüdür、Sadəcə basan sadə bir klaviaturadan tamamilə fərqlidir.。Sonda、Bu "masaj" bir növ olacaqmı?、Birtəhər yaxşı hiss edir。Şəkil çəkməkdir、Bəzən barmaqlarımdan üstün idim、İstifadəsi müxtəlifdir、Bir naxış olmayacağını qəbul etmək。
Belə ki、Yenidən uzanmağa çalışacağımı hiss etdim.。İstinad nümunəsinə baxıram、① barmaq arch：10~ 30 saniyə x 20 dəfə: 2 dəst səhərlər və axşamlar = cəmi 20 dəqiqə 30 saniyə ② barmaqlarınızı bükün：10~ 30 saniyə X 20 seans, 2 dəst səhər və axşamlar üçün = eyni vaxtda 20 dəqiqə。Ümumilikdə 40 dəqiqə。Bir tərəf üçün cəmi 20 dəqiqədir.、Lazer müalicəsindən daha uzundür (7 dəqiqə).、"Gözləmə vaxtı" yoxdur。
Ən azı 2 ay davam edin。Unutmasanız、Zaman zaman mənə bildirin。
