Nie wiem, czy istnieje słowo zwane „zmęczeniem snem”.、Moje pierwsze uczucie rano to uczucie zmęczenia.。w moim przypadku、Wystarczający czas na sen、Najdłuższa głębokość snu wynosi około 1 godziny.。och kochanie、Zamiast normalnego、W dzisiejszym świecie, gdzie mówi się, że jest wielu ludzi, którzy źle śpią,、Właściwie mógłbym zaliczyć się do kategorii nadmiernego spania.。niemniej jednak、Odśwież i poczuj się odświeżony、Zrobię to jeszcze raz dzisiaj、Daleki jestem od takiego uczucia。
Ostatnio、Syn dał mi swego rodzaju system opieki zdrowotnej w postaci zegarka na rękę (to też oczywiście zegar).。Jeśli śpisz z tym urządzeniem, głębokość i długość snu będą rejestrowane na podstawie tętna.。Czasami dane i mój nastrój pasują.、Czasami jest duża różnica。
Sen jest nawykiem związanym ze stylem życia。Ulepszeń nie można wprowadzić z dnia na dzień.。ale、Pozostawiając swoją świadomość z tyłu umysłu、Myślę, że możesz stopniowo stworzyć lepsze warunki do spania.、Już zacząłem。Czasami jednak jest 2 w nocy.、3Czasami trzeba to zrobić do końca、Nawet jeśli kładę się wcześnie spać, w ogóle nie mogę spać、Często zdarza się to w końcu。Musimy traktować takie rzeczy poważnie。Nie pozwól, aby Twoje pochopne wysiłki przyniosły odwrotny skutek。
Wokół obrazu kryje się wiele rzeczy.。Ostatnio raczej、To, co kiedyś uważano za „peryferyjne”, może być ważniejsze.、Czasami tak myślę。Nie rysuję popijając alkohol, ale、Napijmy się, kiedy skończę to rysować.、Rysuję z entuzjazmem, np、Jestem pewien, że jest „skuteczny” także na sen.。