Miesiąc: Grudzień 2020

Jesienne liście są w tym roku przepiękne、Słyszałem to w radiu nie raz.。Nawet gdy spaceruję po okolicy, nie czuję nic szczególnego.、Myślę, że to całkiem ładne。Samochodem pojechałem do pobliskiego parku zamkowego Sekijuku.。To 25 minut jazdy samochodem、Zwykłym rowerem mamachari można tam dojechać w około 45 minut (około 20 km w obie strony)。

Przybyłem około 15:00、Było już blisko „zachodu słońca”。Nawet jeśli odejmiemy od tego „zaczerwienienie”.、Jesienne liście nadal mają klimat połowy jesieni (zdjęcie).。Nie słyszałem, żeby w tym roku była ciepła zima.、Może to być „wyjątek” po zeszłorocznej „wyjątkowej” ciepłej zimie.。Jasne słońce jest ciepłe、Było niesamowicie spokojnie, biorąc pod uwagę, że temperatura wynosiła od 3 ℃ do 14 ℃.。

Z drugiej strony zobaczyłam też smutną rzeczywistość.。Ten park jest dumny、Jedno z największych drzew Kobushi w regionie Kanto w końcu zgniło.、Nie było już śladu (zdjęcie jest zbyt bolesne)、(nie zostanie opublikowany)。obok tego drzewa、Myślę, że stworzyliśmy wiele wspomnień、Przez chwilę byłem głęboko poruszony.。

Myślałam, żeby rzucić pisanie, ale、Zapiszę to do protokołu.。Rozprzestrzenianie się infekcji koronawirusem i kampania GoTo。Trzymając się hasła „Praca dla ludzi”、Gabinet Sugi „powstrzymuje się od składania wyjaśnień”。odziedziczony po Abe、„Fałszywy boom (tylko ceny akcji)” w związku z nieograniczonymi zakupami obligacji rządowych przez Bank Japonii、Zgodnie z oczekiwaniami, wskaźniki samobójstw (szczególnie wśród młodych kobiet) znacznie wzrosną w wyniku reform stylu pracy、Wzrost stopy bezrobocia (nie z powodu koronowirusa)。Olimpiada (wolontariat bezpłatny/płatny) i „Pasona”)、Płytkość spojrzenia mediów na księcia koronnego i księżną、Lista nie ma końca.、„Zdrowy rozsądek ludzi”, że ocena akceptacji rządu nie spadnie。NIE.、Nie ma tu wystarczająco dużo miejsca。(2020/12/01)

Dzień z wieloma rzeczami do zrobienia。Zwykle jeżdżę samochodem lub rowerem.、Jeśli myślisz o chodzeniu jak najwięcej,、Mam taką liczbę kroków。Obliczanie odległości na mapie smartfona、10Przejdziesz ponad km。

Według zapisów smartfonów、2019Średnia liczba kroków w roku wyniosła 2216。W tym roku średnia dotychczas wynosi 1927 kroków.。Odległość do spaceru wynosi maksymalnie około 1 km.。Wiadomo, że ludzie nie wychodzą z domu, nawet jeśli nie jest to związane z koronawirusem.。W tym roku nie tylko spałem.、Raczej byłem zajęty pracą online.、ilość do zjedzenia、Mam wrażenie, że ilość, którą piję, faktycznie wzrosła.。Armia rezerwowa zespołu metabolicznego jest również naturalnym rezultatem.。

Czy można zachować zdrowie samym spacerowaniem?、Myślałam, że to rodzaj wiary、W następstwie „Raportu z wykonania ulepszeń”、Właściwie chodzę całkiem bez wysiłku.。Co tam zauważyłem、Poczułem wiele rzeczy。Jednym z nich są „spacery” i „brak czasu”.。Tylko dlatego, że mam więcej czasu na spacery、Dlatego nie czuję, że kończy mi się czas.。nie zdając sobie z tego sprawy、Prawdę mówiąc, być może zacząłem lepiej zarządzać swoim czasem.。Krótko mówiąc, to nie dlatego, że nie miałem czasu, nie mogłem chodzić.。Druga rzecz to „ostrość ciała”。Czasami chodzę po nierównym terenie、Ciało może naturalnie znaleźć drogę do równowagi.。W tej chwili nie odczuwam żadnej „ostrości mózgu”.。

dokładnie 6 lat temu、Chodzenie staje się trudne、Przejście dla pieszych przed domem (6~7m)?) nie da się nawet przejść、Nigdy nie zapomnę chwili, gdy prawie zostałem potrącony przez samochód i przewróciłem się na drugą stronę.。O „chodzeniu”、Chyba spróbuję się trochę pouczyć.。