Koniec ostatniego miesiąca、3Co miesiąc regularnie przeprowadzałem badania kontrolne.。bezbolesny、Stan mojej dolnej części pleców, który dotychczas dość dobrze się poprawiał, zaczął stopniowo się pogarszać.、Powiedz o tym swojemu lekarzowi、Polecono mi „poprawić jakość treningu mięśni”。Zdecydowanie trochę odpuściłem.。Od tego dnia jestem świadomy „jakości”、Postanowiłem zwiększyć liczbę razy。
zwłaszcza、Za każdym razem kładź dłonie na mięśniach、Sprawdź, czy zasilanie jest prawidłowo podłączone、Prawidłowo liczy także czas trwania.、Było to tylko kwestią czasu, ale ostatecznie zajęło to ponad dwukrotnie więcej czasu.。Tylko udawałam, że jestem zajęta i poprawiałam sobie humor, ale teraz udaje mi się to zrobić dobrze、Miałem to na uwadze (bardziej niż kiedykolwiek)。dziś wieczorem、Tak się złożyło, że usłyszałem w radiu „Muscles Don’t Betrayed” profesora nadzwyczajnego Uniwersytetu Kinki Michiya Tanimoto.。– Zgadza się.。
Od jutra sam zacznę ćwiczyć mięśnie.。„Jeśli tak myślisz, jutro nie przyjdziesz” – powiedział na koniec programu.。-To prawda。Zrobimy to teraz?、Intuicyjnie czułem, że nastąpiła różnica w starzeniu się umysłu, kiedy zdecydowałem się zrobić to jutro.。dzieciństwo、Co wymyśliłem、Nie mogłeś poczekać do jutra, żeby zrobić to, co chciałeś, prawda?。Zanim się zorientujesz, zamiar nie wywierania na siebie zbyt dużego nacisku spowoduje, że staniesz się leniwy nie tylko w ciele, ale także w umyśle.。Dlaczego przyciągają mnie stworzenia naturalne, takie jak zwierzęta i rośliny?、Pomyślałem też o powodzie。
