śniadanie pewnego dnia。To jednak odświeżające、Tylko odrobina koloru jest zabawą。Nawet dieta o niskiej zawartości soli ma mnóstwo smaku。Ryż jest jednak trochę niechlujny、Ponieważ jest to żywność szpitalna, jest to w pewnym stopniu nieuniknione.。
180 gramów ryżu to całkiem sporo.。Wygląda na to, że większość Twoich kalorii pochodzi z węglowodanów.。Porównywanie tylko ryżu、Ten jeden posiłek odpowiada mojej zwykłej ilości ryżu.。Powtórz to trzy razy、Mam wrażenie, że codziennie jem tylko ryż.。
Jestem zdecydowana jeść natto i jogurt każdego ranka.。Natto to skuteczny sposób na spożywanie witaminy K.。45g ryżu traktuje się jak przyprawę do natto.。Jogurt reguluje pracę żołądka i jelit, co jest ich słabym punktem.。To hojne 300 g。Reszta jest w porządku, jeśli jej nie masz.。południe、Jest to właściwe w nocy、Pomyśl przed jedzeniem。Podstawowa dieta cukrzycowa。Nie mam cukrzycy、jest podstawą obliczeń。
Pacjenci w szpitalu są nudni、nie mogę się doczekać posiłku。Czy to z tego powodu?、Każdy je niezwykle szybko.。Zwykle jem powoli、Czuję, że za bardzo się spieszę。Japończycy są dumni z japońskiego jedzenia, ale、Tak、A co ze sposobem jedzenia poprzez drapanie?、pomyślałem。Przypomniałem sobie, jak poszedłem do Menzy (kafeterii personelu kolei) w Mediolanie.。
Prawie wszyscy mężczyźni i kobiety wypili dwie lub trzy małe butelki wina.、nie spiesz się、mówić głośno、Śmialiśmy się i powoli cieszyliśmy się posiłkiem.。Czy można napić się wina?、Było tak wesoło, że nikt nawet o tym nie pomyślał.。
Bo to jest szpital、Na przykład, nawet jeśli nie można tego robić szczęśliwie jak Włosi,、Mam wrażenie, że sposób, w jaki Japończycy cieszą się posiłkami, jest zupełnie inny niż innych ludzi.。Być może jest to różnica w filozofii。
wszystko、Jeśli ich filozofią jest cieszyć się życiem、nawet jeśli to szpital、Z większą liczbą oczu、swoim językiem、Posiłki, których nie da się zjeść rękami、Możesz pomyśleć, że to jest przyczyną choroby.。Nie chcę trafić do szpitala podczas podróży.、Kiedyś w szpitalu we Włoszech (mam nadzieję, że to była tylko bardzo łagodna choroba)、Czuję, że też chcę posmakować tej atmosfery.。