
Hujung bulan lepas、3Saya kerap menjalani pemeriksaan belakang setiap bulan.。tidak menyakitkan、Keadaan punggung bawah saya, yang telah bertambah baik dengan agak baik, secara beransur-ansur mula merosot.、Beritahu doktor anda mengenainya、Saya telah diarahkan untuk "meningkatkan kualiti latihan otot saya"。Saya pasti sedikit kendur.。Sejak hari itu, saya sedar tentang "kualiti"、Saya memutuskan untuk menambah bilangan kali。
khususnya、Letakkan tangan anda pada otot setiap kali、Periksa sama ada kuasa digunakan dengan betul、Juga mengira tempoh dengan betul.、Ia hanya masalah masa, tetapi ia akhirnya mengambil masa lebih daripada dua kali ganda.。Saya hanya berpura-pura sibuk dan menebus kesalahan, tetapi sekarang saya betul、Saya menyimpannya dalam fikiran (lebih daripada sebelumnya)。malam ini、Saya kebetulan mendengar ``Otot Tidak Dikhianati'' Profesor Madya Universiti Kinki Michiya Tanimoto di radio.。"Betul."。
Saya akan melakukan senaman otot sendiri mulai esok.。"Jika anda fikir begitu, anda tidak akan datang esok," katanya pada akhir persembahan.。-Betul。Adakah kita melakukannya sekarang?、Saya secara intuitif merasakan bahawa terdapat perbezaan dalam penuaan minda apabila saya memutuskan untuk melakukannya esok.。zaman kanak-kanak、Apa yang saya buat、Anda tidak boleh menunggu sehingga esok untuk melakukan apa yang anda mahu lakukan, bukan?。Sebelum anda sedar, niat anda untuk tidak terlalu memaksa diri anda akhirnya menjadikan anda malas bukan sahaja dalam badan anda tetapi juga dalam fikiran anda.。Mengapakah makhluk semulajadi seperti haiwan dan tumbuhan menarik minat saya?、Saya juga memikirkan sebabnya。

