リハビリ

Apple-たそがれ(制作中 8/15)下半分考えを練り直しているところ

手指の強張りが強くなり素人療法で“リハビリ” を始めました強張りの強い2本の指左右の中指を逆ぞりにするストレッチです“素人療法” とはいってもネット上で効果があるとお医者さんが勧めているものです。As jy dit probeer、一時的にせよ指が真っ直ぐになりそのあと特に痛んだりもしないのでなんとなく良さそうだという感覚が頼りです

2か所の整形外科へ行ったのが1~2年前どちらも判定は「腱鞘炎(けんしょうえん)」指の腱を通す鞘(さや)が変質し腱との摩擦で炎症を起こしているということです使い過ぎが原因とされますが絵画制作で酷使していた頃は何でもなくパソコン作業が多くなってからなので最初はリウマチかと思いましたパソコンでは指を酷使する印象が自分では全然なかったのですばね指が強くなってクリニックに行ったのですがその時点でで腱鞘炎としてはだいぶ進行していたことを知りました
 塗り薬を貰いリハビリとしてレーザー光線を当てる治療をやったのですがクリニックでの時間を費やす割には効果を感じることができず、2~3ヵ月で止めてしまいました

大きなサイズの絵を描くと指がパソコンの時とは違って様々な動き方をします力の入れ方も大きな強弱があって単純に押すだけのキーボードとは全然違います。op die ou end、それが一種の“マッサージ” になるのか何となく気持ちがいいのです絵を描くのは時に指を酷使する瞬間はあっても使い方が変化に富みワンパターンにならないことを再認識

Dus、あらためてストレッチをやり直してみようという気になりました参考例を見ると①指反らし:10~30秒×20回を朝夕2セット=30秒なら全部で20分 ②指曲げ:10~30秒×20回を朝夕2セット=同20分 とあります全部で40分片方だけでも20分ですからレーザー治療(7分)よりはむしろ長いのですが「待ち時間」がありません
 最低2ヶ月は継続忘れなければときどきご報告いたしましょう

Hande

8/12(Sat) Opgelaai

Dit is natuurlik dat ons elke dag ons hande gebruik.、Nie net ek nie, maar die meeste mense besef waarskynlik nie dat hulle nou hul hande gebruik nie.。Die enigste keer wat ek daarvan bewus is, is wanneer ek dit tydelik nie kan gebruik nie weens besering of siekte.。Of 'n instrument speel, ens.、Die frustrasie om nie my vingers te kan beweeg volgens die musikale partituur nie、As ek net nog een vinger gehad het vir handwerk ens! Seker as ek daaraan dink。

Die hand is、Dit is meer as net gerieflik, dit is onvervangbaar.、Dit blyk die muur te wees wat mense van ander diere skei.。Net mense en ape het hande.。maar、Ek is seker ander diere dink nie eers dat hulle hande wil hê nie.、Jy behoort daarmee tevrede te wees.。Want net mense ken die gerief van hande.、wanneer jy jou hand verloor、Dink aan gereedskap om hiervoor te vergoed、En bowenal kan jy dit maak.。Selfs “ape” kan dit nie doen nie.。

Dit is die krag van "kultuur" en "beskawing."。Opeenhoping van idees en tegnieke、Met ander woorde, geskiedenis。As ons sê dat net mense 'n "geskiedenis" het、vir 'n oomblik、Jy voel dalk dat dit nie die geval is nie.。maar、Watter soort dinosourusse het in watter era geleef?、Mense is die enigstes wat 'n lig kan laat skyn op die maatstaf wat deur mense geskep is.、As jy dit verstaan, sal die betekenis oorgedra word.。Dinosourusbene is net "dinge"、Dit is nie "geskiedenis" per se nie.。Dinosouriste raak opgewonde oor die ontdekking van nuwe bene、Want ek skep 'n "nuwe geskiedenis" vir die mensdom.。

As ons geen hulp het nie、Alles is "hands on"、Ek kan nie eers eet nie。Al kry jy dit reg om 'n voël te vang、Sal jy dit soos 'n krokodil sluk?、Hou dit met jou bene vas en pluk sy vlerke met jou mond、Dit moet bowenal “lewendig” geëet word。Of aas?。soos meeste wilde diere doen。Of as jy nie seisoenaal beweeg op soek na vrugte en blare nie, gaan jy dood van die honger (en jy sal moet loop).。Jy sal seker nooit vis kan eet ens.。en、uitsterf sonder om 'n geskiedenis te hê。
onlangs、Die vingers van my hande word geleidelik styf en gebuig.、Ek het meer oor my hande begin dink.。

情報

「ワイン瓶とパン」水彩  ―ここは井戸のど真ん中だ―

関東地方は今日は東京・大手町と埼玉県熊谷市以外は猛暑日ではなかったようですが今日もほぼそれに近い気温でしたそれでも立秋を過ぎたという気持のせいかなんとなく夜の気温が過ごしやすくなった(ような)気がします(最低気温24℃なんですけど)こういう気象情報はすべての事象に目に見えて関係するので誰にとっても価値のある情報だといえるでしょう(こじつけ感ありありですね(>_<))。

情報がないというのも一つの情報であるようにすべての物は情報化しますただし一般論としてそれは誰かにとっては(きっと)意味があるに違いないというほどの意味です逆に言えば「自分にとって価値の無いものは情報ではない」ということの裏返しだとも言えるでしょう
 漁師や釣り人にとって潮のあるなしは大きな情報ですが農家の人にとってはほぼ無価値でしょうしマスクをしなくなって口紅が急に売れ出したとかは女性にとって興味ある情報でもおじさんおじいさんにとっては“意外にも” ということはあまりなさそうだという風に

知らなければ知らないままで済んだのに知ったばかりに大きな負担になる情報もあれば知ることで大きなアドバンテージになる情報もあるでしょう戦争(競争でも)では相手が欲しそうな情報を魚釣りの針のように相手に投げ与えるフェイク情報もばらまかれて油断ができません情報を嗅ぎ分けるための情報もそれを知るための情報も情報の山の中から選びださなくてはなりませんアナログな忍耐力もきっと必要な能力です

「井の中の蛙」という言葉は自分にだんだんよく当てはまるようになってきたと感じます知らなければ知らないままでも不都合を感じなくなってきた、is wat dit beteken。無風の「井の中」がだんだん居心地良くなってきたのです井戸から出て自分に必要な情報をさえ集めるのがだんだん億劫になってきています自然に落ちてくる情報だけで満足できるようになってきたのですねそう遠くないうちに(幸福なことに)いつしかそこが天国だと信じたまま土に埋もれていくのだろうと思います