Loop sonder betekenis、strydig met die beginsels van lewende organismes。As daar volop kos is, moet enige dier lekker slaap.。Hoekom uit jou pad gaan om so hard te loop om honger te word?、verhoog net die risiko。Voor heerlike kos、Dieselfde geld vir halfpad stop.。veral in Japan、Wanneer sal ons deur 'n groot aardbewing of swaar reën getref word?、Jy het nooit geweet jy sal met net die klere op jou rug moet weghardloop nie.、Nog meer so。
Met metaboliese sindroom gediagnoseer、Ek het reeds geskryf dat ek 'n 2-week verbeteringsverslag oor oefening en dieet moes indien.。Hierdie keer op my eie manier、Van die begin af het ek die gevoel gehad dat ek meer aktief sal probeer wees om te oefen.、Tog het ek nie hierdie soort logika in my hart gehad nie.。
Egter、Vreemd genoeg, net deur 'n pedometer te dra、Dit maak nie saak wat die betekenis van stap is nie.、Om een of ander rede is ek lus om die aantal stappe wat ek neem sonder enige rede te vermeerder.。"Die magie van getalle"?、Of is daar dalk 'n meganisme wat binne-in die stappenteller versteek is om mense te breinspoel?、Hoe meer ek daaraan wil twyfel。As dit die geval is, dan verstaan ek nie hoekom so baie mense elke dag so hard loop nie.。Ek het 'n pedometer begin dra、Ek het al drie keer meer as 10 000 treë behaal.。Ek is verbaas al is ek。
Inteendeel、2Ek het dit gewaag om die hele dag vroeg te gaan stap.、Ek moes tog mal geword het! Vroegoggend stap、Ek het dit in ten minste 5 jaar nie gedoen nie.。Elke oggend、Dit is 'n rukkie sedert ek wakker geword het、Ek het 'n gewoonte om afwesig te dink。Dit is ook 'n belangrike tyd、As jy verdwaas loop, kan jy twee voëls met een klap doodslaan? Ek het gedink oor wat 'n goeie ding insekte is.。Hy wat twee hase jaag, sal nie een kry nie.、Dit kan egter die geval wees.。o liewe、3Want die dae het nie gehou nie、Alhoewel ek nie vir drie dae 'n monnik geword het nie.。
