In die klaskamer beplan ons om mense vir 'n rukkie te vertoon.。laaste keer、Toe ek 'n "vasvra" vir die waterverfmense probeer gee het、Almal van hulle kon goed teken、As die vraesteller self was ek verbaas.。Wanneer dit kom by die feit dat jy enigiets op jou eie manier kan teken,、Dit is egter nie so baie nie、Tog dink ek nie ek sal enige tegniese probleme hê om normaal te teken nie.。Dit is 'n groot ding。
Nou、Ek redigeer hierdie video。Maak dit vinnig klaar、Ek wil dit graag oplaai、Triviale boodskappe gaan voort sonder onderbreking。Werk vorder stadig、Herhaal die bose kringloop van verdere stres。
Van stres gepraat、Ek was vandag die skottelgoed na ontbyt.、Onmiddellik nadat ek voor die rekenaar gesit het, het my bors styf begin voel (ek het gevoel asof ek net uitasem geloop het)。Dit is nie regtig 'n taak nie aangesien daar net 'n paar geregte is.、Om een of ander rede het my liggaam swaarder gevoel.。Toe ek my bloeddruk gemeet het, was dit 147-82.、Pols 72 (dit was ook hoog in die oggend, maar 128-74)、Polsslag 61)。My hart、Dit is in 'n toestand soortgelyk aan wanneer jy draf.。1Dit het 'n rukkie geneem, maar ek het uiteindelik herstel。
Van voor 15:00、庭の木の枝切。1Ek het 'n bietjie gesweet nadat ek sowat 'n uur en 'n half gewerk het.、Dit is ook nie iets wat buitensporig genoem kan word nie.。Nietemin、Onmiddellik nadat dit geëindig het, het my bors weer styf gevoel.。Wanneer jy dit meet、My bloeddruk is weer 155-96.、pols 82。in my geval、Wanneer jy oefen, neem jou polsslag toe、Dit is normaal dat bloeddruk aansienlik daal、Ek sukkel om te besluit wat dit beteken.。10As jy dit elke minuut meet, lyk dit of dit geleidelik kalmeer.、Herstel is uiters stadig (vir oefening)、Kom binne 'n paar minute weer op koers。2145-91 selfs na-ure、69）。Wanneer ek onthou、3Dieselfde het gebeur tydens my stap die vorige dag.。Op daardie tydstip het ek gedink ek stap teen 'n vinnige pas.、miskien was dit nie。Is daar iets fout met die pasaangeër? vir 'n rukkie、Ek dink ons sal moet wag en sien.。
