Rehat sedikit antara kerja-kerja、Langit yang cerah mengundang saya ke kawasan yang saya boleh melihat sawah padi Karita yang luas.、Saya menunggang basikal saya selama kira-kira sejam.。Hilangkan kekurangan senaman dan tingkatkan kekuatan kaki dan kekuatan otot、Perubahan rentak dan basikal (walaupun ia kelihatan seperti basikal dengan rambut di atas basikal mama) cukup bagus.。
Saya fikir itu sehingga separuh jalan.。Ia adalah tailwind sehingga ketika itu.。Dari situ dan seterusnya ada angin kencang。Angin kepala walaupun anda menukar arah。360°Ia adalah angin kencang。Saya tidak begitu kuat, tetapi saya tidak boleh bergerak ke hadapan.。Ia seperti merangkak ke hadapan dengan basikal。Seorang gadis sekolah menengah berdiri di sebelah saya.、Sekilas pandang sambil bermain telefon pintarku、awak buat apa? Saya perlahan-lahan menarik keluar dengan riak wajah saya.。
Saya bermandi peluh apabila saya pulang ke rumah。Peluh emulsi bercampur dengan peluh minyak dan peluh biasa。Saya rasa saya separuh pening, jadi saya mengukurnya.、Tekanan darah 114-72 Nadi 104 。Adakah ini bagus?、Ia tidak datang dengan betul。