Люди (но не только) не могут пропускать прием пищи (хотя будущее неизвестно).。Потому что жизнь и еда неразделимы、С древнейших времен накоплен большой опыт и идеи.。Вполне естественно, что еда находится в центре всех культур.。
На протяжении всей своей истории идея «рассматривать еду как калории»、очень особенный。Если ты думаешь об этом честно、Наслаждаемся вкуснятиной、Идеальный взгляд на питание – есть ровно столько, сколько хочется.。Другими словами、Сосредоточьтесь на внешнем виде, запахе и вкусе.、Разве не более нормально полагаться на интуитивное суждение?。Есть калории и питательные вещества.、Я привел еще один критерий суждения, который невозможно уловить интуитивно.、Может ли это быть современный взгляд на еду?。
Если ты подумаешь об этом еще раз, честно、Качество еды с точки зрения калорийности и питательности、Идея регулирования количества пищи адаптирована к современности, когда все более известными становятся заболевания, вызванные пищевыми привычками.、Другими словами, можно сказать, что идея исходила со стороны врача (и со стороны правительства тоже).。Это не оптимистичная идея, но、взгляд на здоровье、Это может быть связано с изменением их самочувствия.。В любом случае, это была не идея г-на Итамаэ.。
В наше время «сбалансированное питание» можно охарактеризовать одним словом.、Баланс между сенсорным взглядом на еду и медицинским/профилактическим взглядом на еду.、И хотя он смещен в сторону калорий,、Это еда с хорошим балансом питательных веществ и калорий?。
Мне кажется, я слишком поспешил с выводами.、В этом смысле, говоря о сбалансированном питании,、Я просто хочу сказать, что я еще раз подтвердил, что это на самом деле диабетическая диета (хотя это не то слово).。В прошлом говорили, что диабетическая пища «неприятна, но у нас не было другого выбора, кроме как смириться с ней, чтобы вылечить болезнь».、В последнее время многое улучшилось、Кажется, вполне удовлетворительно как по вкусу, так и по количеству (по крайней мере, для меня).。Прежде всего、Разве не приятно чувствовать себя отдохнувшим, когда из вашего тела удаляются ненужные вещи (я думаю)?。
Диабетическая диета, которую ошибочно считали плохой диетой、На самом деле это сбалансированная и здоровая диета.、Я был в полном неведении, к стыду своему.。Как сбалансировать、Я также впервые осознал, что ваше мышление похоже на игру, в которой вы — главный герой.。
Я не пытаюсь хвастаться своими новоприобретенными знаниями.。наоборот。Когда я смотрю на свое питание с точки зрения баланса,、Это действительно запутано。К счастью, я прожил свою жизнь без каких-либо серьезных заболеваний.、Я просто благодарен за свою удачу и ДНК.。Не знать – это страшно。 1 сентября 2011 г.
