Месяц: Ноябрь 2020

Прогулка без смысла、противоречит принципам существования живых организмов。Если еды много, любое животное должно спать спокойно.。Зачем изо всех сил стараться идти пешком, чтобы проголодаться?、просто увеличивает риск。Перед вкусной едой、То же самое касается остановки на полпути.。особенно в Японии、Когда нас постигнет сильное землетрясение или сильный дождь?、Никогда не знал, что тебе придется бежать с одной лишь одеждой на спине.、Тем более。

Диагноз метаболический синдром、Я уже писал, что от меня требовалось предоставить двухнедельный отчет об улучшении физических упражнений и диеты.。На этот раз по-своему、С самого начала у меня было ощущение, что я постараюсь более активно тренироваться.、И все же в моем сердце не было такой логики.。

Однако,、Как ни странно, просто надев шагомер、Неважно, в чем смысл ходьбы.、По какой-то причине мне хочется увеличить количество шагов, которые я делаю без всякой причины.。«Магия чисел»?、А может быть, внутри шагомера спрятан механизм промывания мозгов людям?、Чем больше мне хочется в этом сомневаться。Если это так, то я не понимаю, почему так много людей каждый день так усердно ходят.。Я начал носить шагомер、Я уже трижды преодолел более 10 000 шагов.。Я удивлен, хотя и。

Напротив、2Я осмелился пойти на утреннюю прогулку в течение всего дня.、Я, наверное, все-таки сошел с ума! Ранняя утренняя прогулка、Я не делал этого уже как минимум 5 лет.。каждое утро、Прошло много времени с тех пор, как я проснулся、У меня есть привычка думать рассеянно.。Это тоже важное время、Если вы ходите в оцепенении, сможете ли вы убить двух зайцев одним выстрелом? Я подумал о том, какие хорошие насекомые.。Кто гонится за двумя зайцами, не получит ни одного.、Хотя это может быть и так.。о, Боже、3Потому что дни не длились、Хотя я не стал монахом три дня.。

Что такое «периферийное знание»?、Например, если ваша главная цель: «Я хочу уметь рисовать картины маслом сам».、«Информация о выставке»、«Знание художественных товаров», «Я слышал, что этот человек еще и картинки рисует!», «Этот магазин художественных товаров дешевый» и т. д.、Это означает。

От слова «периферия»、Знания, которые вам не нужно знать, если вы их не знаете、Обычно это воспринимают как тривиальное знание.。Однако、Собственно, на вершине великой пирамиды «периферийных знаний».、Это изображение, которое содержит некие «основные знания».。Для «картины маслом»、Даже если вы не знаете информацию о выставке、я могу нарисовать картинку。Но、Я купил дорогое программное обеспечение для своего компьютера.、Без «периферийных знаний»、Почти каждый день я сталкиваюсь с тем, что он практически непригоден для использования.。

Можно ли сказать, что «здравый смысл» — это нечто иное?。Даже если вы никогда не писали маслом.、Вы когда-нибудь рисовали акварелью?、Есть ли среди вас кто-то из близких, кто пишет картины маслом?、Вы можете провести аналогию, глядя на нее или подражая ей.、Есть аналоговая часть.、Когда дело доходит до цифровых технологий, это вообще не работает.、Вот на что это похоже。Когда привыкнешь к компьютеру、Кажется, что вы можете использовать здравый смысл, чтобы думать (обрабатывать) вот так.、Если вы к этому не привыкнете, вам придется вечно стоять перед клавиатурой.。

Если вы спросите меня, что мне делать、Просто делай все правильно、Он будет возвращен как、Потому что я даже понятия не имею, что я могу сделать、Невозможно сделать это "правильно"。как дела у других、Как я могу узнать то, чего не понимаю?、Я чувствую, что некоторые люди сдаются, прежде чем доходят до этой точки.。Если ты заставишь меня、в любом случае、Таким образом, вы сможете постепенно увеличивать свои периферийные знания.、Похоже, сначала мне придется изучить компьютеры.。люди такого же типа、Один за другим, не сдаваясь、Давайте накапливать знания。

Я знал, что набираю вес из-за коронавируса из-за отсутствия физических упражнений и стрессового питания.、10Группа людей на Луне? Меня все-таки поймали на медицинском осмотре.。«У меня есть желание совершенствоваться».☑Потому что я положил、12Впервые за много лет получил рекомендации по вопросам здравоохранения、Они должны будут представить «Отчет о реализации улучшений» за следующие две недели.。

Если вы будете выполнять умеренное количество упражнений каждый день, это будет полезно для вашего тела.、Все это знают, даже если их не учили.。Но、Мне не хочется каждый день гулять по скучным пейзажам.、Если бы старик каждый день сам пинал мяч, к нему могли бы относиться как к чудаку.。Напоминает мне знаменитый черный анекдот: «Я готов умереть за свое здоровье».、Каждый день усердно гуляя по неизменным пейзажам、Я могу понять цель, но、Мне даже кажется, что у меня притупилось чувство пейзажа (может поэтому я могу продолжать)。

Однако,、Было бы проблемой, если бы я не мог ходить、Каждый день я испытываю последствия набора веса.、Если вы можете сделать это активно, нет ничего лучше этого.。Если в ландшафте произошли изменения、Одно это весело。Упражнения также требуют определенных наград.。так、子どもが小さい頃よく連れて行った公園へ。

подняться на склон、сфотографироваться、Before I knew it, the pedometer I was given had over 10,000 steps! Один день в прошлом месяце、По данным проверки работоспособности смартфона、30 шагов в день (я не лежал, потому что болел)、Сами цифры сомнительны.)。Хотя это, конечно, имеет сценический эффект.、11 минут езды туда в одну сторону — это «довольно далеко».、Не подходит для ежедневных курсов.。И я не могу каждый раз пытаться подняться по склону.。тренировать、Нам нужно что-то конкретное, а не «идеал» здоровья.。