Manusia (tetapi tidak terhad kepada) tidak boleh terlepas makan (walaupun masa depan tidak diketahui)。Kerana hidup dan makan tidak dapat dipisahkan、Banyak pengalaman dan idea telah terkumpul sejak zaman dahulu.。Adalah wajar bahawa makanan adalah pusat semua budaya.。
Sepanjang sejarahnya, idea ``melihat makanan sebagai kalori''、sangat istimewa。Jika difikirkan secara jujur、Menikmati kelazatan、Pandangan ideal untuk makan adalah makan sebanyak yang anda mahu.。Dengan kata lain、Fokus pada penampilan, bau dan rasa、Bukankah lebih normal untuk bergantung pada pertimbangan intuitif?。Ada kalori dan khasiat.、Saya membawa satu lagi kriteria untuk penghakiman yang tidak dapat difahami secara intuitif.、Mungkinkah ia pandangan moden tentang makanan?。
Jika anda fikirkan semula, secara jujur、Kualiti hidangan dari segi kalori dan pemakanan、Idea untuk mengawal jumlah makanan disesuaikan dengan zaman moden, di mana penyakit yang disebabkan oleh tabiat pemakanan semakin dikenali.、Dengan kata lain, boleh dikatakan idea itu datang dari pihak doktor (dan pihak kerajaan juga).。Ia bukan idea yang optimistik, tetapi、pandangan kesihatan、Ini mungkin disebabkan oleh perubahan dalam rasa kesejahteraan mereka.。Walau apa pun, ia bukan idea daripada Encik Itamae.。
Pada zaman moden, "pemakanan yang seimbang" boleh disimpulkan dalam satu perkataan.、Seimbangkan antara pandangan deria makan ini dan pandangan perubatan/pencegahan makan、Dan walaupun ia berat sebelah terhadap kalori,、Adakah ini hidangan dengan keseimbangan nutrien dan kalori yang baik?。
Saya rasa saya terlalu cepat membuat kesimpulan.、Dalam erti kata itu, bercakap tentang makanan yang seimbang,、Saya hanya ingin mengatakan bahawa saya telah mengesahkan bahawa ini sebenarnya diet diabetes (walaupun itu bukan perkataan yang betul).。Pada masa lalu, dikatakan bahawa diet diabetes adalah ``tidak enak, tetapi kami tidak mempunyai pilihan selain bersabar dengannya untuk merawat penyakit itu.''、Baru-baru ini, banyak penambahbaikan telah dibuat、Nampaknya cukup memuaskan dari segi rasa dan kuantiti (sekurang-kurangnya bagi saya).。Di atas segalanya、Bukankah ia menyegarkan untuk berasa segar kerana perkara yang tidak perlu dikeluarkan dari badan anda (saya bayangkan)?。
Diet kencing manis yang disalah anggap sebagai diet yang tidak baik、Ia sebenarnya diet yang seimbang dan sihat.、Saya benar-benar jahil, memalukan.。Bagaimana untuk mengimbangi、Saya juga menyedari buat kali pertama bahawa cara anda berfikir adalah seperti permainan di mana anda adalah watak utama.。
Saya tidak cuba mempamerkan ilmu yang baru saya perolehi.。sebaliknya。Apabila saya melihat makanan saya dari segi keseimbangan,、Ia benar-benar kacau。Nasib baik, saya telah menjalani hidup saya tanpa sebarang penyakit yang serius.、Saya hanya bersyukur atas nasib dan DNA saya.。Tidak tahu itu menakutkan。 2011/9/1
