bulan: July 2023

pengurusan kesihatan saya

kolam hijau segar

Terima kasih kerana cuaca panas。Di bandar (bandar) saya, nampaknya ``7 Julai'' ialah suhu tertinggi yang pernah ada iaitu 34 ℃ (walaupun 6 Julai dan 8 Julai 38 ℃).。Hari ini pagi、Saya pergi ke pemeriksaan kesihatan tertentu (pemeriksaan kesihatan) yang dijalankan oleh bandar.。Adakah anda semua menjaga kesihatan anda dengan baik?

Kaedah pengurusan kesihatan saya (!)、Perkara yang dititikberatkan adalah ``berorientasikan deria' seperti deria perut dan deria kulit yang penting sejak kecil.、Dalam erti kata lain, ia adalah "Teks".、Rasanya sesuai dengan badan saya、Saya berasa agak sihat (walaupun saya sering mendengar bahawa ia berbahaya).。

Tidak banyak perkara yang saya tidak suka tentang makanan.。Sebaliknya, saya makan perkara yang sama setiap hari.、Pertama sekali, perkara yang kita tidak suka tidak datang ke meja.。Di kawasan kecil, separuh pertanian, separuh memancing di mana saya dibesarkan,、Tumpuan diberikan kepada apa yang kini dikenali sebagai ``pengeluaran tempatan untuk kegunaan tempatan,'' yang berasaskan bahan.、Meja makan yang berwarna-warni dan bergaya seperti hari ini、Saya hanya melihatnya di TV。
Pada masa kini, meja makan kelihatan cantik dan menarik secara visual.。Itu sahaja membangkitkan selera。Walaupun saya kenyang、Ada manisan cantik dll.、Walaupun anda bukan seorang wanita, warna dan bentuknya akan menggoda anda untuk mencuba hanya satu gigitan.。Sama ada anda mempunyai selera makan atau tidak adalah aspek penting dalam pengurusan kesihatan.。Kerana anda mempunyai badan yang sihat, anda mempunyai selera makan.。Saya sudah terbiasa tidak makan sehingga saya lapar.。

sebelah lagi、Apabila bercakap tentang pengurusan kesihatan mental、tahap rangsangan intelek、Anda tidak boleh mengira kalori apabila otak anda mempunyai masa untuk berehat.、hampir tidak terkawal。
Dalam hal ini, satu-satunya barometer saya ialah "tidur."。Terdapat banyak perkara mengenai "tidur".、Baru-baru ini, saya boleh tidur tanpa makan ubat.。Apa yang kita tahu tentang punca gangguan tidur、Saya tidak mempunyai masa lagi untuk risau kerana saya sangat sibuk (walaupun itu masalah)、Nampaknya itulah sebab saya tidur sekarang.。

Era yang dipanggil "Showa"

2日前にアップしました

どこまで貧しさに耐えられるかは本人の問題だけでなく、周囲との環境との問題でもあるかもしれません（おっと、いきなり「貧しさ」しかも「耐える」から、ですか？）。周囲の誰もが貧しい時は気持ちの共有があり、モノの貧しさはあっても精神的には比較的平易だったようです。落語の八っつぁん、熊さんの世界ですよね。そこに現代のわたしたちも共感できる理由はたったひとつ、「わたしたちもそうだった」からです。

　わたしは戦後生まれなので、第二次世界大戦後の日本人が、アメリカという国の本当の政治、経済の豊かさに触れることが公に許されて、近世以後では黒船来航以来、二度目の自分たちの貧しさに気づいたという歴史的事実を学んでいます。
　その貧しさを、「物質的なものだけ」と勘違いして頑張ったのが1970年代の「高度経済成長期」だったでしょう。わたしのひとつ上の世代です。日本人はアメリカ人以上に鼻を高くしましたが、精神の豊かさなどそっちのけで、お金を稼ぐことだけに夢中な時代でもありました。ベトナム戦争が終わる頃、戦争せずに済んだおかげで懐が少し膨らみ、最先端の働き蜂たちが少しくたびれ始めた頃になって、やっと「貧しさから抜ける」から「豊かさって何なの？」と考える余裕が日本にも生まれたように思います。

　現代はどうでしょうか。「豊かさってなんなの？」と考え始めた1980~90年代のちっぽけな「余裕」さえ今はありません。一応GNP世界第三位の日本ですが、経済以外のあらゆる分野で遅れはじめ、世界についていけなくなりつつあるのが現状なようです。
　昭和の時代「経済一流、政治は三流」と言われた日本ですが、sekarang、わたしの見るところでは「経済二流、政治は最低よりちょっと上」。政治はどんどん沈む底なし沼同然で、10年後、30年後、50,100年後へのビジョンというものが全くありません。世界統一ナンタラカンタラという団体から政策ビジョンさえ託宣されている始末。彼らが平成、令和とつづく時代で何を成し遂げ、何をつくったのでしょう。世襲議員の多い中、昭和の財産の上に乗っかってきただけではないのでしょうか。

　昭和の時代は確かに今より物質的には貧しかった。今はモノが溢れています。Tetapi、それらのモノによって精神的な豊かさややすらぎを、わたしたちはちゃんと手にできているのでしょうか？昭和の時代がなんでも良かった、などとじっちゃんばっちゃんのような（実際じっちゃんですが）戯言は言いませんが、少なくとも「このままじゃヤバイよ」という不安を取り除くための、ビジョンを提示する発想も能力も政治には無さそうに見えます。tidak、もしかすると日本だけでなく、世界の多くがさまよい始めているのかも知れません。皆があの時代は良かった、などと言わずに済む世の中になってほしいものです。

dunia

"Kapsul Bulan 2" 2010 Jika difikirkan semula, kedua-dua kapsul dan tempat perlindungan adalah "tertutup".

selamat pagi。Sekarang pagi Isnin, 3 Julai 2023.。apa khabar。saya sihat、Saya ingin mengatakan bahawa、Adalah lebih jujur ​​untuk mengatakan, "Saya tidak sakit."。Panas sejak kelmarin.、Saya mengesyaki bahawa ramai di antara anda juga begitu.。Mungkin agak sukar untuk melihat orang yang begitu bertenaga sekarang.。

Sudah lama media Jepun dikatakan hilang keupayaan untuk melaporkan berita tersebut.、Kebelakangan ini, nampaknya kita tidak dapat membezakan antara berita dan ramalan cuaca.。Jika suhu melebihi 30 darjah, ia akan menjadi berita.、Sekiranya hujan lebat diramalkan, ia akan disebut di awal program berita.。Lebih-lebih lagi、Sikap melaporkan dan situasi tontonan menjadikan ia seolah-olah tidak ada persoalan untuk membuat liputan di berita setiap hari.、Saya juga merasakan rasa putus asa tertentu.。
Berkenaan tembakan maut seorang budak lelaki berusia 18 tahun oleh seorang pegawai polis di Perancis、berkembang menjadi rusuhan besar、Di Jepun, nampaknya api sedang merebak di pantai bertentangan.、Tidak disiarkan dengan betul dalam berita、Nampak sangat sikit。Sama ada Shohei Ohtani hits atau tidak bergantung pada penampilan masing-masing.、Jika ada larian rumah, ia bukan sudut sukan, ia adalah berita "legenda".。``Mari kita belajar tentang dunia melalui berita''、NHK dan media lain menarik minat kanak-kanak、Apakah jenis dunia "dunia" itu?。

mungkin、"Apa yang berkenan" adalah apa、Sekurang-kurangnya di Jepun hari ini, ini adalah standard untuk "berita".、Saya rasa itu definisinya。Saya yang berada di belakang、berita dalam erti kata yang sempit、Mungkin saya terperangkap dalam imej kewartawanan.。media ialah sebuah syarikat、Bukan "sekutu keadilan"。Lagipun kita bukan "kawan orang" yang bukan pelanggan pun.。Kewartawanan adalah sebahagian daripada pengiklanan syarikat.、Jika kami menganggap kebahagiaan penaja dan pelanggan kami sebagai keutamaan kami,、semuanya sesuai。Saya rasa itu maksud "dunia"。
"Budak lelaki、Menjadi seorang selebriti、Menjadi pemain terkenal。Menjadi kaya adalah menjadi pemenang.。itulah dunia。“Saya rasa itulah mesejnya.。

wang adalah segala-galanya、Pandangan dunia yang、Sekurang-kurangnya majoriti "dunia" menyokongnya (sama ada mereka mengatakannya dengan kuat atau tidak).。Dan、Tujuannya adalah untuk "mengepung" dunia anda sendiri.。Dalam bidang seni, maksud frasa ``cipta dunia sendiri'' adalah sebaliknya.。Saya rasa ini hampir sama dengan motivasi (didakwa) Presiden Putin untuk memulakan perang di Ukraine.。SNS dll.、Tidak dinafikan bahawa media sosial telah meluaskan ruang maklumat.、Oleh perkara itu、Saya rasa dunia semakin tertutup dalam kepompong masing-masing.、Saya berasa kuat sekarang。

*Ia sentiasa terlalu lama.。sesuatu yang anda tidak suka、Supaya saya tidak perlu berasa teruk、Ia hanya berakhir terlalu lama.。Tak faham perasaan nak tulis pasal benda yang orang suka sahaja.。