"Nonstop 60 Minutes"-ის უპირატესობები და ნაკლოვანებები

დახატე დანიური პური (1მხოლოდ ერთხელ)

მოტივი არის ხელით დახეული პური (მნიშვნელოვანია "დახეული ჯვარი")。სპარტანული სტილი, იცის, რომ ეს ძალიან რთული ამოცანაა。ცურვისთვის、ეს შეიძლება იყოს გამოცდა, რომ ნახოთ, გაქვთ თუ არა ენერგია და გამძლეობა ზღვარამდე ცურვისთვის.。როცა მიიყვან იმ ზღვარამდე, რისი ნახვაც შეგიძლია და რისი დახატვა შეგიძლია、რომ იქ `რაღაც იდუმალი ჩნდება~.、ბევრჯერ განმიცდია。გაუძლო ამაღლების სტატუსს、გამოცდილება პირველად。ვფიქრობ, ეს არის თემა, რომელიც აკავშირებს ხელოვნებას.。 

გამოწვევა: ``განაგრძეთ ხატვა უწყვეტად მინიმუმ 60 წუთის განმავლობაში.。სინამდვილეში, 90 წუთზე მეტი ხნის განმავლობაში ჩუმად ვაგრძელებდი ხატვას.。იმედგაცრუება、დაღლილი、დანებება、ვვარაუდობდი რომ და ა.შ.、ამის არანაირი ნიშანი არ არის、ჩუმი კონცენტრაცია (სხვა კლასებს ჰქონდათ უწყვეტი 180 წუთიანი გაკვეთილები)。

20212019 წლის "ლურჯი თოლია" დასკვნითი კლასი。„ფანქრით ნახატი“ დღეში მხოლოდ ერთხელ。სხვა კლასებში მსმენია ხატვის შესახებ.、ნახატი რთულია、არ მინდა ამის გაკეთება (პატარა) ბუ (მაგრამ、თუ ამას გააკეთებ, დარწმუნებული ვარ, მეტის მოთხოვნას დაიწყებ.、ამაის პროგნოზი)。

"ლურჯი თოლია"-ს ყველა წევრი、გთხოვთ გადადგით კიდევ ერთი ნაბიჯი მომავალ წელს、გააღრმავეთ ყოველი ბოლო წუთის გამოცდილება、იმედი მაქვს, რომ ეს თქვენს ახალ ფრთებს გამოიწვევს.。ახლა、გაუფრთხილდი კორონას、Იზრუნოს。

*ბლოგი (ალბათ) გაგრძელდება ცოტა ხნით წლის ბოლომდე.。-Სასიამოვნოა თქვენი გაცნობა。