Qeb: Lub neej

Kuv niam kis tseg。30 May 23:57Feeb、Nws tseem yuav luag ib tag hmo。Kuv nyob hauv lub tsev kho mob ib leeg kheej.、Kuv yog (thiab) yuav tsum nrog nws niam, uas yog ua pa hnyav ncawv.。

Tab sis npog、Kuv cia li nyiam ib tug ntoo figurine、Vim kuv yog los ntawm kuv sab、Kuv twb tsis tau fulfill kuv lub luag hauj lwm raws li ib tug attendant。Nyob rau hauv cov kev xav uas koj yuav xyuas ntawm tus nais maum、Vim li cas, kuv tsis tau xav txog nias lub khawm rau tus saib pem lub taub hau kuv mus xyuas nws。Vim nws zoo li mob heev、Txawm hais tias koj hloov txoj hauj lwm ntawm koj lub taub hau thiab caj dab nrog tus nais maum、Tsab cai idea saib tus saib los ntawm kuv tus kheej puas tau tsis tshwm sim。Yog tsis tias kuv tsis paub yuav ua li cas。Cia li xovxwm khawm。Cardiac ntes、Kuv twb hais tias kuv twb tsis ua pa.、Nco ntsoov nws thawj zaug, xovxwm khawm、Kuv pom cov lus "undetermined"。

Thaum kawg、Thaum kawg nyob ze, hu rau koj tus kwv tij thiab muam/viv nraug.、Kuv tsis tau ua kuv ib feem saib tuag。Muaj ib tug nais maum saib xyuas koj kom paub meej.、Cia lawv nyob twj ywm kom txog thaum sawv ntxov lawv tuaj.、Kuv tsis tau fulfill kuv lub luag hauj lwm。Vim li cas koj thiaj nyob hauv tsev kho mob?、Kuv tsis muaj txaus awareness ntawd、Nyob rau hauv ib lo lus, nws yog ruam。

どうでもいいが、大相撲。関脇「栃ノ心」が今日（5/25）、横綱鶴竜に勝って10勝目、大関にカムバックできた。栃ノ心は私の好きな力士だが全然嬉しくない。立ち合い、変化しての「はたき込み」じゃ、彼だけではなく、ファンのプライドが泣く。栃ノ心「勝ててよかった」。そうなのか、明日からはもう栃ノ心を応援しない。

　先月末、3ヶ月ごとの腰の定期受診をした。痛みもなく、かなり順調に来ていた腰の調子がだんだん下降気味になって来ていたので、そのことを医師に告げると、「筋トレの質を上げる」よう指示された。確かにちょっとサボり気味だった。その日から「質」を意識しつつ、回数も増やすことにした。

　具体的には、一回ごとに筋肉に手を当て、ちゃんと力が入っているかを確認、持続時間もきちんとカウントする、程度のことだが時間は倍以上かかることになった。忙しいふりをして適当にごまかしていたところをキチンとする、それを（今までより）心がけた。今夜、たまたまラジオで近畿大学准教授・谷本道哉氏の「筋肉は裏切らない」を聞いた。「そうなんだー」。

　明日から自分も筋肉体操やろう。「そう思った人に明日は来ません」と彼は番組の最後に言った。–そうなんだ。すぐやるか、明日やるかが「心の老化の差」と直感した。子どもの頃、思いついたこと、やりたいことを明日まで待てなかったではないか。いつの間にか「無理しない」つもりが体だけでなく「心」まで怠けさせてしまっている。動物や植物など自然の生き物ががなぜ私を惹きつけるのか、その理由にも思い至った。