自転車

鎮静剤でいくらか腰の痛みが安定してきたのとここ数日の曇りを頼りに何度か自転車で運動した早くてもゆっくりでもとにかく40分間ペダルを漕ぎ続けることが目標

მაგრამ、自転車だと1時間も走れば往復12、3km ほど行くこの日(8/11)は調節池でカヌーの練習をしているのを横目に走ってきた見た目には涼しげだが水面は緑の藻だらけ

昨日12日も自転車帰宅直後汗を拭きながら測ってみると血圧103-75脈拍116現在のペースメーカの脈拍設定が最大120だから運動中は限界に達していたに違いないどうりで少し苦しかったがシャワーの後がサッパリして気持良い

 

「丸ガニ」…

შეჭამა "მარუ კრაბი" (მიაგიის პრეფექტური)。ეს ნოსტალგიური გემოვნებაა、სინანული、ყველა მათგანი ახალგაზრდა კრაბია、გემოც გაუაზრებელი იყო。თუ ცოცხალია、ეს ის ზომაა, რომელიც გსურთ გამოგრჩეთ。

მე ახლახან დავწერე კრაბი თევზაობის შესახებ ჩემს ბლოგზე、ეს კრაბი。ჩემს ადგილზე (რადგან უკანა ფეხები ბრტყელია) მას კრაბს ვუწოდებ。რადგან ზურგზე დეპრესია ჰგავს "H" -ს、ბავშვებმა მათ ექსცენტრიულიც კი უწოდეს。

კრაბის ქვედა მუცელი、ზემოთ რომ არის მამაკაცი。განასხვავებენ მუცელზე "სახურავის" ფორმას。ეს არის პატარა, მაგრამ ტკბილი და გემრიელი კრაბი, რომელიც ადგილობრივი პოპულარობით სარგებლობს。არ მეგონა, რომ ის გაიყიდა საიტამაში。თუმც მადლობელი ვარ、ცოტა რთული შეგრძნება მივიღე。

 

骨が好きかも

შეიძლება ძვლები მოგწონს、ბავშვობიდან。დღეს、უცებ ეს გავიფიქრე。

სტუდიაში არის პატარა ქალი სპილოს სელაპის თავის ქალა.、აქვს იმპალას თავი、მეორე სართულზე არა მხოლოდ ძროხის დიდი ძვლებია, არამედ、პატარა მელა、ენოტის ძაღლი、აქ არის მტრედის თავის ქალა。ბევრი ჭურვი და კრაბის ჩონჩხიც.、თუ დაფიქრდებით, ეს ძვლებია.。

ტყეში ნაპოვნი ფრინველების ჩონჩხის ნაშთები、ქვიშიან სანაპიროზე ტალღების ქვეშ მოქცეული თევზის ჩონჩხი。არასდროს მიგრძვნია, რომ ეს იყო საშინელი.。მეცნიერული ცნობისმოყვარეობის გარდა, არის თუ არა ეს სინამდვილეში ასე,、ცოტა უფრო სენსუალური、შესაძლოა რაღაც ფილოსოფიურსაც გრძნობდა.。